मासिक पाळी आणि आरोग्य-menstrual health-वयात येणाऱ्या मुलीपासून-नवमाता आणि मेनोपॉजपर्यंत स्त्रीच्या जीवनात मासिक पाळीचे चक्र फार महत्त्वाचे. त्याविषयी शास्त्रीय माहिती, आजारांवर उपचार हा महिलांचा हक्क आहे. Read More
मासिक पाळी तारखे आधी येण्यासाठी काय सोपे उपाय करावे? जाणून घेण्यासाठी पाहा हा व्हिडिओ #lokmatsakhi #periodsbeforedate #periodslavkaryenyasathiupay मासिक पाळी ... ...
Benefits Of Virasana: मासिक पाळीतल्या वेदना, पाय दुखणं कमी करण्यासाठी तसेच पचनक्रिया सुधारण्यासाठी हे एक योगासन नियमित करावं, असा सल्ला सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी ( Anshuka Parwani) यांनी दिला आहे. ...
How to Get Relief From Menstrual Pain: पाळी सुरू असताना जर काही व्यायाम केले तर पोटदुखी नक्कीच कमी होऊ शकते, असं करिना कपूर, आलिया भट यांच्यासारख्या सेलिब्रिटींची फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) सांगते आहे. ...
Food for Periods Cramps मासिक पाळीतील वेदना सामान्य जरी असली तरी देखील ते ४ दिवस नकोसे वाटतात. या काळात काय खाल्ल्याने फायदा होईल याची माहिती घेऊया. ...
Health Tips For PCOS: अनेक जणींना पीसीओएसचा त्रास होतो. हार्मोन्सचं संतुलन बिघडलं की हा त्रास जास्तच वाढतो. म्हणूनच हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यासाठी (harmonal imbalance during PCOS) तज्ज्ञ सांगत आहेत रोजच्या जीवनशैलीत करावेत असे बदल. ...
