शहरं
Join us  
Trending Stories
1
काश्मिरातील बडगाममध्ये BSF च्या जवानांनी भरलेली बस दरीत कोसळली, चार जणांचा मृत्यू अनेक जखमी
2
तिरुपती लाडू वाद, जगन मोहन रेड्डींची पहिली प्रतिक्रिया; म्हणाले, “PM, CJI ना पत्र लिहिणार”
3
प्रेयसीने मागितले ६ लाख! विवाहित व्यक्तीने उचललं टोकाचं पाऊल; पत्नीला पाठवला Video
4
Video: अफलातून! ३५ वर्षांच्या टीम साऊदीने हवेत उडी मारत घेतला भन्नाट झेल, सारे अवाक्
5
अरे देवा! महापौरांनी केली रक्तदानाची 'एक्टिंग'; Video व्हायरल होताच म्हणाले, "मी हार्ट पेशंट..."
6
भारताचा परकीय चलन साठा $223 मिलियन वाढीसह $689.48 बिलियनच्या ऑल टाईम हायवर
7
“...तर मंत्रीपद नको, प्रकाश आंबेडकरांना मंत्री करा”; रामदास आठवलेंची वंचितला खुली ऑफर
8
आताच पैसे बाजूला काढून ठेवा! HDB financial services चा आयपीओ येतोय
9
"आम्ही युक्रेनचे १५,३०० सैनिक मारलेत, गेल्या २४ तासांत.."; रशियन संरक्षण मंत्रालयाचा मोठा दावा
10
झटक्यात टँकर खड्ड्यात! पुण्यात सिटी पोस्टच्या आवारात पेव्हर ब्लॉक खचल्याने अपघात, चालक थोडक्यात बचावला
11
भाजपसाठी प्रतिष्ठेची बनली वैष्णोदेवीची जागा; अयोध्यचेची पुनरावृती टाळण्यावर पक्षाचा भर...
12
नात्याला काळीमा! मुलगा हवा होता... चौथी मुलगी होताच संतापलेल्या बापाने उचललं टोकाचं पाऊल
13
जम्मू-काश्मीरमध्ये मोठा अपघात! BSF च्या जवानांनी भरलेली बस खोल खड्ड्यात कोसळली
14
नितेश राणेंवर कठोर कायदेशीर कारवाई करा, अजितदादांच्या आमदाराचे देवेंद्र फडणवीसांना पत्र
15
“राहुल गांधी अन् गांधी कुटुंबावर बोलण्याचा नरेंद्र मोदींना अधिकार नाही”; काँग्रेसची टीका
16
ठाण्यात जिल्ह्यात चाललंय काय? शेजाऱ्याच्या पत्नीवर तिच्या मुलीसमोरच बलात्कार
17
IND vs BAN : विराटची एक चूक नडली! रोहित शर्मा आणि अम्पायरची प्रतिक्रिया सर्वकाही सांगून गेली
18
"सनातन धर्माच्या अस्मितेसोबत 'बलात्कार', आरोपींना...", तिरूपती लाडू प्रकरणावर शंकराचार्य भरडके
19
आयफोनवेडा मुंबईकर; पत्नी-मुलांसाठी खरेदी केले 5 iPhone 16, व्हिडिओ व्हायरल...
20
मुंबई उच्च न्यायालयाचा केंद्र सरकारला धक्का, आयटी कायद्यातील सुधारणा रद्द, कुणाल कामराने दिलेले आव्हान

पावसाळी रबरी चपला घेताय? सावधान..

By admin | Published: May 30, 2017 5:04 PM

पावसाळ्यात रबरी चपला वापरणाऱ्यांच्या पायाला धोका!

