शहरं
Join us  
Trending Stories
1
संजूचं शतक; आफ्रिकेत फिरकीची 'करामत' अन् सूर्याच्या कॅप्टन्सीत टीम इंडियाचा विजयी धडाका कायम!
2
ठाण्यात बिल न देता हॉटेलात जायची सवय तेच दावोसमध्ये केले; जयंत पाटलांचा शिंदेंना जोरदार टोला 
3
रावेरचे माजी आमदार आर. आर. पाटील यांचे निधन
4
मिस्ट्री स्पिनरची जादू; दक्षिण आफ्रिकेच्या ताफ्यातील स्फोटक फलंदाज ठरले फुसका बार!
5
मी शिवसेना सोडली तेव्हा ३५ आमदार, १५ खासदार माझ्याकडे आलेले...; राज ठाकरेंचा एकाच वाक्यात उद्धव, शिंदेंवर नेम
6
Aiden Markram नं रुबाब दाखवला; पण Arshdeep Singh समोर तो फिका ठरला (VIDEO)
7
फुटबॉल सामन्यावेळी इस्रायली नागरिकांवर हल्ला; १२ जखमी, नेतन्याहूंनी नेदरलँडला विमाने पाठविली
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'समोरासमोर चर्चेला तयार', पृथ्वीराज चव्हाणांचं अमित शाहांना खुलं चॅलेंज
9
Sanju Samson ची सेंच्युरी! एका डावात ३ खास रेकॉर्ड्सला घातली गवसणी
10
फक्त एक षटकार मारला त्यातही सुर्या भाऊची हवा! IPL मधील २१ कोटींचा सिक्सर किंग पडला मागे
11
जानेवारीमध्ये भाजपला मिळणार नवीन राष्ट्रीय अध्यक्ष; 22 नोव्हेंबरला दिल्लीत महत्वाची बैठक
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : महिलांबाबत अपमानास्पद वक्तव्यावर निवडणूक आयोग ॲक्शमोडवर,अधिकाऱ्यांना दिल्या कारवाईच्या सूचना
13
निमलष्करी दलाच्या अधिकाऱ्यांच्या रेशन मनी भत्त्याला कात्री; दर महिन्याला ४००० रुपयांचे नुकसान
14
कोणाचा फोटो लावायचा, हा आमचा निर्णय; मोदींचा फोटो न लावण्यावरुन नवाब मलिक स्पष्ट बोलले
15
"...तोपर्यंत त्यांचा निर्णय बदलणार नाही"; अजित पवारांना परत घेण्याबद्दल शरद पवारांचं विधान
16
जम्मू-काश्मीरच्या सोपोरमध्ये सैन्याची मोठी कारवाई; दोन दहशतवाद्यांचा खात्मा
17
"...तर बाळासाहेबांनी उद्धव ठाकरेंना गोळ्या घातल्या असत्या"; नारायण राणेंचं विधान
18
ऐकावं ते नवलच! १२ वर्षे जुन्या कारचे अंत्यसंस्कार, चार लाख खर्च करुन बांधली समाधी
19
सध्यातरी इतकेच महायुतीत ठरले...; अमित शाह यांच्या मुख्यमंत्री नावाच्या दाव्यावर प्रफुल्ल पटेलांची प्रतिक्रिया
20
"अरे देवा...", राहुल-अथियाने दिली गुडन्यूज; सूर्यकुमारची पत्नी देविशाच्या कमेंटनं मात्र वेधलं लक्ष

सकाळी उठल्यानंतर 'या' चुका कराल तर वयाआधीच म्हातारे दिसाल

By ऑनलाइन लोकमत | Published: February 05, 2020 2:40 PM

प्रत्येक व्यक्तीला असं वाटतं असतं की आपण नेहमी तरूण दिसावं.

प्रत्येक व्यक्तीला असं वाटतं असतं की आपण नेहमी तरूण दिसावं. म्हणून मुलं आणि मुली सध्याच्या काळात आपल्या शरीरावर आणि लूक वर खूप मेहनत घेत असतात. काहीजणी जीमला जातात. तर काही  आपल्या केसांवर वेगवेगळे प्रयोग करत असतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का दररोज सकाळी उठल्यानंतर तुम्ही ज्या चुका करता त्यामुळे तुम्ही वयाआधीच म्हातारे दिसू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया कोणत्या गोष्टींमुळे तुम्ही वयाआधीच म्हातारे दिसू शकता.

गरम पाण्याने अंघोळ करणे

सकाळी थंडीचं वातावरणं असतं म्हणून अनेकांना जास्त गरम असलेल्या पाण्याने अंघोळ करण्याची सवय असते. सकाळी उठल्यानंतर गरम पाण्याने अंघोळ केल्यामुळे त्वचेवर सुरकुत्या दिसायला  सुरूवात होते.  त्यासाठी अंघोळ करताना  कोमट पाण्याचा वापर करा. 

नाष्ता न करणे

सकाळी कामासाठी बाहेर पडण्याची घाई असल्यामुळे अनेक महिला घरातील काम आवरून काहीही न खाताच घराबाहेर पडतात. या सवयीमुळे आरोग्याचं मोठं नुकसान होत असतं.  सकाळचा नाष्ता न केल्यामुळे  शरीराला उर्जा मिळत नाही. त्यामुळे अनेक तास उपाशी राहील्यामुळे थकवा येत असतो. परिणामी त्वचेचं सौंदर्य कमी होतं. 

सिगारेट

काही लोकांना सवय असते की सकाळी उठल्यानंतर आधी सिगारेट लागतेच. पण असं केल्यामुळे आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम पडत असतो. इतकंच नाही तर त्वचेवर सुद्धा वाईट परिणाम होतो. कमी वयात सुद्धा वृद्ध असल्यासारखी त्वचा दिसते. त्यामुळे लगेच नाही पण शक्य होईल तितक्या लवकर सिगारेट ओढणं बंद करा. नाहितर कमी वयातचं तुम्ही म्हातारे दिसाल. ( हे पण वाचा-सेलिब्रिटींचा बर्फाने तोंड धुण्याचा 'हा' फंडा तुम्हालाही आवडेल, साध्या पाण्याने तोंड धुणं सोडाल!)

पाणी पिण्याकडे दुर्लक्ष

सकाळी उठल्यानंतर पाणी पिण्याकडे दुर्लक्ष केल्यास त्वचेवर पिंपल्स येण्याची शक्यता असते. त्यासाठी उठल्यानंतर सगळ्यात आधी त्वचेची चमक टिकवून ठेवण्यासाठी पोटभर पाणि प्या. दिवसभरातून आठ ते दहा ग्लास पाण्याचे सेवन करा. ( हे पण वाचा-पेपर अँन्ड सॉल्ट दाढी ठेवण्याचा हटके ट्रेन्ड, हॅण्डसम दिसण्याचा 'हा' बेस्ट फंडा!)

टॅग्स :Beauty Tipsब्यूटी टिप्स