शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: 'नाही नाही' म्हणत शेवटी Mumbai Indians ने Arjun Tendulkar ला संघात घेतलंच, किती लावली बोली?
2
महायुतीत नाराजीनाट्य? एकनाथ शिंदेंच्या भूमिकेकडे लक्ष; अजित दादा भाजपच्या बाजूने...
3
IPL Auction 2025 : KKR सह RCB अन् GT ची मेहरबानी! अनसोल्ड अजिंक्य रहाणेसह या तिघांवर लागली बोली
4
सत्ता स्थापनेच्या हालचालींना वेग; एकनाथ शिंदे उद्या महाराष्ट्राच्या मुख्यमंत्रिपदाचा राजीनामा देणार
5
IPL Auction 2025: काव्या मारनची 'स्मार्ट' खेळी! जयदेव उनाडकटने रचला मोठा इतिहास; केला अनोखा विक्रम
6
विरोधी पक्षनेतेपदासाठी ठाकरे गट आग्रही, पण मविआ एकत्रित दावा करू शकते का? कायदा काय सांगतो?
7
IPL Auction 2025: अर्जुन तेंडुलकर UNSOLD! Mumbai Indiansसह साऱ्यांनीच फिरवली सचिनच्या मुलाकडे पाठ
8
IPL Auction 2025: १३ वर्षांचा वैभव सूर्यवंशी झाला 'करोडपती'! राजस्थानने केलं 'रॉयल' स्वागत; किती लागली बोली?
9
भाजपचे नियोजन 'King', मायक्रो प्लानिंगच्या जोरावर पक्षाला मिळवून दिला सर्वात मोठा विजय
10
IPL Auction 2025: Rohit Sharma ला 'ओपनिंग पार्टनर' मिळाला! Mumbai Indians ने ५.२५ कोटींना 'याला' संघात घेतला!
11
अमेरिकेतील 'या' शहरातून सूर्य गायब; आता थेट दोन महिन्यांनी होणार दर्शन, कारण...
12
अविमुक्‍तेश्‍वरानंद यांनी उद्धव ठाकरेंना दिला होता CM होण्याचा आशीर्वाद, आता सांगितलं माहायुतीच्या महाविजयाचं कारण 
13
कोण आहे Priyansh Arya? ज्याच्यासाठी प्रिती झिंटानं ३० लाख ऐवजी पर्समधून काढले ३.८० कोटी
14
निकालापूर्वी राजकीय संन्यास जाहीर केला, भाजपाला मोठे यश मिळताच निर्णय बदलला; नेते म्हणाले...
15
ऑफिसात डुलकी घेतली, म्हणून कंपनीनं नोकरीवरून काढलं; 'त्यांनी' असा बदला घेतला की, सर्वांनाच चकित केलं!
16
“मविआत आमचे संख्याबळ जास्त, मला विरोधी पक्षनेता व्हायला नक्कीच आवडेल”: भास्कर जाधव
17
IPL Auction 2025 : एका डावात १० विकेट्स घेणाऱ्या MI च्या गोलंदाजाला CSK नं केलं 'करोडपती'  
18
मतमोजणीच्या आकडेवारीत घोळ? व्हायरल पोस्टचे सत्य समोर, निवडणूक अधिकारी म्हणाले...
19
पुन्हा तेच घडले? पिपाणी चिन्हामुळे घोळ, तुतारीला बसला मोठा फटका; शरद पवारांचे ९ उमेदवार पडले
20
“आमचे आमदार फुटणार नाहीत, ताकदीने लढणार”; ठाकरे गटाला ठाम विश्वास, शिंदे गटाला सुनावले

लोकमतच्या योग शिबिराचा समारोप

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 24, 2023 10:07 AM

पणजी येथील महालक्ष्मी मंदिरात बुधवार ते शुक्रवार असे तीन दिवस या शिबराचे आयोजन करण्यात आले होते.

लोकमत न्यूज नेटवर्क पणजी: जागतिक योग दिनाचे औचित्य साधून लोकमतने वाचक, सखी मंच सदस्य, विक्रेते, जाहिरातदार आणि हितचिंतकांसाठी आर्ट ऑफ लिव्हिंगच्या सहकार्याने आयोजित केलेल्या तीन दिवशीय योग शिबिराचा उत्साहात समारोप झाला.

पणजी येथील महालक्ष्मी मंदिरात बुधवार ते शुक्रवार असे तीन दिवस या शिबराचे आयोजन करण्यात आले होते. योगगुरु श्रद्धा चंद्रकांत परब आणि वैष्णवी परब यांनी शिबिरार्थीना मार्गदर्शन केले. साखळीच्या योगसंगीनी ग्रुपच्या सदस्य अश्विनी मंजू शीतल देसाई स्वाती वेंगुर्लेकर, भूमिका गावडे, रोहिणी काणेकर, संजना मांजरेकर, संगीता सावंत, रसिका भजे यांनी योगप्रात्यक्षिके सादर केली.

आपल्या व्यग्र दिनचर्येतून काही वेळ काढून कोणती आसने करता येतील, आपल्या मनावरचा ताण हलका होण्याबरोबरच, दिवसभर उत्साही कसे वाटेल याचे मार्गदर्शनही या शिबिरात झाले. महालक्ष्मी मंदिराचे व्यवस्थापक भवानीदास मणेरकर यांचे शिबिरासाठी सहकार्य लाभले.

काही वेळ तरी स्वतःसाठी द्या

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात मानसिक स्वस्थता, मानसिक शांतता मिळणे कठीण झाले आहे. स्वतःच्या आरोग्यासाठी वेळ काढणेही कठीण झाले आहे. अशावेळी आपल्या दैनंदिन आयुष्यात योगाचा कसा समावेश करता येईल, यावर मार्गदर्शन करण्यात आले. 

टॅग्स :goaगोवाLokmatलोकमत