शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

योगासने प्रकार व फायदे

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

Read more

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

सखी : दिवाळीच्या सुट्ट्यांनंतर आळस-थकवा आलाय? करा ४ आसनं, वाटेल एकदम फ्रेश

सखी : केस खूपच पातळ झालेत? नियमितपणे करा पृथ्वी मुद्रा, केस गळणं होईल कमी, बघा कशी करायची ही मुद्रा

सखी : फिट राहण्यासाठी रोज करा वृक्षासन, अभिनेत्री भाग्यश्रीही करतेय हे योगासन! वृक्षासनाचे फायदे ५

सखी : खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला

सखी : भुजंगासन करण्याचे ३ महत्त्वाचे फायदे, दिवाळीनंतर थकवा, आळस असेल तर हे एक आसन कराच

सखी : प्राजक्ता माळीचं बकासन पाहिलं का? अवघड आसन सहज करत, तळहातावर पेलतेय संपूर्ण शरीराचा भार..

सखी : थकवा दूर होऊन वाढेल स्टॅमिना, करा मलायका अरोरा सांगतेय ते अंजनेयासन, ५ जबरदस्त फायदे

सखी : सतत बैठं काम करुन मांड्या जाडजूड झाल्या? मांड्यांवरचे फॅट्स बर्न करण्यासाठी ३ सोपे व्यायाम...

सखी : अभिनेत्री भाग्यश्री करतेय केटलबेल स्विंग, नेमका हा व्यायाम आहे कसा आणि काय त्याचे फायदे?

सखी : मलायका अरोरा सांगते फक्त ३० सेकंदाचा सोपा उपाय, मनावरचा ताण आणि डोळ्यांचा थकवा होईल दूर