शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मुंबईत काँग्रेसला मोठा धक्का; महापालिकेतील बड्या नेत्याने ४४ वर्षांची साथ सोडली, रवी राजा यांचा राजीनामा
2
राजकारणातील मोठी घडामोड! देशातील पहिले राज्य, सगळेच आमदार झाले सत्ताधारी; विरोधकच उरला नाही...
3
Ajit pawar: निलेश लंकेंनी दिला अजित पवारांना धक्का; उपनगराध्यक्षांसह 15 नगरसेवक शरद पवार गटात दाखल
4
Ben Stokes पाकिस्तान दौऱ्यावर असताना घरी झाली चोरी; लांबलचक पोस्ट अन् आपबीती...
5
मविआत तिढा: पंढरपूरमध्ये पवारांच्या राष्ट्रवादीसह काँग्रेसकडूनही उमेदवार; कोण घेणार माघार?
6
रशियानं गुगलला ठोठावला असा दंड की तुम्हीही चक्रावून जाल, एवढा पैसा संपूर्ण पृथ्वीवरही नाही! काय आहे प्रकरण? 
7
LAC वर साडेचार वर्षांनंतर Happy Diwali, भारत आजपासून गस्त घालणार, मिठाई वाटली जाणार
8
Diwali 2024: स्वामींनी सांगितलेला 'हा' कानमंत्र लक्षात ठेवा; रोजच साजरी कराल दिवाळी!
9
धक्कादायक! हेडफोन लावून रेल्वे रुळावर बसणं ठरलं जीवघेणं; विद्यार्थ्याचा मृत्यू, काय घडलं?
10
"तुमच्या सैनिकांचे मृतदेह पोत्यात भरून पाठवू"; अमेरिकेचा उत्तर कोरियाला थेट इशारा! काय घडलं?
11
Suzlon Energy Share: ५० रुपयांपर्यंत घसरणार सुझलॉनचा शेअर? ब्रोकरेजनं का दिला विक्रीचा सल्ला
12
विराट पुन्हा होणार RCBचा कर्णधार, बंगळुरूचा संघ 'या' ६ खेळाडूंना रिटेन करणार असल्याची चर्चा
13
"सलमान खान लॉरेंस बिश्नोईपेक्षाही वाईट!", सोमी अली म्हणाली - त्याने ऐश्वर्याचे हाड मोडले होते...
14
मुंबईत उद्धवसेना विरुद्ध शिंदेसेना ‘काँटे की टक्कर’, ११ मतदारसंघांमध्ये थेट सामना, उमेदवारांचा कस लागणार
15
काव्या मारन यांची तगडी शॉपिंग! सलामीवीरांना दुप्पट पगार वाढ; क्लासेनला दिलं २३ कोटींचं पॅकेज
16
Stock Market Updates: दिवाळीच्या दिवशी शेअर बाजाराची घसरणीसह सुरुवात; Cipla मध्ये मोठी तेजी
17
आजचे राशीभविष्य, ३१ ऑक्टोबर २०२४: आर्थिक लाभ संभवतात, कौटुंबिक वातावरण आनंदी असेल!
18
शिंदे - अजित पवारांना संपविण्याची भाजपची खेळी, मविआमध्ये वाद नाहीत - रमेश चेन्नीथला 
19
विधान परिषद, महामंडळ देतो; अर्ज मागे घ्या... मविआत बंडोबांना थंड करण्याचे प्रयत्न!
20
बंडखोर ऐकेनात, मनधरणीसाठी महायुतीच्या नेत्यांचा कस; माघारीसाठी काय रणनीती?

शरीराचे शुद्धीकरण हे प्राणायामानं शक्य

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: May 12, 2021 4:20 AM

शिक्षण प्रसारक संस्थेचे श्री माधवलाल मालपाणी योग व निसर्गोपचार केंद्र व शिक्षणशास्त्र महाविद्यालय यांच्या संयुक्त विद्यमाने ‘करू या योग, ...

शिक्षण प्रसारक संस्थेचे श्री माधवलाल मालपाणी योग व निसर्गोपचार केंद्र व शिक्षणशास्त्र महाविद्यालय यांच्या संयुक्त विद्यमाने ‘करू या योग, राहू या निरोग’ या सातदिवसीय ऑनलाइन अभ्यास वर्गाचे आयोजन करण्यात आले आहे. रविवारी (दि. ०९) उद्‌घाटनप्रसंगी डॉ. जोशी बोलत होते. शिक्षणशास्त्र महाविद्यालयाचे प्राचार्य डाॅ. भालचंद्र भावे, योग प्रशिक्षक प्रा. जगन गवांदे उपस्थित होते.

अधिक तणाव, उदासीनता, मधुमेह यावर उपाय म्हणून प्राणायामाचे महत्त्व डॉ. जोशी यांनी विशद केले. प्राणायामाच्या विविध प्रकारांचे प्रात्यक्षिक त्यांनी करून दाखविले. कपालभाती, कूलिंग, भ्रामरी, सिंहगर्जना, ओमकार हे प्राणायामाचे प्रकार कफ व श्वसनयंत्रणेतील आजार दूर करण्यास महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावीत असल्याचेही डॉ. जोशी म्हणाले. प्रास्ताविक डाॅ. भावे यांनी केले. सूत्रसंचालन प्रशिक्षणार्थी विद्यार्थी अमित नागरे यांनी केले. प्रशिक्षणार्थी विद्यार्थिनी पूजा गाडेकर यांनी आभार मानले.