शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"प्रियांका गांधींच्या विजयानिमित्त वायनाडमध्ये निष्पाप गायीची हत्या"! धीरेंद्र शास्त्रींच्या पदयात्रेत रामभद्राचार्य यांचा आरोप
2
"2019 मध्ये यांच्यासाठी जो 'चौकीदार' चोर होता, तो आता 'ईमानदार' झाला..."; असं का म्हणाले पीएम मोदी?
3
EVM ऐवजी बॅलेट पेपरवर निवडणुका व्हाव्यात, काँग्रेसच्या बैठकीत प्रियंका गांधींची मागणी
4
Mumbai Indians फिरवली पाठ, Ishan Kishan ने ठोकले ९ षटकार, अवघ्या २७ चेंडूत जिंकवली मॅच
5
बायडेन यांच्यासारखी मोदींची स्मरणशक्ती हरवत चालली हे राहुल गांधींचे वक्तव्य दुर्दैवी; परराष्ट्र मंत्रालयाची प्रतिक्रिया
6
Eknath Shinde: एकनाथ शिंदेंचा प्रसारमाध्यमांशी बोलण्यास नकार, मूळ गावी पोहोचले, किती दिवसांचा मुक्काम...
7
₹6 च्या शेअरवर गुंतवणूकदारांची झुंबड, 600% नं वाढला भाव; या मोठ्या कंपनीनं 1600000 शेअरवर लावलाय 'डाव'!
8
IPL Auction 2025: Rishabh Pant वर लागली २७ कोटींची तगडी बोली, टॅक्स कापून हातात किती मिळणार?
9
चंपाई सोरेन यांची JMM मध्ये घरवापसी होणार? 'कोल्हन टायगर'ला हेमंत सोरेन यांची ऑफर..?
10
टीम इंडियाने लाँच केली नवी जर्सी, झाला महत्त्वाचा बदल; पहिल्यांदा कधी मैदानात कधी दिसणार?
11
वक्फ बोर्डच्या १० कोटींच्या निधीबाबत देवेंद्र फडणवीसांचे ट्विट; म्हणाले, "नवीन सरकार येताच..."
12
भारताचा जीडीपी कोसळला, दोन वर्षांच्या निच्चांकी पातळीवर; महागाई, वाढलेले व्याजदर कारण
13
मोठी बातमी! फोक्सवॅगनने १.४ अब्ज डॉलर कर चोरला; आधीच संकटात, त्यात भारताने पाठविली नोटीस : रिपोर्ट
14
शेअर असावा तर असा...! 4 वर्षांत दिला 10000% परतावा, गुंतवणूकदारांना केलं मालामाल; ₹1000 वर पोहोचला भाव
15
Ayush Badoni ची कॅप्टन्सी! प्लेइंग इलेव्हनमधील सर्वांनी गोलंदाजी करत सेट केला वर्ल्ड रेकॉर्ड
16
महाराष्ट्र निवडणुकीचे आकडे बदलणार...? काँग्रेसनं टाकला मोठा डाव; EC निर्णय घेणार!
17
जितेंद्र आव्हाडांनी घेतली एकनाथ शिंदेंची भेट! राजकीय वर्तुळात चर्चा
18
निकालानंतर मुख्यमंत्र्यांनी किती दिवसांत शपथ घेणे बंधनकारक आहे? काय सांगतो नियम? पाहा...
19
रश्मिका मंदानाने केला 'सामी सामी' वर डान्स, हटके ब्लॅक साडीत दिसतेय हॉट!
20
एकनाथ शिंदे नाही, तर कोण? शिवसेनेतून उपमुख्यमंत्रिपदासाठी 'या' 5 नावांची चर्चा...

​व्यायामामुळे 13 प्रकारच्या कॅन्सरपासून मुक्ती

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 26, 2016 3:07 PM

दररोज व्यायाम केल्यास १३ प्रकारच्या कर्करोगांचा धोका कमी होतो.

रोज व्यायाम केल्याने काय काय फायदा होतात याची यादी करायचे ठरवले तर हात थकतील मात्र ती यादी पूर्ण होणार नाही. व्यायामुळे आरोग्याला कोणत्या प्रकारे फायदा होत नाही. शारीरिक क्षमतेपासून ते कॅन्सरपर्यंत सर्व गोष्टींत साध्या व्यायामाने लाभ मिळतो.नियमित व्यायाम केल्याने स्तन, मोठे आतडे आणि फफ्फुसाच्या कॅन्सरचा धोका कमी होतो हे माहित होते. परंतु आता एका नव्या रिसर्चनुसार दररोज व्यायाम केल्यास १३ प्रकारच्या कर्करोगांचा धोका कमी होतो.पोट, रक्त, यकृत, अन्ननलिका, गर्भाशयाला असलेले श्लेष्मल, मूत्रपिंड, अस्थिमज्जा, डोके व मान,  गुदाशय आणि मूत्राशयाचा कॅन्सरचा यामध्ये सामावेश होतो. सुमोर 14.4 लाख स्त्री-पुरूषाकडून जमा केलेल्या आरोग्यविषयक माहितीचे विश्लेषण करून हा निष्कर्ष काढण्यात आला आहे. विशेष म्हणजे लठ्ठपणा असलेल्या लोकांनासुद्धा व्यायामामुळे हा फायदा होतो.नियमित व्यायाम करणाºया लोकांना व्यायाम न करणाऱ्या लोकांच्या तुलनेत कॅन्सर होण्याची शक्यता 20 टक्क्यांनी कमी असते. 

via GIPHY

येथे हेदेखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की, या संशोधनाचे  निष्कर्ष लोकांच्या आठवणींवर आधारित आणि निरीक्षणात्मक आहेत. त्यामुळे सखोल संशोधनाची गरज संशोधक व्यक्त करत आहेत.