अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Rice For Weight Loss: Here's How Much You Should Eat For Effective Results : दाक्षिणात्य लोक नेमकं कोणत्या प्रकारचा भात खातात? ज्यामुळे त्यांचं वजन वाढत नाही? ...
Right Way To Drink Water : डॉक्टर सांगतात बॉडी टेंपरेचरप्रमाणे गरम पाणी प्यावं. बॉडी टेम्परेचर ९८.४ डिग्री असते. शरीराच्या आतील टेंम्परेचर कमी जास्त होत असते. ...
Proper Method Of Eating Mango For Weight Control: उन्हाळ्याच्या दिवसांत आंबा खाण्याचा मोह होणं अगदी साहजिक आहे. पण वजन वाढीची चिंता करत असाल तर एवढं एक पथ्य मात्र नक्की पाळा... ...
