शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: तब्बल ५ तासांनी Mumbai Indians ने विकत घेतला पहिला खेळाडू, १२.५० कोटींना कोण आलं संघात?
2
'ज्यांनी मला त्रास दिला ते सगळे साफ झाले', अशोक चव्हाणांची थोरात-देशमुखांवर बोचरी टीका
3
IPL Auction 2025: मुंबई इंडियन्सने सोडलेला जोफ्रा आर्चर अखेर राजस्थान रॉयल्समध्ये गेला, किती मिळाली किंमत?
4
शिवसेना मुख्यमंत्री पदावर अडीच वर्षासाठी दावा करणार? केसरकर स्पष्टच बोलले...!
5
'तरुण नेतृत्व उभारणार, घरी बसणार नाही', पराभवानंतर शरद पवार नव्या जोमाने कामाला लागले
6
"सर्वेक्षण करा, जी ज्याची जागा असेल त्याला देऊन टाका..."; संभल जामा मशीद प्रकरणावर काय म्हणाले राकेश टिकैत?
7
IPL Auction 2025 : MI नं दिला नाही भाव; Ishan Kishan साठी काव्या मारन यांनी लावली एवढ्या कोटींची बोली
8
IPL Auction 2025 : बिग सरप्राइज! SRK च्या KKR नं रिलीज केलेल्या खेळाडूसाठी मोजली मोठी किंमत, अनेकांच्या भुवया उंचावणारी बोली
9
IPL Auction 2025: 'अनुभवी' अश्विनसाठी दोन जुने संघ भिडले, अखेर CSK ने RR ला दिली मात, कितीला विकत घेतलं?
10
IPL Auction 2025: Gujarat Titans ची शांतीत क्रांती! ३ मॅचविनर खेळाडूंना 'गपचूप' घेतलं ताफ्यात, पाहा कोण?
11
"योगी आदित्यनाथांच्या 'त्या' घोषणेमुळे...";'बटेंगे तो कटेंगे'वर शरद पवारांचे महत्त्वाचे विधान
12
"...त्यामुळे महिलांनी आमच्या विरोधात मतदान केलं"; निकालानंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया
13
IPL 2025 Auction : १८ कोटींच पॅकेज नाकरणाऱ्या KL Rahul साठी DC नं किती कोटी मोजले ?
14
"EVM बाबत माहिती नाही, पण लोक सांगतात की..."; पराभवानंतर शरद पवारांचे मोठं विधान
15
महायुतीच्या विजयात CM योगींची किती मोठी भूमिका? चंद्रशेखर बावनकुळे म्हणतात...
16
IPL Auction 2025: युजवेंद्र चहलला १७७ % 'अप्रेझल'! बनला सर्वात महागडा स्पिनर, पंजाब किंग्जने घेतलं संघात
17
"काय झालं हेच आम्हाला कळेना...;" निवडणूक निकालाच्या दुसऱ्या दिवशी काँग्रेसनं सांगितला पुढचा प्लॅन
18
TATA IPL Auction 2025 Live: इशान किशन हैदराबादच्या ताफ्यात; SRH ने लावली 11.25 कोटींची बोली...
19
IPL Auction 2025: व्वा पंत... मानलं ! अवघ्या १५ मिनिटात इतिहास बदलला, रिषभ सर्वात महागडा खेळाडू ठरला!!
20
विधानसभा संपल्या, आता विधान परिषदेवर लक्ष; महायुतीच्या कोणत्या 6 नेत्यांना लागणार लॉटरी?

डोळ्यांचा चष्मा घालवण्याचा हजारो वर्ष जुना आयुर्वेदिक उपाय, डोळ्यांच्या सगळ्या समस्या होतील दूर!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 05, 2024 11:21 AM

अचानक डोळ्यांनी धुसर दिसणे, दूरचं किंवा जवळचं न दिसणे, चष्म्याचा नंबर वाढणे अशा समस्या होतात. या समस्या दूर करण्यासाठी हजारो वर्ष जुना एक उपाय तुम्ही रात्री करू शकता. 

आजकाल अनेक लोकांना कमी वयातच चष्मा लागतो. आधी हा समस्या वाढत्या वयाची समस्या होती. पण आता तर लहान मुलांना सुद्धा चष्मा लागतो. याची कारणं वेगवेगळी असू शकतात. मात्र, आयुर्वेदात यावर एक रामबाण उपाय आहे. ज्याचा वापर करून तुम्ही डोळ्यांची समस्या दूर करू शकता. अचानक डोळ्यांनी धुसर दिसणे, दूरचं किंवा जवळचं न दिसणे, चष्म्याचा नंबर वाढणे अशा समस्या होतात. या समस्या दूर करण्यासाठी हजारो वर्ष जुना एक उपाय तुम्ही रात्री करू शकता. 

आयुर्वेदानुसार त्रिफळा हा डोळ्यांच्या वेगवेगळ्या समस्या दूर करण्याचा सगळ्यात चांगला उपाय आहे. याने डोळ्यांची कमजोरी दूर होण्यास मदत मिळते. साधारण तीन महिन्यात या उपायाने तुमच्या डोळ्यांचा चष्मा दूर होऊ शकतो. 

दृष्टी चांगली करण्यासाठी काय खावं?

बाजारातून त्रिफळा घेऊन या. घरीच याचं पावडर तयार करा. तीन फळं बारीक करा आणि पावडर थोडं जाडसर ठेवा. याचं एक चमचा पावडर मध किंवा तूपामध्ये मिक्स करून पेस्ट बनवा. रात्री झोपताना ही पेस्ट चाटून खावी.

त्रिफळा चूर्णाचा फायदा

त्रिफळामध्ये आवळा, हिरडा आणि बेहडा ही तीन फळं असतात. याचा वापर चूर्ण बनवण्यासाठी केला जातो. बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करण्यासाठी हा बेस्ट उपाय मानला जातो. त्यासोबतच इतर अनेक समस्या दूर करण्यासाठी याचा वापर आयुर्वेदात केला जातो. बद्धकोष्ठतेसोबतच याने लठ्ठपणा, कमजोर दृष्टी, अपचन, केसगळती, यूटीआय, भूक न लागणे अशा समस्या सुद्धा दूर होण्यास मदत मिळते.

डोळ्यांसाठी त्रिफळा फायदेशीर

त्रिफळाच्या सेवनाने डोळ्यांचं आरोग्य सुधारतं. याच्या मदतीने डोळ्यांची इनफ्लामेशन, धुसर नजर, इन्फेक्शनचा धोकाही कमी होतो. याने डोळे कोरडे होण्याची समस्या सुद्धा दूर होते. डोळ्यांची आतून सफाई होते.

त्रिफळाने डोळे धुवा

आयुर्वेदात त्रिफळाने डोळे धुण्याची पद्धत सांगण्यात आली आहे. यात त्रिफळाचं पावडर पाण्यात उकडलं जातं. नंतर हे पाणी थंड झाल्यावर चांगलं गाळून घ्या. त्यानंतर या पाण्याने डोळे धुवा. अशाप्रकारे डोळ्यांची आतून सफाई होईल.

टॅग्स :eye care tipsडोळ्यांची निगाHealth Tipsहेल्थ टिप्स