शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"गेल्या अडीच वर्षांपूर्वी CM शिंदे यांनाही अशीच धमकी आली होती, पण...!"; उदय सामंत यांचा खळबळजनक आरोप
2
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : राज्यात महायुती की महाविकास आघाडी? सर्व्हेतील धक्कादायक आकडे आले समोर
3
"...तर जरांगेंचा बोलवता धनी कोण? यावर शिक्कामोर्तब होईल"; भाजप नेते प्रविण दरेकर स्पष्टच बोलले 
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: 'शरद पवारांचे नाव घेतलं की अंगावर काटा येतो, त्यांच्यावर बोलणं..."; नरहरी झिरवाळांनी स्पष्टच सांगितलं
5
राज्यात पंतप्रधान नरेंद्र मोदींच्या १० प्रचार सभा; ८ नोव्हेंबरला पहिली सभा
6
'कोणीही मतदानापासून वंचित राहू नये, साखर कारखाने २१ नोव्हेंबरनंतर सुरु करा'; सदाभाऊ खोतांनी केली मागणी
7
हिट अँड रन प्रकरणात BMW असलेल्या भाजपा नेत्याला पोलिसांनी घेतलं ताब्यात, तपास सुरू
8
लॉरेन्स बिश्नोईच्या नावाने पप्पू यादवांना धमकावणाऱ्याला अटक; मेव्हणीचं सिम वापरुन केला प्लॅन
9
'आयाराम गयाराम' ही म्हण राजकारणात कधी आली?; आमदाराने चक्क एका दिवसात २ पक्ष बदलले
10
सुनील केदार समर्थकांच्या बंडखोरीनं मविआत संताप; ठाकरे-पवारांच्या उमेदवारांना फटका?
11
लिव्ह इनमध्ये राहणाऱ्या युवतीच्या मृत्यूचं रहस्य; फ्लॅटमध्ये आढळला मृतदेह
12
देवेंद्र फडणवीसांच्या सुरक्षेत अचानक वाढ, तपास यंत्रणा अलर्ट; नेमकं काय घडलं?
13
मराठा उमेदवारांबाबत रविवारी होणार निर्णय; अंतरवली सराटीत येण्याचे मनोज जरांगेंचे आवाहन
14
वेगवेगळ्या चकमकीत 3 दहशतवाद्यांचा खात्मा; ज्या घरात अडकले होते, त्यालाच जवानांनी लावली आग
15
Rajnath Singh : "अशी परिस्थिती येईल जेव्हा..."; दहशतवादी हल्ल्यांबाबत राजनाथ सिंह यांची मोठी भविष्यवाणी
16
IND vs NZ, 3rd Test Day 2 Stumps: दुसऱ्या दिवशी १५ विकेट्स; तिसऱ्या दिवशीच फुटणार विजयाचे फटाके?
17
केरळमध्ये ट्रॅक साफ करणाऱ्या कर्मचाऱ्यांना ट्रेनने उडवलं; चौघांचा मृत्यू, एकाचा मृतदेह सापडेना
18
Vidhan Sabha Election: मतदान ओळखपत्र नसेल तर काळजी नको, हे १२ पुरावे चालतील; वाचा संपूर्ण लिस्ट!
19
आबांवरील टीकेनंतर नाराजी; शरद पवारांनी अजितदादांना फटकारलं, म्हणाले...
20
पवार कुटुंब एकत्र येणार? आमच्यात फक्त राजकीय मतभेद; सुनेत्रा पवारांचं मोठं विधान

आंब्याच्या सीझनमध्ये तयार करा गोडगोड आंबावडी 

By ऑनलाइन लोकमत | Published: April 24, 2019 2:44 PM

उन्हाळा म्हणजे आंब्यांचा सीझन असून फळांच्या राजाची सर्वचजण आतुरतेने वाट पाहत असतात. एप्रिल ते मे महिन्यापर्यंत आंब्यापासून तयार केलेले अनेक पदार्थ चाखयाची संधी मिळते.

उन्हाळा म्हणजे आंब्यांचा सीझन असून फळांच्या राजाची सर्वचजण आतुरतेने वाट पाहत असतात. एप्रिल ते मे महिन्यापर्यंत आंब्यापासून तयार केलेले अनेक पदार्थ चाखयाची संधी मिळते. घराघरांमध्ये आमरस-पुरी, आंब्याचा शिरा, मँगो लस्सी यांसारख्या पदार्थांचा घाट घातला जातो. याशिवाय आंब्यापासून अनेक पदार्थ तयार करण्यात येतात. 

आंब्यात व्हिटॅमिन सी, पोटॅशिअम, कॉपर, मॅग्नेशिअम, कॅल्शिअम, जिंक सेलेनियम आणि फॉस्फरस सारखे मिनरल्सही असतात. आंब्यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढते. त्यासोबतच त्वचेच्या अनेक समस्याही आंब्यामुळे दूर होतात. 

आंबा वडी हे आंब्यांच्या दिवसांमध्ये बनविण्यासाठी एक खूपच चविष्ट मिष्टान्न आहे. परंतु ह्या वडीसाठी ताजा किंवा फ्रोजन मँगो क्रश वापरला तरि काही हरकत नाही. म्हणूनच त्यामुळे ही आंबा वडी वर्षभरात कधीही बनविता येईल. ही वडी तयार करण्यासाठ तुम्ही खवा किंवा दूध वापरू शकता. पण ही वडी जास्त दिवस ठेवता येणार नाही. 

साहित्य :

  • आंब्याचा रस 
  • साखर 
  • पिठीसाखर 
  • तूप 
  • बदामाचे काप किंवा ड्रायफ्रुट्स

 

कृती :

- एका भांड्यामध्ये आंब्याचा रस आणि साखर एकत्र करून घ्या.

- गॅसवर एक कढई ठेवून त्यामध्ये हे मिश्रण घट्ट होइपर्यंत ढवळत राहावे. 

- त्यानंतर गॅस बंद करून मिश्रण थंड करून घ्यावे. 

- मिश्रण थंड झाल्यावर पिठीसाखर एकत्र करून घ्यावे. 

- मिश्रण जरा कोरडे होइपर्यंत आणि लाटता येइपर्यंत एकत्र करावे. 

- मिश्रणाचा गोळा तूप लावलेल्या पोळपाटावर किंवा लाटटा येण्यासारख्या पृष्ठभागावर ठेवावा. 

- लाटण्याच्या सहाय्याने लाटून घ्यावं. त्यानंतर वर ड्रायफ्रुट्स घालून त्याच्या वड्या पाडाव्यात. 

- गोड गोड आंबावडी खाण्यासाठी तयार आहे.  

टॅग्स :ReceipeपाककृतीHealthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्सMangoआंबा