शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"अजित पवारांना घोटाळ्यावरुन ब्लॅकमेल केलं"; जयंत पाटलांच्या आरोपांवर फडणवीस म्हणाले, "त्यांचा चेहरा बघा"
2
Vidhan Sabha Election: मतदान ओळखपत्र नसेल तर काळजी नको, हे १२ पुरावे चालतील; वाचा संपूर्ण लिस्ट!
3
देवेंद्र फडणवीसांच्या सुरक्षेत अचानक वाढ, तपास यंत्रणा अलर्ट; नेमकं काय घडलं?
4
आबांवरील टीकेनंतर नाराजी; शरद पवारांनी अजितदादांना फटकारलं, म्हणाले...
5
पवार कुटुंब एकत्र येणार? आमच्यात फक्त राजकीय मतभेद; सुनेत्रा पवारांचं मोठं विधान
6
सोमवारनंतर मतदारसंघांतील चित्र होणार स्पष्ट; विधानसभेच्या प्रचारासाठी मिळणार फक्त 'इतके' दिवस!
7
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "दादांना विलन करण्याचा प्रयत्न असेल तर..." ; तटकरेंचा जयंत पाटलांना इशारा
8
जिद्दीला सलाम! १ कोटीची नोकरी सोडून सुरू केली कंपनी; तरुणांसाठी करतेय मोठं काम
9
शायना एनसींना इम्पोर्टेड माल म्हटल्याबद्दल अरविंद सावतांनी मागितली माफी; म्हणाले, "जाणूनबुजून मला..."
10
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: सांगलीत महायुतीला मोठा दिलासा! सम्राट महाडिकांचा यू-टर्न, अपक्ष अर्ज माघार घेणार; सत्यजीत देशमुखांचा प्रचार करणार
11
खानयारमध्ये चकमक सुरूच; दहशतवादी लपलेल्या घराला स्फोटानंतर लागली भीषण आग
12
Bad Luck! कोहलीच्या बॅटनं खेळण्याची हुक्की; Akash Deep वर ओढावली Diamond Duck ची नामुष्की!
13
कॅनडाचे जस्टीन ट्रुडो सरकार सुधरेना! भारताचा 'सायबर धोकादायक' देशांच्या यादीत केला समावेश
14
निवडणूक आयोगाची भलतीच डोकेदुखी; एका मतदारसंघात प्रत्येक बुथवर लावावी लागणार ९ EVM
15
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Live Updates: "मी जे काही काम करतो ते पक्ष हितासाठी करतो", निवडणूक लढवण्यावर गोपाळ शेट्टी ठाम
16
एकच आमदार असणाऱ्यांविषयी...; राज ठाकरेंच्या टीकेनंतर शरद पवारांकडून खरपूस समाचार!
17
विना गॅरेंटी इतक्या कमी व्याजावर मिळेल ३ लाखांपर्यंतचं कर्ज; पाहा काय सरकारची PM Vishwakarma योजना
18
दिवाळी संपताच सुरू होणार राजकीय दिवाळी; मनधरणीसाठी अनेकांनी केली दिल्ली वारी
19
Shubman Gill ची सेंच्युरी हुकली; पण पुजाराला ओव्हरटेक करत साधला मोठा डाव
20
Girish Mahajan : संकटमोचकाने घेतली नाशिकमधील नाराजांची भेट; आहेर, भुजबळांच्या बंडखोरीचे आव्हान

जांभळाच्या चटणीमुळे जेवण होईल चटकदार...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 13, 2019 5:46 PM

आपण कोणत्याही स्नॅक्ससोबत कोथिंबीर आणि पुदिन्याची चटणी सर्व्ह करतो. तिच तिच चटणी खाऊन कंटाळा आला असेल ना? आज आम्ही तुम्हाला थोडीशी हटके रेसिपी सांगणार आहोत.

आपण कोणत्याही स्नॅक्ससोबत कोथिंबीर आणि पुदिन्याची चटणी सर्व्ह करतो. तिच तिच चटणी खाऊन कंटाळा आला असेल ना? आज आम्ही तुम्हाला थोडीशी हटके रेसिपी सांगणार आहोत. पावसाळ्यामध्ये जांभूळ हमखास मिळतात. जांभळापासून जॅम, जेली आइस्क्रिम यासर्व पदार्थांव्यतिरिक्त चटणीही तयार करू शकता. 

जांभळासोबतच जांभळाच्या बियाही आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. तसेच डायबिटीस, कॅन्सरसोबतच वजन कमी करण्यासाठीही जांभूळ उपयोगी ठरतं. असं बहुगुणी जांभूळ नुसतं खाणं आवडत नसेल तर तुम्ही यापासून हटके पदार्थही तयार करू शकता. जाणून घेऊया जांभळाची चटणी तयार करण्याची रेसिपी... 

साहित्य : 

  • जांभूळ 
  • मध 
  • आलं 
  • बारिक कापलेल्या मिरच्या 
  • मीठ 
  • काळी मिरी पावडर
  • कोथिंबीर 

जांभळाची चटणी तयार करण्याची कृती : 

- जांभळाच्या बिया काढून घ्या. 

- मिक्सरमध्ये जांभूळ, मध, आलं, हिरवी मिरची आणि दोन चमचे पाणी एकत्र करून व्यवस्थित वाटून घ्या. 

- मीठ आणि काळी मिरी एकत्र करून वाटून घ्या. 

- जांभळाची चटणी तयार आहे. 

- एका बाउलमध्ये चटणी काढूव थंड होण्यासाठी फ्रिजमध्ये ठेवा. 

टॅग्स :ReceipeपाककृतीHealthy Diet Planपौष्टिक आहारHealth Tipsहेल्थ टिप्स