भुजंगासनाचे लाभ 1. पाठीच्या कण्यातील रक्ताभिसरण सुधारते. 2. पाठीच्या कण्याचा लवचिकपणा वाढतो.3. श्वसन, पचन आणि उत्सर्जन क्रिया सुधारते.Video Editor - Digambar RasweVideo Journalist - Aniket Shinde