शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 शेवटच्या क्षणी काँग्रेसचा 'यू-टर्न'; उद्धव ठाकरेंच्या उमेदवाराऐवजी अपक्षांना जाहीर पाठिंबा
2
सपाला मतदान करण्यास विरोध केला म्हणून तरुणीची हत्या; मैनपुरी हादरली, बलात्काराचाही संशय
3
PM नरेंद्र मोदींचा जगात डंका; आता गयाना आणि बार्बाडोसकडून 'सर्वोच्च सन्मान' जाहीर!
4
अमेरिकेसारख्या देशांना कर्जावर नियंत्रण ठेवावं लागेल, आणीबाणीसारख्या परिस्थितीत.., रघुराम राजन यांचा इशारा
5
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "तुझा मर्डर फिक्स", सुहास कांदेंची समीर भुजबळांना जीवे मारण्याची धमकी; दोन्ही गटात जोरदार वादावादी
6
Maharashtra Vidhan Sabha 2024: 1962 ते 2019... प्रत्येक निवडणुकीत अपक्षांनी किती मते खाल्ली?
7
कश्मिरा शाहची अपघातानंतर दिसली पहिली झलक, लांबलचक पोस्ट शेअर करत म्हणाली...
8
'धारावी प्रोजेक्ट'मध्ये अदानींना इंटरेस्टच नव्हता; शरद पवारांनी विषयच निकाली काढला
9
"मी यावेळी मतदान करु शकणार नाही...", मराठमोळ्या अभिनेत्रीची सोशल मीडियावर पोस्ट
10
Lawrence Bishnoi : "लॉरेन्स बिश्नोई रोज सकाळी १०८ वेळा..."; वकिलाने सांगितल्या गँगस्टरच्या काही खास गोष्टी
11
"पक्षापेक्षा जास्त उमेदवाराचा विचार!" मनवा नाईकने केलं मतदान, म्हणाली, "स्थिर सरकार..."
12
तुम्हाला माहितीये का, भारतात रस्त्यावर धावणाऱ्या सर्वाधिक ई-बसेस कोणत्या कंपनीच्या?
13
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : निवडणुकीदिवशीच सोलापुरात ठाकरे गटाला धक्का! सुशीलकुमार शिंदेंचा अपक्ष उमेदवाराला पाठिंबा
14
६ महिन्यांत 'या' शेअरमध्ये ५६५% ची वाढ; आता बोनस शेअर देण्याची तयारी, कोणता आहे स्टॉक?
15
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Live : मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांनी ठाण्यात सहकुटुंब बजावला मतदानाचा अधिकार
16
Vidhan Sabha 2024: महिला उमेदवारांचे त्रिशतक; आतापर्यंतचा उच्चांक!  
17
RBI गव्हर्नर शक्तिकांत दास यांचा डीपफेक व्हिडीओ व्हायरल; रिझर्व्ह बँकेनं नागरिकांना केलं सावध, म्हणाले...
18
शिंदेंच्या शिवसेनेकडून बनावट पत्र, राज ठाकरे संतापले; "वरळीकर मतदार सूज्ञ..." 
19
चंदा कोचर यांच्याविरोधात कारवाई करू नका, उच्च न्यायालयाचे एसएफआयओला निर्देश 
20
"१०:३० वाजता मतदानाला गेले, फक्त तीनच लोक", रस्त्यांची दुरवस्था दाखवत बॉलिवूड अभिनेत्री म्हणते- "जर तुम्हाला..."

नेहमी तरुण दिसणे कोणाला आवडणार नाही !

By ऑनलाइन लोकमत | Published: November 27, 2017 4:37 AM

तरुण दिसणे ही अभिमानास्पद गोष्ट आहे. म्हणूनच तुम्ही सौंदर्यप्रसाधनाशिवाय काही साध्या उपायांनी तरुण कसे दिसला हे आपण जाणून घेऊया...

