Important Yogasana For Children: मुलांना जशी उत्तम आहाराची गरज आहे, तशीच व्यायामाचीही.. शरीर आणि मन दोन्हींच्या प्रगतीसाठी मुलांना ही काही योगासने नियमित करायला लावा... ...
Fitness Tips By Malaika Arora: बैठं काम असणाऱ्यांना हे दुखणं कायमच छळतं.. म्हणूनच तर त्यावरचा खास उपाय सांगते आहे बॉलीवूडची फिटनेस क्वीन मलायका अरोरा.. ...
Pranayam That Helps To Get Mental Peace: कधी कधी खूप राग येतो, खूप चिडचिड होते... अशावेळी डोकं शांत ठेवणं गरजेचं असतं.. ते कसं हेच बऱ्याचदा समजत नाही, त्यासाठीच तर हा एक खास उपाय सांगतेय मीरा कपूर. (Mira Kapoor) ...
Anxiety Causes Stomach Issue: सारखं पाेट दुखतं असं वाटतं.. पण तपासणी केली तर काहीच नसतं? म्हणूनच तर तज्ज्ञ म्हणतात तुमच्या पोटदुखीचं (gut health issues) कारण जेव्हा शारिरीक नसतं, तेव्हा ते...... ...
Fitness Tips by Bhagyashree: ८- १० तास सतत बसून काम केल्याने तुम्हालाही असा त्रास जाणवतो का मग अभिनेत्री भाग्यश्रीने सांगितलेला हा व्यायाम (exercise) एकदा करून बघितलाच पाहिजे. ...
How To Reduce Back Pain: बहुतांश महिलांना होणारा हा त्रास.. हा त्रास कमी करण्यासाठी अभिनेत्री समीरा रेड्डीने (Actress Sameera Reddy) नेमका कसा उपाय शोधून काढला, त्याविषयीची ही खास माहिती. ...
