शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : शरद पवारांच्या राष्ट्रवादीला केवळ 10 जागांवरच मानावं लागलं समाधान; कुठे कोण जिंकलं? बघा संपूर्ण लिस्ट
2
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: PM नरेंद्र मोदींच्या महाराष्ट्रात १० प्रचारसभा; भाजपासह महायुतीचे किती उमेदवार विजयी झाले?
3
नांदेड लोकसभा पोटनिवडणुकीत मोठी उलथापालथ; शेवटच्या फेरीत काँग्रेसने मारली बाजी
4
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: लाडक्या बहिणींची नारीशक्ती, भीमशक्तीमुळे महायुतीचा ऐतिहासिक महाविजय: रामदास आठवले
5
महाराष्ट्रात भाजपने 148 पैकी 132 जागा जिंकल्याच कशा? काँग्रेसने उपस्थित केला प्रश्न...
6
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “विधानसभा पराभवावर चिंतन करु, जनतेच्या प्रश्नासाठी काँग्रेस काम करत राहील”: नाना पटोले
7
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : महाराष्ट्रात ओवेसींचं '15 मिनिट'चं राजकारण 'फुस्स'; AIMIM चे 16 पैकी 15 उमेदवार पराभूत
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : बाळासाहेब थोरात, पृथ्वीराज चव्हाण ते नवाब मलिक...; या 17 मोठ्या नेत्यांना चाखावी लागली पराभवाची धूळ...!
9
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
10
मुस्लिमबहुल मतदारसंघात भाजपचा हिंदू शिलेदार विजयी; विरोधात 11 मुस्लिम उमेदवार...
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: आम्ही निर्णय घेण्याचे सर्वाधिकार शिंदेंना दिलेत: दीपक केसरकर यांची माहिती
12
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
13
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस
14
ओवेसींच्या AIMIM ने महाराष्ट्रात खाते उघडले, 'हा' उमेदवार अवघ्या 75 मतांनी विजयी...
15
महायुतीच्या विजयाने बिहारच्या आगामी निवडणुकीची पायाभरणी केली- चिराग पासवान
16
साकोलीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष नाना पटोले यांचा २०८ मतांनी निसटता विजय
17
Sharad Pawar: शरद पवारांच्या बालेकिल्ल्याला सुरुंग; पुणे जिल्ह्यात अवघ्या एका जागेवर तुतारी वाजली, दिग्गज पराभूत!
18
डमी उमेदवारामुळे रोहित पवारांची सीट आलेली धोक्यात; अखेर कर्जत-जामखेडचा निकाल जाहीर...
19
राज ठाकरेंमुळे आदित्य ठाकरेंची आमदारकी वाचली; गेल्यावेळी थेट पाठिंबा, यावेळी...
20
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: महायुतीची त्सुनामी, मविआसह मनसेलाही तडाखा; राज ठाकरेंचे एकाच वाक्यात भाष्य, म्हणाले...

चांगल्या ब्लड सर्क्युलेशनसाठी प्रभावी ठरतं 'ड्राय ब्रशिंग'; कमी खर्चात त्वचेला 'असा' होतो फायदा

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 17, 2020 11:46 AM

याशिवाय त्वचेतील छिद्र उघडली जातात त्यामुळे घाम येणं अतिशय सोपं होतं. त्यामुळे त्वचा डिटॉक्स होण्यासाठी मदत मिळते. आज आम्ही तुम्हाला ड्राय ब्रशिंगचे फायदे सांगणार आहोत. 

ड्राय ब्रशिंग त्वचेच्या समस्या दूर घालवण्यासाठी एक सोपा आयुर्वेदिक उपचार आहे.  हिवाळा, उन्हाळा कोणत्याही वातावरणात ड्राय ब्रशिंगच्या साहाय्यानं तुम्ही त्वचेच्या सौंदर्याची काळजी घेऊ शकता. ड्राय ब्रशिंग त्वचेच्या पेशींना उत्तेजित करण्याासाठी उत्तम ठरतं. याशिवाय त्वचेतील छिद्र उघडली जातात त्यामुळे घाम येणं अतिशय सोपं होतं. त्यामुळे त्वचा डिटॉक्स होण्यासाठी मदत मिळते. आज आम्ही तुम्हाला ड्राय ब्रशिंगचे फायदे सांगणार आहोत. 

