शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : रात्री जेवण झाल्यावर तुम्ही फक्त ‘या’ २ गोष्टी करा, तब्येतीची कुरकुर होईल बंद तत्काळ

सखी : अगं तू किती स्लो जेवतेस! हळूहळू जेवण्याची सवय कितपत चांगली? पाहा जेवण्याची योग्य पद्धत 

सखी : हाडं कमजोर झाली? पोकळ हाडांना कॅल्शियम देतात इवल्याश्या बिया; चमचाभर खा-निरोगी राहा

सखी : सकाळी उठल्यानंतरही ‌थकल्यासारखं वाटतं, उत्साह वाटत नाही? डॉक्टर सांगतात १ उपाय- एनर्जी वाढेल झटपट

सखी : तोंडावर नाही ताबा पण सडपातळ व्हायचंय? कडुलिंबाचा १ उपाय; पटकन उतरेल वजनाचा काटा

सखी : हातापायांच्या काड्या पण पोट मात्र खूप सुटलंय? ५ सोप्या टिप्स, शरीर सुडौल -पोट होईल कमी

सखी : तासंतास उभं राहून घरातील काम करताय? करा २ सोपे एक्सरसाइज, पाय-टाचा दुखणार नाही, मिळेल आराम...

सखी : ना डाएट - ना व्यायाम; फक्त दिवभारात 'एवढे' लिटर पाणी प्या; बघा वजनातला फरक झ्टपट

सखी : फक्त १ महिना गव्हाची पोळी नाही खाल्ली तर...? वजन कमी होते? नक्की खरं काय?

फिल्मी : जीम करताय? मग प्राजक्ता माळी काय सांगतेय ते एकदा ऐकाच, म्हणाली- AC मध्ये व्यायाम केल्याने...