तारुण्य हे दर्शवते की आपण स्वत:ची कशाप्रकारे काळजी घेतली आहे आपण स्वत:ला कसं सांभाळत आहोत. टापटीप आणि व्यवस्थित राहणे हे सुद्धा तुम्हाला तारुण्याचा अनुभव देऊ शकते तसेच तारुण्याचा अनुभव तुमच्यामध्ये नवीन ऊर्जा निर्माण करते.आपल्याला स्वत:बद्दल आदर वाटावा अशा बऱ्याच गोष्टी आहेत. पण तरुण दिसणे ही अभिमानास्पद गोष्ट आहे. म्हणूनच तुम्ही सौंदर्यप्रसाधना शिवाय काही साध्या उपायांनी तरुण कसे दिसला हे आपण जाणून घेऊया...चेहऱ्याचेसौंदर्य हे चेहऱ्याच्या स्वच्छ आणि नीटनेटका दिसण्यात असते. त्यासाठी महत्वाची गोष्ट म्हणजे आळस आणि कंटाळा न करता रोज वेळोवेळी चेहरा स्वच्छ धुणे. बाहेरून आल्यावर तुम्हांला सूट होणायºया फेसवॉशने किंवा उटणं याने चेहरा स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून एकदा तरी चेहºयाला घरगुती फेसपॅक लावून मसाज करा.एक घटक जो तुम्ही तरुण दिसण्यात भर घालू शकतो ते म्हणजे तुमचे हसू , तुमचे हसणे हे तुम्हांला नेहमी सुंदर आणि तरुण ठेवते. त्यामुळे या हस्यासाठी तुम्हांला तुमच्या दातांची काळजी घेणे गरजेचे आहे. तुमचे सुंदर मोत्यांसारखे दात तुम्हांला अजून तरुण बनवतील.चेहऱ्यावरचे अतिरिक्त केस, आयब्रो वेळच्यावेळी याची वेळच्या वेळी काळजी घ्या. तुमच्या चेहऱ्याच्या ठेवण असेल त्यानुसार आणि तुम्हांला सांभाळायला सोप्पे जातील अशी केशरचना करा. तुम्ही जर चेहऱ्यासाठी आणि त्वचेसाठी कोणत्याही प्रकारची सौंदर्यप्रसाधने वापरात असाल तर ते तुमची त्वचा स्वच्छ करताना तुमच्या चेहऱ्याचा आणि त्वचेचा नैसर्गीक थर आणि ओलसरपणा कमी करत तर नाही ना? याची खात्री करून घ्या. तुमची सौंदर्यप्रसाधने तुमची त्वचा रुक्ष आणि कोरडी तर बनवत नाही ना हे देखील पडताळून पहा. मॉस्चरायझरचा वापर करत असला तर तुमच्या त्वचेला सूट होणारं मॉस्चरायझर वापरा. खूप तेलकट नसणारे पण त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवणारे मॉस्चरायझर वापरा, उन्हात जाताना त्वचेची काळजी घ्या.तुम्ही घालत असणारे कपडे हे तुमचे व्यक्तिमत्व दर्शवत असतात. आणि तरुण दिसणे म्हणजे चालू फॅशनचे कपडे घालणे असं नाही तर त्याबरोबर तूम्हाला तुमच्या शरीराला कोणते कपडे आरामदायक वाटतात. फॅशन करताना देखील तुमच्या व्यक्तिमत्वाला आणि तुम्हांला आरामदायक कपड्याची निवड करावी. प्रसन्न वाटणारे रंगाचे कपडे घालावे उगाच मळकट ढगळ कपडे घालू नये.तरुण दिसण्यासाठी एक महत्वाचं घटक म्हणजे संतुलित आहार. त्यासाठी तुम्हांला तुमच्या आहारात बदल करणे गरजेचे आहे. तुम्ही घेत असलेला आहार हा संतुलित सकस आहे ना? याची काळजी घ्या. संतुलित आहार म्हणजे तुम्ही तुमचे आवडते फास्ट फूड खाणे कायमचे बंद करा असे नाही. असते झाले तर उत्तम पण ते शक्य न झाल्यास त्याचे प्रमाण कमी करा. त्यासाठी पर्यायी आहार निवडा.तरुण आणि निरोगी राहण्यासाठी व्यायामाला पर्याय नाही. तुम्हांला झेपेल तुम्हांला आवडेल अशा प्रकारचा थोडातरी व्यायाम दिवसभरातून झालाच पाहिजे. योगा, जिम आधी पयार्यांचा वापर तुम्ही करू शकता.तुम्ही कितीही व्यस्त असाल तरी रात्री ७-८ तास झोप झालीच पाहिजे. पुरेशा झोपेमुळे तुमचा थकवा कमी होईल. त्यामुळे तुमचे शरीर आणि मन दोन्ही प्रसन्न होईल आणि तुम्ही नेहमी ताजे-तवाने दिसाल. पुरेश्या झोपेचे आरोग्यासाठी बरेच फायदे आहेत.तुम्हांला तरुण दिसण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी वरील काही सध्या टिप्स नक्कीच उपयुक्त ठरतील आणि मनाने तर तुम्ही तरुण आहातच..... आणि कायम असाल.Also Read : ​Beauty : चाळीशीनंतरही तरुण दिसण्यासाठी ‘या’ आहेत खास टिप्स !                     Beauty : ​फुल दाढी येण्यासाठी लिंबूचा असा करा वापर !