शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"तुम्ही मंगळावर जा, तेथे ना EC आहे ना EVM...!"; संबित पात्रा यांनी कुणाची खिल्ली उडवली?
2
"सच्चा शिवसैनिक..., आज मोठा गैरसमज त्यांनी दूर करून टाकला"; केसरकर यांच्याकडून CM शिंदेंचं मुक्त कंठानं कौतुक
3
एकनाथ शिंदेंची स्पष्ट भूमिका, भाजपाचा CM होण्याचा मार्ग मोकळा; फडणवीसांची पहिली प्रतिक्रिया
4
हिवाळी अधिवेशनात गदारोळ: अदानी समूहाच्या मुद्द्यावरुन सत्ताधारी आणि विरोधकांमध्ये खडाजंगी
5
ISRO ने हाती घेतली नवीन मोहिम; भारताचे यान थेट शुक्र ग्रहावर जाणार, सर्व गुपिते उघड होणार...
6
अजमेर दर्ग्यात शिव मंदिर? न्यायालयानं याचिका स्वीकारली, सर्व पक्षकारांना नोटीस पाठवली!
7
IND vs AUS : Rohit Sharma ला दुसऱ्या कसोटीत मोठी संधी, Virat Kohli शी साधणार बरोबरी? पाहा खास आकडेवारी
8
हिवाळी अधिवेशनात वक्फ दुरुस्ती विधेयक मांडले जाणार नाही; कारण काय? जाणून घ्या...
9
विजय शंकरचा जबरदस्त थ्रो! हार्दिक पांड्याच्या तुफानी खेळीला लागला ब्रेक, पण... (VIDEO)
10
IPL मध्ये लागली ३० लाखांची बोली अन् पुढच्याच सामन्यात Arjun Tendulkar ने केली खराब कामगिरी, संघाच्याही पराभवाची हॅटट्रिक
11
३० तारखेपर्यंत शपथविधी व्हायला हवा, अडीच वर्षांपूर्वीची परिस्थिती वेगळी, आताची वेगळी; अजित पवारांचे मुख्यमंत्रीपदावर वक्तव्य
12
काँग्रेसचे ठरले! ‘मतपत्रिकेवर निवडणुकी’साठी ‘भारत जोडो’सारखी राहुल गांधींची देशव्यापी यात्रा
13
नव्या सरकारमध्ये तुमचे स्थान काय असेल? उपमुख्यमंत्री की गृहमंत्री? एकनाथ शिंदेंचे सूचक विधान
14
बागेश्वर बाबासमोर 'द ग्रेट खली'नं साधूला केसाने पकडून एका हातात उचलले, व्हिडिओ व्हायरल...
15
'मिटकरींनी पक्षाचे आमदार असूनही पक्षविरोधी भूमिका घेतली...'; पार्थ पवारांचे धक्कादायक ट्विट
16
“मी मोदींना फोन केला, म्हटलं माझा कुठलाही अडसर नसेल!”; एकनाथ शिंदेंनी CM पदावरचा दावा सोडला
17
भरघोस पगार वाढ! IPL मध्ये या चौघांना मिळालं कोहलीपेक्षाही तगडं पॅकेज
18
शिंदेंनी बंडखोरी केली नसती तर भाजपा सत्तेत आली नसती; महायुतीच्या जुन्या सहकाऱ्याचे वक्तव्य
19
Eknath Shinde, Maharashtra CM Politics : “नापी है मुठ्ठी भर जमीन, अभी सारा आसमान बाकी है...”; एकनाथ शिंदेंनी शायरीतून सांगितला 'फ्युचर प्लॅन'
20
भयंकर! व्लॉगरची हत्या करून २ दिवस मृतदेहासोबत राहिला बॉयफ्रेंड; काय आहे हे संपूर्ण प्रकरण?

आंब्याच्या सीझनमध्ये तयार करा गोडगोड आंबावडी 

By ऑनलाइन लोकमत | Published: April 24, 2019 2:44 PM

उन्हाळा म्हणजे आंब्यांचा सीझन असून फळांच्या राजाची सर्वचजण आतुरतेने वाट पाहत असतात. एप्रिल ते मे महिन्यापर्यंत आंब्यापासून तयार केलेले अनेक पदार्थ चाखयाची संधी मिळते.

उन्हाळा म्हणजे आंब्यांचा सीझन असून फळांच्या राजाची सर्वचजण आतुरतेने वाट पाहत असतात. एप्रिल ते मे महिन्यापर्यंत आंब्यापासून तयार केलेले अनेक पदार्थ चाखयाची संधी मिळते. घराघरांमध्ये आमरस-पुरी, आंब्याचा शिरा, मँगो लस्सी यांसारख्या पदार्थांचा घाट घातला जातो. याशिवाय आंब्यापासून अनेक पदार्थ तयार करण्यात येतात. 

आंब्यात व्हिटॅमिन सी, पोटॅशिअम, कॉपर, मॅग्नेशिअम, कॅल्शिअम, जिंक सेलेनियम आणि फॉस्फरस सारखे मिनरल्सही असतात. आंब्यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढते. त्यासोबतच त्वचेच्या अनेक समस्याही आंब्यामुळे दूर होतात. 

आंबा वडी हे आंब्यांच्या दिवसांमध्ये बनविण्यासाठी एक खूपच चविष्ट मिष्टान्न आहे. परंतु ह्या वडीसाठी ताजा किंवा फ्रोजन मँगो क्रश वापरला तरि काही हरकत नाही. म्हणूनच त्यामुळे ही आंबा वडी वर्षभरात कधीही बनविता येईल. ही वडी तयार करण्यासाठ तुम्ही खवा किंवा दूध वापरू शकता. पण ही वडी जास्त दिवस ठेवता येणार नाही. 

साहित्य :

  • आंब्याचा रस 
  • साखर 
  • पिठीसाखर 
  • तूप 
  • बदामाचे काप किंवा ड्रायफ्रुट्स

 

कृती :

- एका भांड्यामध्ये आंब्याचा रस आणि साखर एकत्र करून घ्या.

- गॅसवर एक कढई ठेवून त्यामध्ये हे मिश्रण घट्ट होइपर्यंत ढवळत राहावे. 

- त्यानंतर गॅस बंद करून मिश्रण थंड करून घ्यावे. 

- मिश्रण थंड झाल्यावर पिठीसाखर एकत्र करून घ्यावे. 

- मिश्रण जरा कोरडे होइपर्यंत आणि लाटता येइपर्यंत एकत्र करावे. 

- मिश्रणाचा गोळा तूप लावलेल्या पोळपाटावर किंवा लाटटा येण्यासारख्या पृष्ठभागावर ठेवावा. 

- लाटण्याच्या सहाय्याने लाटून घ्यावं. त्यानंतर वर ड्रायफ्रुट्स घालून त्याच्या वड्या पाडाव्यात. 

- गोड गोड आंबावडी खाण्यासाठी तयार आहे.  

टॅग्स :ReceipeपाककृतीHealthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्सMangoआंबा