लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
आहार योजना

Healthy Diet Plan

Healthy diet plan, Latest Marathi News

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.
Read More
नारळाच्या दुधानं मिळतं पोषण आणि घटतं वजन! वजन कमी करण्याचा हा घ्या पौष्टिक मार्ग - Marathi News | Is coconut milk helps to weight loss? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नारळाच्या दुधानं मिळतं पोषण आणि घटतं वजन! वजन कमी करण्याचा हा घ्या पौष्टिक मार्ग

सध्या आहारात नारळाच्या दुधाचं (coconut milk in diet) महत्व वाढलं आहे. नारळाच्या दुधातल्या पोषक घटकांमुळे शरीराला पोषण मिळतं आणि वजन कमी होतं (coconut milk for weight loss) हा दुहेरी फायदा होतो.  ...

आराम केल्यानंतरही वाटतो थकवा; ड जीवनसत्वाची कमतरता तर नाही? ५ समस्या, वेळीच लक्षणं ओळखा - Marathi News | Vitamin D deficiency how affects on health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आराम केल्यानंतरही वाटतो थकवा; ड जीवनसत्वाची कमतरता तर नाही? ५ समस्या, वेळीच लक्षणं ओळखा

जगभरात 1 बिलियन म्हणजे 100 कोटी लोकांमध्ये ड जीवनसत्वाची (Vitamin D deficinecy) कमतरता आहे. या कमतरतेमुळे 5 प्रकारच्या समस्या ( Vitamin d deficiency cause to health problems) जाणवतात. या समस्या म्हणजेच ड जीवनसत्वाच्या कमतरतेची लक्षणं होयं. ही लक्षण ...

प्या लोणी घालून काॅफी, होईल वजन कमी! करा कॉफीचा औषधासारखा वापर.. - Marathi News | How butter coffee is helpful in weight loss journey? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्या लोणी घालून काॅफी, होईल वजन कमी! करा कॉफीचा औषधासारखा वापर..

वजन कमी करण्यासाठी (weight loss) चहा काॅफी सोडण्याचा सल्ला दिला जातो. पण लोणी घालून तयार केलेली बटर काॅफी प्यायल्यानं (butter coffee for weight loss) मात्र वजन कमी होतं असं एक अभ्यास सांगतो. बटर काॅफीनं वजन कमी कसं होतं? ...

बॅड कोलेस्टेराॅल कमी करायचं तर आवडीनं प्या दूधी भोपळा आणि पालकाचं ज्यूस.. चवीपेक्षा परिणाम महत्वाचे - Marathi News | Reduce bad cholesterol with bottle gourd and spinach juice. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बॅड कोलेस्टेराॅल कमी करायचं तर आवडीनं प्या दूधी भोपळा आणि पालकाचं ज्यूस.. चवीपेक्षा परिणाम महत्वाचे

तुम्ही काय खाता पिता याचा परिणाम कोलेस्टेराॅल (cholesterol) वाढण्यावर किंवा कमी होण्यावर होतो. आहाराच्या माध्यमातून शरीरात वाढलेलं बॅड कोलेस्टेराॅल (reduce bad cholesterol) कमी करायचं असल्यास दूधी भोपळा आणि पालकाचं ज्यूस (bottle gourd and spinach ju ...

७ दिवस रोज खा फक्त ३ खजूर, तब्येतीच्या तक्रारी राहतील दूर, ताकद वाढवण्यासाठी... - Marathi News | Having Dates Regularly is good for Health problems : Eat only 3 dates daily for 7 days, health complaints will stay away, to increase strength... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :७ दिवस रोज खा फक्त ३ खजूर, तब्येतीच्या तक्रारी राहतील दूर, ताकद वाढवण्यासाठी...

Having Dates Regularly is good for Health problems : कॅन्सरपासून-वंध्यत्वापर्यंतच्या समस्या दूर राहण्यास होईल मदत ...

मोदक खाणं आहे भारीच पौष्टिक, वाचा गणरायाच्या आवडीचे मोदक खाण्याचे 13 फायदे... - Marathi News | Eating modak is very healthy, Health Benefits of eating modak, Why modak is beneficial for health? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मोदक खाणं आहे भारीच पौष्टिक, वाचा गणरायाच्या आवडीचे मोदक खाण्याचे 13 फायदे...

Health Benefits of Eating Modak: मोदक खायला आवडतात ना? मग मनसोक्त खा कारण त्यातून शरीराला अनेक लाभ मिळतात. ...

कडक डाएट - व्यायाम न करताही वजन कमी करता येतं; फिट राहणयासाठी ७ नियम - Marathi News | Rules of healthy life style to loose weight without diet and exercise | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कडक डाएट - व्यायाम न करताही वजन कमी करता येतं; फिट राहणयासाठी ७ नियम

व्यायाम आणि डाएटिंग न करताही वजन कमी करता ( loose weight without diet and exercise) येतं का? या प्रश्नाचं उत्तर हो आहे. पण म्हणजे काहीही न करता वजन कमी करता येतं किंवा नियंत्रित ठेवता येतं असा त्याचा अर्थ नाही. वैज्ञानिक दृष्ट्या निरोगी जीवनशैलीचं (h ...

उत्तम आरोग्यासाठी प्या तुळशीचा गरमागरम चहा, तुळस घालून चहा करण्याच्या ३ पद्धती- आजार राहतील लांब - Marathi News | 10 benefits of drinking Basil Tea. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उत्तम आरोग्यासाठी प्या तुळशीचा गरमागरम चहा, तुळस घालून चहा करण्याच्या ३ पद्धती- आजार राहतील लांब

तुळशीचा आरोग्यदायी चहा ( basil tea) प्यायल्यानं सर्दी खोकल्यासारख्या छोट्या आजारांपासून कॅन्सरपर्यंतच्या मोठ्या आजारांचा धोका कमी होतो. ...