शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

योगासने प्रकार व फायदे

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

Read more

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

सखी : मासिक पाळीतल्या वेदना- पायदुखी होईल कमी,आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एक खास योगासन

सखी : लॅपटॉपवर काम करून खांदे वाकले, पोश्चर बिघडले? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते १० मिनीटांत करा सोपे व्यायाम...

सखी : फक्त १० मिनिटं आणि ४ योगासनं, चाळीशीतही सहज राहाल फिट-दिसाल सुंदर

सखी : नव्या वर्षात व्यायामाचा संकल्प? ५ योगासनांपासून सुरुवात करा, अंशुका परवानी यांच्या खास फिटनेस टिप्स...

सखी : सतत डोकं दुखतं- सारखं ठणकतं? करून बघा ३ उपाय, पेनकिलर घेण्यापेक्षा कधीही उत्तम पर्याय

सखी : सर्दी- पडसं होऊन नाक बंद झालं, श्वास घ्यायला त्रास होतो? योगतज्ज्ञ सांगतात १ सोपा उपाय 

सखी : तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम 

सखी : नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची

सखी : पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट

सखी : पाळीमध्ये खूपच पोट दुखतं? अंशुका परवानी सांगतात झोपून राहण्याऐवजी करा ५ व्यायाम ..