अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Weight Gain Ladoo For Weak Children: मुलं नुसतीच उंच होत असतील आणि तब्येतीने मात्र अगदीच हडकुळी असतील तर त्यांना लवकरच धष्टपुष्ट करण्यासाठी हा एक उपाय पाहा... (how to make dry fruits ladoo?) ...
Benefits Of Having Coconut Water For Weight Loss: वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर त्यासाठी हा एक उपाय लगेचच करून पाहा...(how to drink coconut water for weight loss?) ...
Diet Tips For Working Women: ऑफिस संपवून घरी गेल्यानंतर खूप थकवा येत असेल, घरी जाऊन काही काम करण्याची ताकद अंगात राहात नसेल तर दुपारी ४ ते ६ दरम्यान एक गोष्ट आठवणीने करा...(how to reduce stress and fatigue after full day office) ...
