शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

हेल्थ टिप्स

व्यापार : तुमच्या आरोग्य विम्यात OPD कव्हर नाही? मग पॉलिसी असूनही खिशातून करावा लागेल हॉस्पिटलचा खर्च

सखी : कोण सांगतं शाकाहारी अन्नात प्रोटीन नसतं? ICMR सांगते रोज इतके बदाम खा, भरपूर प्रोटीन मिळेल

सखी : ऋजुता दिवेकर म्हणतात दिवाळीत 'कॅलरी'वाली नाही, 'कहानी'वाली मिठाई खा... म्हणजे नेमकं काय?  

फूड : दह्यात कोणते पदार्थ मिक्स करून खाऊ नये? वाचाल तर फायद्यात रहाल!

सखी : दिवाळी वजन वाढू नये म्हणून 'हे' काम करा; तळलेले, गोड पदार्थ खाऊन कणभर वजन वाढणार नाही

आरोग्य : आतड्यांमध्ये काही गडबड असेल तर शरीरात दिसतात 'ही' लक्षण, दुर्लक्ष करणं पडू शकतं महागात!

आरोग्य : तुमच्या किचनमध्ये तर नाही ना 'या' 3 जीवघेण्या गोष्टी, ICMR चा सावध राहण्याचा इशारा!

सखी : नुसती भिजवून नाही तर मोड आणूनच खा कडधान्यं, ‘ही’ कडधान्ये मोड आल्याने होतात दसपट पौष्टिक

सखी : दिवसभर कम्प्यूटरवर काम- हातात मोबाइल, स्क्रीन पाहून डोळे ‌थकले? ८ सोपे व्यायाम-डाेळ्यांचा ताण करा कमी...

सखी : चिया सीड्स ‘या’ ५ पदार्थांसोबत चुकूनही खाऊ नका, पोटदुखीने गडबडा लोळाल- पित्तही खवळेल कारण...