शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : मांड्या खूप जाड दिसतात-चालताना घासल्या जातात? 3 योगासनं करा, मांड्यांची चरबी होईल कमी

सखी : रोज वॉक करता तरी वजन कमी होतच नाही? पाहा चालण्याची योग्य पद्धत, भराभर वजन कमी होईल

सखी : रोज किती वाजता चहा पिता? संध्याकाळी ७ नंतर चहा प्यायल्यानं उद्भवू शकतात ५ आजार

सखी : थुलथुलीत पोट होईल सपाट - बॅड कोलेस्टेरॉलही येईल नियंत्रणात; फक्त रोज चमचाभर 'ही' चटणी खा

सखी : कोण सांगतं शाकाहारी अन्नात प्रोटीन नसतं? ICMR सांगते रोज इतके बदाम खा, भरपूर प्रोटीन मिळेल

सखी : करीना कपूर उत्तम फिटनेससाठी रोज घालते सूर्यनमस्कार, पाहा ‘तिची’ सुपरहिट योगा पद्धत आणि स्टॅमिना...

सखी : आता चवळीची शेंग झालेल्या अभिनेत्री बघा आधी किती जाडजूड लठ्ठ होत्या, वजन कमी करण्यासाठी त्यांनी....

सखी : शुगर असेल तर दिवसातून कितीवेळा खाणं योग्य? कितीदा जेवल्यानं वजन आणि शुगर कमी होते..

सखी : पोट सुटलं -दंड आणि मांड्या थुलथुलीत दिसतात? डाळिंब ५ प्रकारे खा- चरबी होईल भरभर कमी

सखी : पोट कमी करायचंय-जिभेवर कंट्रोल नाही? १ ग्लास पाण्यासोबत १ चमचा ‘या’ बिया खा, तब्येतीत दिसेल जादूई फरक