- नितांत महाजनपावसाळा जवळ आला की आपण सालाबादाप्रमाणे एक खरेदी नक्की करतो. पावसाळी बूट किंवा चपला. त्यातही रंगबिरंगी पावसाळी चपला तर सर्वत्र दिसतात. आता तर काय त्यात अनेक डिझाईन्स, फॅशन्स, रंग उपलब्ध असल्यानं पावसाळी रबरी चपला हा बोअर प्रकार वाटत नाही. पूर्वी फक्त काळ्या किंवा तांबड्या चपला उपलब्ध असत तसंही आता काही उरलेलं नाही. पण या रबरी चपला आपण जितक्या सहज घेतो, स्वस्तात स्वस्त. रोड साईड खरेदी करतो. स्वत:ला समजावतोही की, दोन-तीन महिने तर वापरायच्यात, कशाला खर्च करा? आणि मग त्या रबरी चपलांचे दोन-तीन जोडही घेणारे अनेकजण दिसतात. पण खरंच या चपला पायांसाठी बऱ्या आहेत? की या रबरी चपलांमुळे पायांना दुखापत होवू शकते?पण आपल्याकडे पावसाळ्यात बहुसंख्य लोक त्या रबरी चपलाच वापरतात. त्या चटकन धुता येतात. त्यांचे रंग बरे असतात. त्यामुळे काही हौशी पावसाळ्यात मॅचिंग चपलाही घालतात.माथ हफपोस्ट या वृत्तसंस्थेनं शिकागोच्या एका डॉक्टरांचा एक अभ्यास प्रसिद्ध केला आहे. हे डॉक्टर पोडियाट्रिस्ट आहेत. म्हणजे असे तज्ज्ञ डॉक्टर जे पायांच्या मुख्यत्वे पाऊलांच्या आजारांचे तज्ज्ञ आहेत. त्यांचं म्हणणं आहे की, पावसाळ्यातच काय पण कधीही रबरी चपला वापरणं हे पायांसाठी घातकच आहे. या रबरी चपला पायांत घातल्यावर त्रासदायक वाटत नाहीत पण त्यांच्या हील्सना सपोर्ट नसतो, त्यामुळे टाचांना सपोर्ट मिळत नाहीत. आणि म्हणून स्लीपरने घसरण्याचा, पाय वेडावाकडा पडण्याचा आणि चालताना पावलाला त्रास होण्याचा जितका धोका असतो तितकाच या रबरी चपलांचाही असतो. आपल्याकडच्या पावसांत, रस्त्यावरच्या चिखलांत, आणि गाळाच्या राबडीत आपण या रबरी चपला घालून चालतो तेव्हा पायांनाच नाही तर आपल्यालाही धोका आहे हे लक्षात ठेवलेलं बरं.

 

रबरी चपला का वाईट?१) तुम्ही रबरी चपला पायात घालतात, पण त्या पायांना सपोर्ट करत नाहीत. तर पाय त्यांना पकडून ठेवतात. त्यांना सपोर्ट कमी असतो त्यामुळे त्या पायात घालून ठेवण्यासाठी आपोआप तुमचे पावलांचे मसल टाईट होतात आणि त्या चपलांना धरुन ठेवण्यासाठी बळ लावतात. त्यानं पावलांच्या मसल्सवर अनाठायी ताण येतो. दिवसभर अशा चपला घातल्यानं रात्री पाऊलं, टाचा दुखू शकतात.२) अगदी थोडं चालायचं आहे तर या चपला ठीक, पण रोज १० मिनिटांपेक्षा अधिक चालणाऱ्यांना रबरी चपला टाळलेल्याच बऱ्या.३) पायांना चालताना चांगला सपोर्ट मिळाला नाही तर बोटं, टाचा दुखतात.तशी वेदना असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका, आधी रबरी, प्लास्टिकच्या चपला वापरणं बंद करा.४) ज्या चपलांना मागून बंद नाहीत, अशा चपला, सॅण्डल्स वापरू नका. त्यानं पायाला ग्रिप येत नाही.५) पावसाळ्यातली चप्पल खरेदी ही अधिक जबाबदारीनं आणि पायाला आराम देईल अशी असावी फक्त स्वस्त तेच मस्त असं समजून स्ट्रिट शॉपिंग करू नये.