शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मुंबईत मोदींच्या सभेसाठी वाहतूक मार्गात बदल; निवडणुकीसाठी काही रस्त्यांवर सहा दिवस नो पार्किंग!
2
आजचे राशीभविष्य - १४ नोव्हेंबर २०२४, सगळ्या कामात यश मिळाल्याने खूप आनंदी आणि प्रसन्न व्हाल
3
धक्कादायक! जळगावात गरोदर महिलेला घेऊन जाणाऱ्या ॲम्बुलन्समध्ये ऑक्सिजन सिलिंडरचा स्फोट; १५० फूट उंच उडाल्या चिंधड्या
4
शिवाजी पार्कवर आवाज कुणाचा?; १७ नोव्हेंबरला सभेसाठी मनसेला मंजुरी मिळण्याची शक्यता
5
मुंबईत प्लास्टिकच्या डब्यात तुकडे करून टाकलेल्या मृतदेहाचे गूढ उकलले; प्रेमसंबंधाच्या विरोधातून हत्या!
6
नागपुरात कार्यकर्तेच बनले फडणवीसांच्या प्रचार मोहिमेचे सारथी
7
मार्कोची फास्टर फिफ्टी; पण शेवटी सूर्याची सेना जिंकली! आता फक्त टीम इंडियालाच मालिका विजयाची संधी
8
"आत टाका म्हणजे पक्षात टाका हे लोकांना कळलंच नाही"; ईडी कारवायांवरुन राज ठाकरेंची मिश्किल टिप्पणी
9
IND vs SA : विक्रमी धावसंख्येसह टीम इंडियाच्या नावे झाला सर्वाधिक शतकांचा खास रेकॉर्ड
10
IND vs SA: फ्लॉप शोचा सिलसिला संपला! Abhishek Sharma नं २०० च्या स्ट्राइक रेटनं कुटल्या धावा
11
BJP च्या विजयासाठी RSS ने आखली योजना; प्रत्येक मतदारसंघासाठी बनवला 1-2-3 चा फॉर्म्युला
12
"रोज उठतात अन्..."; ओ मोठ्या ताई, महासंसद रत्न, कुठलं बी टाकलं होतं? म्हणत चित्रा वाघ यांचा सुप्रिया सुळेंवर हल्लाबोल
13
केंद्र सरकारनं मणिपूरमध्ये रातोरात पाठले 2000 CAPF जवान, आता कशी आहे जिरीबाम मधील स्थिती?
14
शेतकऱ्यांना मोठा दिलासा! हंगामाच्या सुरुवातीलाच धानाला विक्रमी दर, केंद्र सरकारने 'ड्युटी' रद्द केल्याचा परिणाम
15
गौतम अदानी यांची मोठी घोषणा; अमेरिकेत करणार तब्बल ₹ 84 हजार कोटींची गुंतवणूक...
16
अन्... योगी आदित्यनाथांची सभाच रद्द झाली; भाईंदरचे भाषण ऐकविण्याचा प्रयत्न, नागरिक ३ तास ताटकळले
17
"पहिलं बटण दाबा, बाकीची खराब आहेत"; शिंदे गटाच्या कार्यकर्त्याकडून EVM बाबत चुकीचा प्रचार
18
सलग २ सेंच्युरीनंतर भोपळ्यावर भोपळा! Sanju Samson च्या नावे झाला लाजिरवाणा रेकॉर्ड
19
साहेब रिटायर झाल्यानंतर तुमच्याकडे कोण बघणार? अजित पवार म्हणाले,"मलाच आता..."
20
बाप डोक्यावर आणि मुले खांद्यावर घेऊन जगायची वेळ येईल...; उद्धव ठाकरेंची राणे पिता-पुत्रांवर टीका 

वाढत्या वयात पांढरे आणि गळणारे केस लूक बिघडवतात? तर 'या' टिप्स वापरून केस नेहमी ठेवा चांगले

By ऑनलाइन लोकमत | Published: February 08, 2020 1:16 PM

सगळ्याच लोकांचं वय ३० वर्ष पूर्ण झाल्यानंतर आरोग्याच्या वेगवेगळ्या समस्या जाणवतात.

