शहरं
Join us  
Trending Stories
1
बाळासाहेब थोरातांच्या हाती राज्याचे अधिकार द्यायला हवे; शरद पवारांचं मोठं वक्तव्य
2
IND vs SA 3rd T20: टीम इंडियाने पुन्हा केली तीच 'आयडिया'! तिलकने खेळ थांबवला अन् आफ्रिकेचा 'गेम' झाला!!
3
इस्रायलचा बेरूतमध्ये मोठा हवाई हल्ला, अनेक इमारतींचे नुकसान, सात मुलांसह २३ जणांचा मृत्यू
4
'शक्तिमान'साठी मुकेश खन्नांनी रणवीर सिंहला केला होता विरोध; म्हणाले, "तो दोन तास..."
5
घसरणीच्या सत्रांनंतर अखेर शेअर बाजारात तेजी, सेन्सेक्स-निफ्टी वधारला; मिडकॅप-स्मॉलकॅप मध्ये खरेदी
6
अमित ठाकरे यांना मतदान का करावे? ज्येष्ठ मराठी अभिनेत्याने सांगितले 'हे' 10 मुद्दे
7
मुंबईत मोदींच्या सभेसाठी वाहतूक मार्गात बदल; निवडणुकीसाठी काही रस्त्यांवर सहा दिवस नो पार्किंग!
8
भाजपाचे ज्येष्ठ नेते, माजी खासदार हरिश्चंद्र चव्हाण यांचे निधन
9
...तर त्यांच्या कानाखाली फटाके वाजवा, भाषण करताना राज ठाकरे संतापले, कारण काय?
10
"सरकार पाडण्यासाठी आमदारांना ५० कोटींची ऑफर...", मुख्यमंत्र्यांचा भाजपवर आरोप
11
आजचे राशीभविष्य - १४ नोव्हेंबर २०२४, सगळ्या कामात यश मिळाल्याने खूप आनंदी आणि प्रसन्न व्हाल
12
भाजपकडून माझा बुथ, सर्वात मजबूत अभियान, नरेंद्र मोदी साधणार महाराष्ट्रातील १ लाख बुथ प्रमुखांशी संवाद
13
विशेष लेख: न्या. चंद्रचूड मानवी हक्क आयोगाचे नवे अध्यक्ष?
14
कोण आहेत कॅनडातील सर्वात श्रीमंत भारतीय, ज्यांना जगही म्हणतं कॅनडियन वॉरन बफे; पद्मश्रीनंही झालाय सन्मान
15
आजचा अग्रलेख: 'बुलडोझर'ला ब्रेक...
16
धक्कादायक! जळगावात गरोदर महिलेला घेऊन जाणाऱ्या ॲम्बुलन्समध्ये ऑक्सिजन सिलिंडरचा स्फोट; १५० फूट उंच उडाल्या चिंधड्या
17
शिवाजी पार्कवर आवाज कुणाचा?; १७ नोव्हेंबरला सभेसाठी मनसेला मंजुरी मिळण्याची शक्यता
18
मुंबईत प्लास्टिकच्या डब्यात तुकडे करून टाकलेल्या मृतदेहाचे गूढ उकलले; प्रेमसंबंधाच्या विरोधातून हत्या!
19
नागपुरात कार्यकर्तेच बनले फडणवीसांच्या प्रचार मोहिमेचे सारथी
20
मार्कोची फास्टर फिफ्टी; पण शेवटी सूर्याची सेना जिंकली! आता फक्त टीम इंडियालाच मालिका विजयाची संधी

डोळ्यांचा चष्मा घालवण्याचा हजारो वर्ष जुना आयुर्वेदिक उपाय, डोळ्यांच्या सगळ्या समस्या होतील दूर!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 05, 2024 11:21 AM

अचानक डोळ्यांनी धुसर दिसणे, दूरचं किंवा जवळचं न दिसणे, चष्म्याचा नंबर वाढणे अशा समस्या होतात. या समस्या दूर करण्यासाठी हजारो वर्ष जुना एक उपाय तुम्ही रात्री करू शकता. 

आजकाल अनेक लोकांना कमी वयातच चष्मा लागतो. आधी हा समस्या वाढत्या वयाची समस्या होती. पण आता तर लहान मुलांना सुद्धा चष्मा लागतो. याची कारणं वेगवेगळी असू शकतात. मात्र, आयुर्वेदात यावर एक रामबाण उपाय आहे. ज्याचा वापर करून तुम्ही डोळ्यांची समस्या दूर करू शकता. अचानक डोळ्यांनी धुसर दिसणे, दूरचं किंवा जवळचं न दिसणे, चष्म्याचा नंबर वाढणे अशा समस्या होतात. या समस्या दूर करण्यासाठी हजारो वर्ष जुना एक उपाय तुम्ही रात्री करू शकता. 

आयुर्वेदानुसार त्रिफळा हा डोळ्यांच्या वेगवेगळ्या समस्या दूर करण्याचा सगळ्यात चांगला उपाय आहे. याने डोळ्यांची कमजोरी दूर होण्यास मदत मिळते. साधारण तीन महिन्यात या उपायाने तुमच्या डोळ्यांचा चष्मा दूर होऊ शकतो. 

दृष्टी चांगली करण्यासाठी काय खावं?

बाजारातून त्रिफळा घेऊन या. घरीच याचं पावडर तयार करा. तीन फळं बारीक करा आणि पावडर थोडं जाडसर ठेवा. याचं एक चमचा पावडर मध किंवा तूपामध्ये मिक्स करून पेस्ट बनवा. रात्री झोपताना ही पेस्ट चाटून खावी.

त्रिफळा चूर्णाचा फायदा

त्रिफळामध्ये आवळा, हिरडा आणि बेहडा ही तीन फळं असतात. याचा वापर चूर्ण बनवण्यासाठी केला जातो. बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर करण्यासाठी हा बेस्ट उपाय मानला जातो. त्यासोबतच इतर अनेक समस्या दूर करण्यासाठी याचा वापर आयुर्वेदात केला जातो. बद्धकोष्ठतेसोबतच याने लठ्ठपणा, कमजोर दृष्टी, अपचन, केसगळती, यूटीआय, भूक न लागणे अशा समस्या सुद्धा दूर होण्यास मदत मिळते.

डोळ्यांसाठी त्रिफळा फायदेशीर

त्रिफळाच्या सेवनाने डोळ्यांचं आरोग्य सुधारतं. याच्या मदतीने डोळ्यांची इनफ्लामेशन, धुसर नजर, इन्फेक्शनचा धोकाही कमी होतो. याने डोळे कोरडे होण्याची समस्या सुद्धा दूर होते. डोळ्यांची आतून सफाई होते.

त्रिफळाने डोळे धुवा

आयुर्वेदात त्रिफळाने डोळे धुण्याची पद्धत सांगण्यात आली आहे. यात त्रिफळाचं पावडर पाण्यात उकडलं जातं. नंतर हे पाणी थंड झाल्यावर चांगलं गाळून घ्या. त्यानंतर या पाण्याने डोळे धुवा. अशाप्रकारे डोळ्यांची आतून सफाई होईल.

टॅग्स :eye care tipsडोळ्यांची निगाHealth Tipsहेल्थ टिप्स