लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
योगासने प्रकार व फायदे

Yoga Tips

Yoga, Latest Marathi News

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.
Read More
सतत डोकं दुखतं- सारखं ठणकतं? करून बघा ३ उपाय, पेनकिलर घेण्यापेक्षा कधीही उत्तम पर्याय - Marathi News | Home remedies that helps to reduce headache, yogasana that helps to reduce headache  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत डोकं दुखतं- सारखं ठणकतं? करून बघा ३ उपाय, पेनकिलर घेण्यापेक्षा कधीही उत्तम पर्याय

How To Reduce Headache: काही जणांचं डोकं सारखं दुखतं. यात महिलांचं प्रमाण तर जरा जास्तच आहे. डोकेदुखीचा त्रास सुरू झाला की योगतज्ज्ञांनी सांगितलेले हे काही सोपे उपाय (Home remedies) करून बघा.. ...

सर्दी- पडसं होऊन नाक बंद झालं, श्वास घ्यायला त्रास होतो? योगतज्ज्ञ सांगतात १ सोपा उपाय  - Marathi News | Nose choke up due to cold? suffering from breathing problem due to cold and cough | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सर्दी- पडसं होऊन नाक बंद झालं, श्वास घ्यायला त्रास होतो? योगतज्ज्ञ सांगतात १ सोपा उपाय 

Health Tips: हिवाळ्यात किंवा एरवीही कधी सर्दी झाली की हा त्रास सगळ्यांनाच होतो. म्हणूनच असं झालं तर नेमकं काय करायचं, हे एकदा बघून ठेवा. ...

तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम  - Marathi News | Stabbing pain at the bottom of your feet? plantar fasciitis or heel pain? 3 simple exercises suggested by Anshuka Parwani | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम 

Fitness Tips: Plantar Fasciitis सारखा त्रास होत असेल तर हा त्रास कमी करण्यासाठी करिना कपूर- आलिया भट यांच्या फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी ३ सोपे व्यायाम सांगितले आहेत.  ...

नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची - Marathi News | Yoga mudra, which detoxifies the body in a natural way, will also be beneficial for weight loss - see how to do it | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची

Fitness Tips For Body Detox: बऱ्याचदा नियमितपणे डिटॉक्स ड्रिंक्स घेणं होत नाही. त्यामुळे अशावेळी ही एक योगमुद्रा करून बघायला हरकत नाही.  ...

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट - Marathi News | Easy Exercises for Belly Fat : Do 4 simple asanas in 10 minutes to reduce the belly circumference, the stomach will remain completely flat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट

Easy Exercises for Belly Fat : पोटासाठी नियमितपणे कोणती आसनं करायची आणि त्याचा कशापद्धतीने फायदा होतो. ...

पाळीमध्ये खूपच पोट दुखतं? अंशुका परवानी सांगतात झोपून राहण्याऐवजी करा ५ व्यायाम ..  - Marathi News | 5 Yogasana suggested by Anshuka Parwani to reduce menstrual cramps, How to get relief from menstrual pain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाळीमध्ये खूपच पोट दुखतं? अंशुका परवानी सांगतात झोपून राहण्याऐवजी करा ५ व्यायाम .. 

How to Get Relief From Menstrual Pain: पाळी सुरू असताना जर काही व्यायाम केले तर पोटदुखी नक्कीच कमी होऊ शकते, असं करिना कपूर, आलिया भट यांच्यासारख्या सेलिब्रिटींची फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) सांगते आहे. ...

नव्या वर्षात स्ट्रेस फ्री रहायचंय? ४ मंत्र, निदान येत्या वर्षात तरी राहा आनंदी, जगा मनासारखं.. - Marathi News | Want to be stress free in the new year? 4 mantras, at least in the coming year, be happy, live as you like.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नव्या वर्षात स्ट्रेस फ्री रहायचंय? ४ मंत्र, निदान येत्या वर्षात तरी राहा आनंदी, जगा मनासारखं..

Be Stress-free from Day to Day Life रोजचं जगणं अत्यंत रटाळ, निरस झालं म्हणून आपण जगणं विसरुन केवळ चिंता करुन कसं चालेल? ...

ड्रोळ्यांचा ड्रायनेस- थकवा होईल दूर, डोळे होतील पाणीदार! बघा फक्त १० मिनिटांचा एक सोपा उपाय - Marathi News | Yoga for reducing dryness of eyes and eye fatigue, Benefits of Pran Mudra, How to improve eye sight? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ड्रोळ्यांचा ड्रायनेस- थकवा होईल दूर, डोळे होतील पाणीदार! बघा फक्त १० मिनिटांचा एक सोपा उपाय

Yoga For Eye Care: डोळ्यांच्या बाबतीत असणाऱ्या अनेक समस्यांवर एक सोपा उपाय.. रोज फक्त १० मिनिटांचा वेळ द्या ...