शहरं
Join us  
Trending Stories
1
'बटेंगे तो कटेंगे'ला उद्धव ठाकरेंचं उत्तर; म्हणाले, "तुटू देणार नाही आणि..."
2
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'ही लढाई महाराष्ट्रप्रेमी विरुद्ध महाराष्ट्रद्रोही'; उद्धव ठाकरेंनी कोल्हापुरातून रणशिंग फुंकलं
3
ठाकरे गटाची निवडणूक आयोगाकडे पुन्हा तक्रार; मिलिंद देवरांच्या प्रचारावर आक्षेप
4
रोहित नसेल तर बुमराहला कर्णधार करू नका, 'या' खेळाडूला कॅप्टन्सी द्या; माजी क्रिकेटरचा सल्ला
5
Salman Khan : सलमान खानला धमकी देणाऱ्याला अटक, स्वतःला म्हणत होता लॉरेन्स बिश्नोईचा भाऊ
6
"आता कुठे तरी थांबलं पाहिजे, नव्या पिढीला...’’, शरद पवारांकडून राजकीय निवृत्तीचे संकेत?  
7
'बंटेंगे तो कटेंगे'... योगी आदित्यनाथ ठरणार निवडणुकीत 'ट्रम्प कार्ड', PM मोदींपेक्षा जास्त सभा घेणार!
8
महायुतीची सत्ता आल्यास मुख्यमंत्री कोण होणार? अजितदादांचे नाव घेत नवाब मलिकांचे मोठे विधान
9
याला म्हणतात परतावा...! 30 दिवसांत पैसा डबल...! कोसळत्या बाजारातही रॉकेट बनला हा शेअर; किंमत ₹10 पेक्षाही कमी
10
विराट 'बाबा' On Duty! दोन लेकरांसह विराट निघाला सफरीला, अनुष्काने शेअर केला खास Photo
11
कर्जत-जामखेडमध्ये रोहित पवारांची कोंडी?; नाम साधर्म्य असलेल्या उमेदवाराला मिळाले ट्रम्पेट चिन्ह!
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : संजय वर्मा महाराष्ट्राचे नवीन पोलीस महासंचालक; निवडणुकीच्या पार्श्वभूमीवर महत्त्वाची नियुक्ती
13
रेल्वे स्टेशनवर सुटकेमध्ये मृतदेह, गुपचूप पळणाऱ्या बाप-लेकीला पोलिसांनी ठोकल्या बेड्या
14
सुनील तटकरे महायुतीशी गद्दारी करतायेत; शिंदे गटाच्या आमदाराचा गंभीर आरोप
15
सेल्फीमुळे गेला जीव; राष्ट्रीय स्तरावर निवड झालेल्या टेबल टेनिसपटूंचा तलावात बुडून मृत्यू
16
IPL 2025 Mega Auction: MI शिवाय या ४ फ्रँचायझी संघात सेट होऊ शकतो Arjun Tendulkar
17
“उमेदवारी यादी आधीच दिली, ते माघारीचे कारण नाही, मनोज जरांगेंवर दबाव...”: राजरत्न आंबेडकर
18
"शाहू महाराजांना फोन आला अन् मधुरिमाराजेंनी..."; शेवटच्या १० मिनिटांत घडलेल्या राजकीय भूकंपाचे कारण समोर
19
"...मग पंतप्रधान कशाला होता, मुख्यमंत्री व्हा"; बारामतीतून शरद पवारांचा PM मोदींवर निशाणा
20
भारताच्या लाजिरवाण्या पराभवाने BCCI 'अ‍ॅक्शन मोड'मध्ये; गौतम गंभीरवर होणार प्रश्नांची सरबत्ती

Skin Fasting त्वचेसाठी फायदेशीर असतं का? जाणून घ्या काय आहे Skin Fasting...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 26, 2019 3:52 PM

स्कीन फास्टिंग करण्याचा अलिकडे काही देशांमध्ये फारच ट्रेन्ड आला आहे. ही एक जपानी पद्धत आहे. स्कीन म्हणजे त्वचा आणि फास्टिंग म्हणजे उपाशी राहणे.

(Image Credit : fabfitfun.com)

स्कीन फास्टिंग करण्याचा अलिकडे काही देशांमध्ये फारच ट्रेन्ड आला आहे. ही एक जपानी पद्धत आहे. स्कीन म्हणजे त्वचा आणि फास्टिंग म्हणजे उपाशी राहणे. म्हणजे आपली त्वचा उपाशी ठेवण्याला स्कीन फास्टिंग म्हटलं जातं. स्कीन फास्टिंगमध्ये १ ते २ दिवस त्वचेवर कोणत्याही प्रकारचे प्रॉडक्ट वापरले जात नाहीत. ज्यामुळे त्वचा डीटॉक्स होऊ लागते. 

अलिकडे सुंदरता वाढवण्यासाठी दिवसेंदिवस स्कीन प्रॉडक्ट्सचा वापर वाढल्यामुळे त्वचेचं नैसर्गिक सौंदर्य कमी होत आहे. इतकेच नाही तर स्कीन प्रॉडक्ट्सचा एका काळानंतर जास्त वापर केल्याने स्कीनमधील नैसर्गिक तेल नष्ट होऊ लागतं. त्यामुळे आपली त्वचा पूर्णपणे ड्राय होते. 

(Image Credit : openletr.co)

अनेक त्वचारोग तज्ज्ञांचं मत आहे की, स्किन फास्टिंगबाबत लोक चुकीचा विचार करू लागले आहेत. लोकांना वाटतं की, यात कोणत्याही प्रकारच्या स्कीन प्रॉडक्टचा वापर करता येत नाही. हा समज फार चुकीचा आहे. स्कीन फास्टिंगचा अर्थ हा नाहीये. फक्त जर तुम्ही १ ते २ दिवस स्किन प्रॉडक्ट्सचा वापर केला नाही तर तुमची त्वचेवर चांगला प्रभाव पडतो. पण तुम्ही कधीच काही लावलं नाही तर याने सन डॅमेज, सनबर्न, ड्राय स्कीन, एक्ने इत्यादी होऊ शकतं.

(Image Credit : Times Of India)

तज्ज्ञ सांगतात की, त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या त्वचेनुसार क्रीमचा वापर करावा लागेल. त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तुम्हाला क्लिन्जर, सनस्क्रीन, डे क्रीम आणि नाइट क्रीमचा वापर करणं गरजेचं आहे. नाइट क्रीमचा वापर अधिक गरजेचा असतो. कारण दिवसभर त्वचेचं झालेलं नुकसान नाइट क्रीमने भरून काढता येतं.

(Image Credit : masterofsecrets.com)

ज्याप्रमाणे आपल्या शरीराला पोषक तत्वांची गरज असते, तशीच आपल्या त्वचेलाही निरोगी राहण्यासाठी पोषक तत्वांची गरज असते. हे तत्व त्वचेला निरोगी ठेवण्यास फायदेशीर असतात. पण जर तुम्ही स्किन फास्टिंगमुळे त्वचेवर कोणतंही क्रीम लावत नसाल तर याने तुमच्या त्वचेचं नुकसान होऊ शकतं. 

टॅग्स :Skin Care Tipsत्वचेची काळजीBeauty Tipsब्यूटी टिप्स