शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

योगासने प्रकार व फायदे

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

Read more

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

सखी : कधी व्यायामच केला नाही, एकदम ‘योगा’ जमेल? हाडबिड मोडलं तर, असा प्रश्न पडतोय?

सखी : Pregnancy Exercise: नॉर्मल डिलिव्हरी होण्यासाठी गरोदरपणातही व्यायाम कराच! व्यायाम टाळले की प्रश्न वाढले..

सखी : यामी गौतम सांगतेय पद्मासनाचे फायदे, यामुळे मिळते मन:शांती आणि बरेच काही..

सखी : योग & डाएट; योगसाधना करताना आहार कोणता घ्यावा? आहाराचं गणितच चुकलं तर..

सखी : दीपिका पादुकोणची ४ फेवरिट आसनं, जी तिला ठेवतात फिट! कर के देखो..

सखी : स्क्रीनसमोर बसून लठ्ठ होणारी चिडचिडी मुलं, त्यांना योगासनं शिकवावी का?

सखी : योगाभ्यास करताना टाळायलाच हव्यात अशा ५ गोष्टी, निरोगी राहण्याचं पहिलं पाऊल!

सखी : फोटो काढताना श्वास रोखून ढेरी आत ओढताय, मिनी माथूरने शोधलाय यावर भन्नाट उपाय...

सखी : वजनच वाढत नाही, लुकडेसुकडे टोमणे खावे लागतात; मग ही ८ योगासनं करा, व्हा ब्यूटीफुल ॲण्ड फिट

आरोग्य : Tips for Sound Sleep: झोप का उडते?, कमी झोपल्याचे दुष्परिणाम काय?... जाणून घ्या, शांत झोपेसाठी सोपे उपाय