शहरं
Join us  
Trending Stories
1
संजूचं शतक; आफ्रिकेत फिरकीची 'करामत' अन् सूर्याच्या कॅप्टन्सीत टीम इंडियाचा विजयी धडाका कायम!
2
ठाण्यात बिल न देता हॉटेलात जायची सवय तेच दावोसमध्ये केले; जयंत पाटलांचा शिंदेंना जोरदार टोला 
3
रावेरचे माजी आमदार आर. आर. पाटील यांचे निधन
4
मिस्ट्री स्पिनरची जादू; दक्षिण आफ्रिकेच्या ताफ्यातील स्फोटक फलंदाज ठरले फुसका बार!
5
मी शिवसेना सोडली तेव्हा ३५ आमदार, १५ खासदार माझ्याकडे आलेले...; राज ठाकरेंचा एकाच वाक्यात उद्धव, शिंदेंवर नेम
6
Aiden Markram नं रुबाब दाखवला; पण Arshdeep Singh समोर तो फिका ठरला (VIDEO)
7
फुटबॉल सामन्यावेळी इस्रायली नागरिकांवर हल्ला; १२ जखमी, नेतन्याहूंनी नेदरलँडला विमाने पाठविली
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'समोरासमोर चर्चेला तयार', पृथ्वीराज चव्हाणांचं अमित शाहांना खुलं चॅलेंज
9
Sanju Samson ची सेंच्युरी! एका डावात ३ खास रेकॉर्ड्सला घातली गवसणी
10
फक्त एक षटकार मारला त्यातही सुर्या भाऊची हवा! IPL मधील २१ कोटींचा सिक्सर किंग पडला मागे
11
जानेवारीमध्ये भाजपला मिळणार नवीन राष्ट्रीय अध्यक्ष; 22 नोव्हेंबरला दिल्लीत महत्वाची बैठक
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : महिलांबाबत अपमानास्पद वक्तव्यावर निवडणूक आयोग ॲक्शमोडवर,अधिकाऱ्यांना दिल्या कारवाईच्या सूचना
13
निमलष्करी दलाच्या अधिकाऱ्यांच्या रेशन मनी भत्त्याला कात्री; दर महिन्याला ४००० रुपयांचे नुकसान
14
कोणाचा फोटो लावायचा, हा आमचा निर्णय; मोदींचा फोटो न लावण्यावरुन नवाब मलिक स्पष्ट बोलले
15
"...तोपर्यंत त्यांचा निर्णय बदलणार नाही"; अजित पवारांना परत घेण्याबद्दल शरद पवारांचं विधान
16
जम्मू-काश्मीरच्या सोपोरमध्ये सैन्याची मोठी कारवाई; दोन दहशतवाद्यांचा खात्मा
17
"...तर बाळासाहेबांनी उद्धव ठाकरेंना गोळ्या घातल्या असत्या"; नारायण राणेंचं विधान
18
ऐकावं ते नवलच! १२ वर्षे जुन्या कारचे अंत्यसंस्कार, चार लाख खर्च करुन बांधली समाधी
19
सध्यातरी इतकेच महायुतीत ठरले...; अमित शाह यांच्या मुख्यमंत्री नावाच्या दाव्यावर प्रफुल्ल पटेलांची प्रतिक्रिया
20
"अरे देवा...", राहुल-अथियाने दिली गुडन्यूज; सूर्यकुमारची पत्नी देविशाच्या कमेंटनं मात्र वेधलं लक्ष

लॉकडाऊनमध्ये स्मार्ट लूक आणि हवी तशी दाढी ठेवण्यासाठी, वापरा 'या' सोप्या ट्रिक्स

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 05, 2020 2:22 PM

बिअर्डमॅन बनण्यासाठी या टिप्स पुरुषांना नक्की फायदेशीर ठरतील

सध्या लॉकडाऊनमुळे पार्लर सलून बंद आहेत. मग घरच्याघरीच आपल्याला त्वचेची आणि केसांची काळजी घ्यावी लागणार. खासकरून पुरुषांना दाढी करण्यासाठी आठवड्यातून किमान एकदा तरी सलूनमध्ये जावं लागतं. काहीजणांना कितीही प्रयत्न केला तरी हवी तशी दाढी ठेवता येत नाही. मग जी आहे तीलाच शेप द्यायला लागतो. आज आम्ही तुम्हाला दाढी वाढवण्याचे काही सोपे उपाय सांगणार आहोत. लॉकडाऊनमध्ये तुम्ही तुमच्या लूकची  काळजी चांगल्याप्रकारे घेऊ शकता

संतुलित आहार

आहारात प्रोटिन्स युक्त पदार्थांचा समावेश करा. त्यामुळे दाढी वाढण्यासाठी मदत होईल. कारण प्रोटिन्सच्या सेवनाने केसांची वाढ चांगली होते. त्यासाठी आहारात अंडी, शेंगदाणे, ड्रायफ्रुट्सचा समावेश करा. याशिवाय अवॉकॅडोचा सुद्धा वापर करू शकता.  धुम्रपान ,मद्यपान करू नका. कारण त्यामुळे त्वचा खराब होण्याची शक्यता असते. 

त्वचा चांगली ठेवा

स्वच्छ आणि चांगल्या त्वचेवर हेअर ग्रोथ सुद्धा चांगली होते. त्यासाठी त्वचेला मॉईश्चराईज करा. घरच्याघरी आठवड्यातून एकदा फेशिअल करा. त्वचेवर डर्ट असली कि दाढी वाढणे कठीण असते अशा परिस्थितीत नियमित चेहरा साफ ठेवणे गरजेचं असते. बाहेरून आल्यावर किंवा घरी असाल तरी चेहरा स्वच्छ धुवावा जेणेकरून  त्वचा चांगली राहून दाढी वाढण्याला मदत होईल.

चांगली झोप

शरीराच्या विकासाठी आणि  केसांची वाढ होण्यासाठी पुरेशी झोप घेणं गरजेचं आहे. त्यासाठी ७ ते ८ तास  झोपा. तसंच जास्तीत जास्त पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. कारण पाण्याची कमतरता असेल तर शरीर डिहायड्रेट होतं. त्यामुळे दाढीची चांगली वाढ होऊ शकतं नाही.  शरीराला डिहाड्रेट होऊ न देता जास्तीत जास्त पाण्याचें सेवन करत असाल तर तुम्हाला दाढी वाढवण्यासाठी कोणतीही समस्या येणार नाही. ( हे पण वाचा-या' कारणांमुळे पुरुषांना दाढी वाढवण्यासाठी परफेक्ट आहे लॉकडाऊन...)

इन्ग्रोथ केसांची काळजी घ्या

नियमित दाढी केल्याने चांगली दाढी येते हा एक मोठा गैरसमज लोकांमध्ये असतो. जोपर्यंत गरज येत नाही तोपर्यंत दाढी करणे टाळले पाहीजे. कारण इन्ग्रोथ असलेले केस सतत काढल्यामुळे त्वचेचं नुकसान होण्याची शक्यता असते. तसंच सतत टेंशनमध्ये राहणे हे सुद्धा दाढी न वाढण्याचे एक कारण  आहे. म्हणून  दाढीची व्यवस्थित वाढ होण्यासाठी ताण-तणावापासून लांब रहा. ( हे पण वाचा-फक्त 'या' ट्रिक्स वापरून पुरूषांना लॉकडाऊनमध्येही केसांचं सौंदर्य येईल खुलवता)  

टॅग्स :Beauty Tipsब्यूटी टिप्स