Milk benefits Research : नवीन संशोधनात असे समोर आले आहे की दररोज एक ग्लास दुधाचे सेवन केल्यास गंभीर हृदयविकारांचा धोका टाळता येतो. आयुर्वेदात दुधाला संपूर्ण आहार म्हणतात. ...
डोळे, हाडं, हदय आणि स्नायूंचं आरोग्य जपण्यासाठी कलिंगड हे खूप उपयूक्त ठरतं. कलिंगडचं सरबत यासाठी जास्त प्रभावी मानलं जातं. पण बाहेर मिळणारं, अति साखर आणि प्रिझर्व्हेटिव्ह घातलेलं कलिंगडचं सरबत हे हानिकारक ठरु शकतं. घराच्याघरी तयार केलेलं कलिंगडचं सर ...
ऑक्सफर्ड जर्नलने नुकत्याच कंडक्ट केलेलेल्या एका अभ्यासात समोर आले आहे, की कोरोनाची गंभीर लक्षणे असलेल्या जवळपास 50 टक्के हॉस्पिटलाइज्ड रुग्णांचे रिकव्हरीनंतर महिनाभरात हार्ट डॅमेज झाले आहे. ...
Heart Attack symptom : व्यायाम केल्यानंतर किंवा धावून आल्यानंतर घाम येणं स्वाभाविक आहे. पण कोणतंही कारण नसताना जर तुम्हाला घाम येत असेल तर हृदयाच्या आजाराचे संकेत असू शकतात. ...
Kapalbhati Pranayama : ही क्रिया श्वासाने केली जाते म्हणूनच त्याला प्राणायाम म्हणतात. जर योग्य रीतीने केले तर ते आपले मन शांत ठेवते आणि १०० पेक्षा जास्त आजारांपासून मुक्त होता येते. ...
