शहरं
Join us  
Trending Stories
1
भाजपची मोठी घोषणा! मुंबईत मनसेच्या या उमेदवाराला पाठिंबा; पूर्ण ताकदीने प्रचार करणार
2
लाडक्या बहि‍णींना महिन्याला ₹2100, शेतकऱ्यांना कर्जमाफी अन्..CM शिंदेंच्या 10 मोठ्या घोषणा
3
मुंब्र्यात छत्रपती शिवाजी महाराजांचे मंदिर उभारा; फडणवीसांचं उद्धव ठाकरेंना आव्हान
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: कोल्हापूर उत्तरमधील काँग्रेसचा उमेदवार ठरला; सतेज पाटलांसमोर शाहू महाराजांची घोषणा
5
IPL २०२५ च्या मेगा लिलावाचे शहर ठरले; या तारखांना सौदीत २०४ खेळाडू निवडले जाणार
6
Uddhav Thackeray: शिंदेंना वाटले तर चिन्ह द्या, पण शिवसेना माझीच राहणार; उद्धव ठाकरेंचे मोठे वक्तव्य
7
मावळात राज ठाकरेंनी मोठा निर्णय घेतला; अजित पवार गटाच्या बंडखोर उमेदवाराला पाठिंबा जाहीर
8
गुजरातच्या आणंदमध्ये बुलेट ट्रेनचा पूल कोसळला; दोन मजुरांचा मृत्यू, एक जखमी
9
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "महायुतीची लाडकी बहीण योजना तात्पुरती, आम्ही योजना कायम ठेवणार"; विश्वजीत कदमांचा विरोधकांवर हल्लाबोल
10
महाराष्ट्रापूर्वी झारखंडमध्ये इंडिया आघाडीचा जाहीरनामा; ७ गॅरंटी, महिलांना पैसे देणार
11
पॅरिस ऑलिम्पिकमध्ये महिला बॉक्सरकडून फसवणूक; गोल्ड जिंकलं पण पुरुष असल्याचे उघड झालं
12
कोल्हापूर उत्तरमधून अपक्ष उमेदवार राजेश लाटकर अर्ज मागे घेणार होते, तितक्यात...
13
महाराष्ट्रात कुठे कोणाची ताकद? मुंबई, विदर्भ, मराठवाड्याचे राजकीय समीकरण काय? पाहा...
14
शाहू महाराज खासदारकीचा राजीनामा देणार? सतेज पाटलांनी अपमान केल्याच्या अफवांवर छत्रपतींचे निवेदन...
15
उत्तर महाराष्ट्रातील ११ मतदारसंघात काट्याची लढत; कुठे कुठे बंडखोरांचं आव्हान?
16
ओडिशात धावत्या ट्रेनवर गोळीबार; प्रवाशांमध्ये प्रचंड घबराट, पाहा व्हिडिओ
17
"...तर हार्ट द्या!"; राष्ट्राध्यक्षपदाच्या निवडणुकीला सुरुवात होताच चर्चेत आली इवांका; काय घडलं?
18
Maharashtra Election: राजघराण्यातील तीन व्यक्ती पहिल्यांदाच निवडणुकीच्या रिंगणात आमने-सामने
19
देशातील अशी 'ही' १४ गावं; जिथले ५००० मतदार महाराष्ट्र अन् तेलंगणातही करतात मतदान
20
धक्कादायक! तांत्रिकाच्या सांगण्यावरून संपूर्ण कुटुंब उद्ध्वस्त; वाराणसीत चार जणांच्या हत्येनंतर आत्महत्या

महिलांच्या चेहऱ्यावर दिवसातून सरासरी ६२ वेळा फुलतं हसू; पुरुष केवळ ८ वेळाच हसतात

By ऑनलाइन लोकमत | Published: April 28, 2021 11:26 AM

हास्याचा संबंध थेट मेंदूशी असल्यानं त्याचे अनेक फायदे आहेत; हसण्यामुळे शरीराला कित्येक लाभ होतात

तुम्ही दिवसातून किमान एखाद्या अनोळखी व्यक्तीला उगाच स्माईल द्या. दिवसभर ती व्यक्ती तुमचा विचार करत राहील. ती व्यक्ती माझ्याकडे पाहून का हसली, मी तिला ओळखतो का, याचा विचार दिवसभर त्या व्यक्तीच्या मनात सुरू राहील. याचं कारण एका स्माईलमागे दडलंय. हसण्यात प्रचंड पॉझिटिव्ह उर्जा आहे. हसण्यामुळे ताणतणाव दूर होतो. माणसं जोडली जातात. त्यामुळेच तर कायम आनंदी राहा. हसत राहा, असं म्हटलं जातं.तुम्ही जितकं आनंदी राहाल, हसतमुख हसाल, तितका तुमचा मेंदू उत्तम स्थितीत राहतो. कारण हास्याचा संबंध थेट मेंदूशी असतो. एका हास्यामुळे बरंच काही घडू शकतं. तुमच्या एका हास्यामुळे कोणाचातरी दिवस अविस्मरणीय होऊ शकतो. हास्यामुळे तुमचा स्वत:चा दिवसदेखील अतिशय उत्तम जाऊ शकतो. हास्यामुळे आत्मविश्वास मिळतो. त्यामुळेच १९९९ पासून जागतिक हास्य दिन साजरा होऊ लागला.फुफ्फुसांना मजबूत अन् आजारांपासून लांब ठेवायचं? मग वेळीच 'या' पदार्थांपासून ४ हात लांब राहासध्या संपूर्ण जग कोरोना संकटातून जातंय. कोरोनाचा प्रादुर्भाव वेगानं पसरतोय. हास्याचा फैलावदेखील तितक्याच वेगानं होतो, असं अनेक सर्वेक्षणांतून समोर आलं आहे. एक महिला साधारणत: दिवसातून सरासरी ६२ वेळा हसते. तर पुरुषांच्या चेहऱ्यावर दिवसातून केवळ ८ वाजता हास्य फुलतं. हसण्यामुळे रक्तदाबाचा त्रास कमी होतो. तुम्ही फोनवर बोलताना हसत असाल, तर समोरील व्यक्ती अधिक मैत्रीपूर्ण भावनेतून तुमच्याशी संवाद साधते.तुम्ही जेव्हा हसता, तेव्हा २२ स्नायू काम करतात. तर ज्यावेळी तुमच्या कपाळाला आठ्या पडतात, त्यावेळी कार्यरत असलेल्या स्नायूंची संख्या ३७ इतकी आहे. त्यामुळे थोडक्यात हसण्यानं तुमच्या शरीराची ऊर्जादेखील वाचते. म्हणूनच तर जॉर्ज एलियॉट यांनी 'चेहऱ्यावर हास्य ठेवा अन् मित्र बनवा. चेहऱ्यावर आठा पाडा अन् सुरकत्या मिळवा,' असं म्हटलंय. त्यामुळे तुम्हाला मित्र हवेत की सुरकुत्या हे तुमचं तुम्हीच ठरवा.