शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

साधना

सखी : २०२२ मध्ये ६ गोष्टी कायमचा बदलून टाकतील जगण्याचा अनुभव; Are you ready to change?

सखी : प्राणायाम करताय पण श्वास चुकीचा घेताय-सोडताय असं तर नाही? योग्य प्राणायाम कसा कराल?

सखी : प्रचंड वळवळी हायपर मुलं शांतच बसत नाहीत? 5 उपाय, मुलं आनंदीही आणि वाढेल एकाग्रताही

भक्ती : ताणतणावावर रामबाण उपाय हवाय? मग घरच्या घरी मेडिटेशन थेरेपी करा; सविस्तर वाचा!

सखी : मन:शांतीसाठी करा ओंकार साधना ! ही साधना करायची कशी, करताना चुकतं काय?

भक्ती : ध्यान करताना नको ते विचार मनात येतात; तेव्हा काय करायचं?... श्री शिवकृपानंद स्वामींनी दिला मोलाचा सल्ला 

सखी : योगाभ्यास करताना टाळायलाच हव्यात अशा ५ गोष्टी, निरोगी राहण्याचं पहिलं पाऊल!

सखी : खरं सांगा, आपल्याला खरंच श्वास घेता येतो? प्राणायाम करताना तुम्ही चुकत तर नाही..

भक्ती : Indian Culture: मर्यादेचे ‘लॉक’ आणि अपेक्षा ‘डाऊन’; सुखी, समृद्ध जीवनाचे सोपान

हेल्थ : वाह! मेडिटेशन करण्यासाठी 'ही' कंपनी कर्मचाऱ्यांना देतेय ११ दिवसांची जादा रजा