ड्राय ब्रशिंगचे फायदे

जर तुम्ही तुमच्या त्वचेला एक्सफोलिएट करायचा विचार करत असाल तर ड्राय ब्रशिंगशिवाय  दुसरा चांगला उपाय नाही. रोज एका स्वच्छ आणि सुक्या ब्रशच्या साहाय्यानं  त्वचेवर ब्रशिंग केल्यास मृतपेशी हटवण्यासाठी तसंच त्वचा  तजेलदार होण्यासाठी मदत होते. यामुळे त्वचेतील विषारी घटक घामाद्वारे  बाहेर निघून जातात. ड्राय ब्रशिंगच्या साहाय्यानं पेशींना सक्रिय करता येतं. ब्लड सर्क्यूलेशन चांगले राहण्यास मदत होते. 

मालिश केल्यामुळे  त्वचेच्या नसांना आराम मिळतो. त्याचप्रमाणे ड्राय ब्रशिंगने त्वचा चांगली राहते. जर तुम्ही सतत स्पा किंवा  सलूनमध्ये जात नसाल तर अंघोळ करण्याच्या काही तास आधी  ड्राय ब्रशिंग करा. ड्रायब्रशिंगमुळे शरीरातील ताण तणावपूर्ण मासपेशींना आराम मिळतो. अनेकदा शरीरावरचे केस काढण्यासाठी वॅक्सिंग किंवा रेजरचा  वापर केला जातो. अशावेळी केस काढण्यासाठी त्रासाचा सामना करावा लागू शकतो. म्हणून ड्राय ब्रशिंग करणं महत्वाचं ठरतं.

तुमची त्वचा निरोगी आणि तजेलदार राहण्यासाठी ही  सोपी प्रक्रिया आहे. जर तुम्ही ड्राय ब्रशिंगचा वापर केला तर प्रभावीपणे हे केस दूर करण्यास मदत होऊ शकते. यासाठी त्वचेला ब्रश करण्याची योग्य पद्धत जाणून घेणे आवश्यक आहे. ड्राय ब्रशिंग त्वचेच्या खालच्या लेअरसाठी ही चांगले ठरतं. त्वचेची ब्रशिंग केल्यानंतर सेल्यूलाईटशीसुद्धा सामना करता येऊ शकतो. सेल्यूलाईट कमी करण्यासाठी ड्राय ब्रशिंग उत्तम पर्याय आहे.

कसा कराल वापर?

 आंघोळ करण्याआधी ब्रशने हळूहळू पायांवर घासा.  हा ब्रशी तुम्ही सर्कुलर मोशनमध्ये फिरवत रहा. शरीराच्या इतर भागांवरही तुम्ही ब्रश फिरवू शकता.  संवेदनशील अंगांवर ब्रश फिरवताना काळजी घ्या.नंतर गरम पाण्याने आंघोळ करा.

अशी घ्या काळजी

जर ब्रशने कोणत्याही प्रकारचे रॅशेज, जखम झाली असेल तर ब्रशिंग करुन नये. रॅशेज आणि संक्रमण झालं असेल तर ब्रशिंगने संक्रमण संपूर्ण शरीरावर पसरु शकतं. कधीही ब्रश पाण्यात भिजवू नका. नेहमी कोरड्या ब्रशचा वापर करा. ब्रश किमान आठवड्यातून एकदा पाणी किंवा साबणाने स्वच्छ करा. ब्रश धुतल्यानंतर तो हवेशीर ठेवा. चांगल्याप्रकारे कोरडा झाल्यावरच त्याचा वापर करा. ब्रशिंग करताना त्वचेवर जास्त दबाव टाकू नका. हळूहळू त्वचेवर ब्रशिंग करा. जर तुम्ही जास्त जोर लावला तर त्वचेवर खाज किंवा रेडनेस येण्याची शक्यता असते.

हे पण वाचा-

महागड्या ट्रिटमेंट्सपेक्षा बडीशोपेचं तेल वापराल; तर केस गळण्याची समस्या कायमची होईल दूर 

चेहऱ्यावरील डाग आणि पिगमेंटेशन झटपट दूर करण्यासाठी 'चारोळीचा' असा करा वापर

हिवाळ्यात कोरोनाचं रौद्र रुप दिसणार; या देशात ८५ हजार मृत्यू होणार, सरकारी रिपोर्टमधून खुलासा

तुम्हीसुद्धा रिकाम्यापोटी दूध पिता का? मग निरोगी राहण्यासाठी 'या' चूका करणं टाळा

टॅग्स :Skin Care Tipsत्वचेची काळजीBeauty Tipsब्यूटी टिप्स