शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : वजन कमी करायचं असेल तरी बिनधास्त खा पांढरा भात; तज्ज्ञ सांगतात भात खाण्याचे ३ नियम, भाताची भीती नको

सखी : ४ भाज्या कच्च्या अजिबात खाता काम नये, तज्ज्ञ सांगतात तब्येत बिघडेल कारण..

सखी : सुळसुळीत सिल्की केस, मऊ मुलायम त्वचा हवी? सकाळी झोपेतून उठताच करा ४ गोष्टी

सखी : फूडी-फूडी म्हणत खा खा खाल्याने वजन तर भरमसाठ वाढेलच, छळतील ५ गंभीर आजार

सखी : कोण म्हणतं शाकाहारात प्रोटीन कमी असतं? ६ भाज्या खा-मिळेल भरपूर प्रोटीन

सखी : व्हिटॅमिन बी १२ खूपच कमी झालं आहे? ५ फळं नियमित खा, आहारतज्ज्ञ सांगतात, व्हिटॅमिन बी १२ कमी असेल तर..

सखी : जेवण झाल्यावर किंवा सतत काहीतरी गोड खावंसं वाटतं? करा फक्त १ गोष्ट, शुगर क्रेव्हिंग होईल कमी

सखी : नाश्ता करताना अजिबात करु नका ३ चुका, पचनही बिघडतं-नाश्त्यातलं पोषण गायब

सखी : पावसाळ्यात खाल्लेलं नीट पचत नाही, पचनशक्ती कमी झाली? ४ गोष्टी करा, अन्नपचन सुधारेल-भूकही वाढेल

सखी : भाग्यश्री सांगते, हृदय आणि मेंदूचे कार्य चांगले ठेवायचे तर आवर्जून खायला हवे हे १ फळ