सगळ्याच लोकांचं वय ३० वर्ष पूर्ण झाल्यानंतर आरोग्याच्या वेगवेगळ्या समस्या जाणवतात. त्वचा केस यांवर वय वाढीच्या खुणा दिसायला सूरूवात होते. खाण्यापिण्यात असलेली अनियमीतता आणि व्यस्त जीवनशैली यांमुळे कमी वयात सुद्धा केस पांढरे व्हायला सूरूवात होतात. २७ ते ३०  टक्के लोकांचे वय ३० वर्षापेक्षा कमी असले तरी केस पांढरे व्हायला सुरूवात होते. जर तुम्हाला सुद्धा वेळेआधीच केस गळण्याची आणि केस पांढरे होण्याची समस्या जाणवत असेल तर आज आम्ही तुम्हाला काही  टिप्स सांगणार आहोत ज्यांचा वापर करून तुम्ही तुमच्या केसांची योग्यप्रकारे काळजी घेऊ शकता. 

जर तुमचे केस विंचरत असताना फणीत अडकून तुटत असतील तर तुम्ही तुमचे केस लहान ठेवा. कारण जर मोठे केस असतील तर जास्त तुटण्याचा धोका असतो. त्यासाठी केसांना लहान ठेवा. केस मजबूत राहण्यासाठी सगळ्यात मह्त्वाचं असतं ते म्हणजे स्काल्प व्यवस्थित राहणे. स्काल्पची काळजी घ्या. केसांमध्ये कोंडा होऊ देऊ नका.  केसांवर शॅम्पू किंवा कंडिशनरचा वापर करा. 

केसांच्या मजबूतीसाठी प्रोटीन्सचा आहार खूप महत्वाचा असतो. त्यासाठी आहारात प्रोटिन्स असलेल्या पदार्थाचा समावेश करा. त्यासाठी अंडी, ताजी फळं, ड्राटफ्रुट्सचा समावेश आहारात करा. टोमॅटो, आवळा, भोपळा बियाणे हे आपल्या नियमित आहारात घ्या.

केसांची आठवड्यातून एकदा बदामाच्या आणि नारळाच्या तेलाने मालिश करा. तुमचे जास्त केस गळत असतील तर तुम्ही चहा आणि कॉफी घेण्याचं टाळा. तसेच नशायुक्त पदार्थांचे सेवन करू नका. धुम्रपान करण्याचे टाळा. त्यामुळे केस गळण्याचे तात्काळ बंद होईल. जास्तीत जास्त पाणी प्या.

केस गळायला लागल्यानंतर केमिकल्सचा वापर न करता कांद्याला मिक्सरमध्ये थोडेसे पाणी घेऊन वाटावा. त्यानंतर कांद्याचा रस काढून घ्यावा. हा रस केसांना लावावा. तीन मिनिटं हा रस ठेवू द्यावा. त्यानंतर चांगल्या शॅम्पूने केस धुवून टाकावेत. कांद्याचा रस आठवड्यातून तीनवेळा लावणे आवश्यक आहे. ( हे पण वाचा-दाढी वाढत नसल्याने हॅण्डसम लूक मिळत नाहीये? 'या' तेलांनी होईल फायदा)

रात्रीच्या वेळी केस धुणं टाळा. ओल्या केसांवर कंगवा फिरवू नका. कारण तुमच्या या सवयीमुळे केस जास्त गळू शकतात. केमिकल्सयुक्त जेलचा वापर केसांवर करू नका. कारण त्यामुळे केस पांढरे होऊ शकतात. ( हे पण  वाचा -गुलाबी गाल मिळवण्याची इच्छा पूर्ण करेल गाजराचा फेसपॅक, बघणारे बघतच राहतील!)

टॅग्स :Beauty Tipsब्यूटी टिप्सHair Care Tipsकेसांची काळजी