शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Assembly Election Result 2024: एकनाथ शिंदे आज राजीनामा देण्याची शक्यता; पुढील मुख्यमंत्री कोण? चर्चांना उधाण
2
मुख्यमंत्रि‍पदासाठी शिवसेना नेते आग्रही, पण शिंदेंचा कार्यकर्त्यांना महत्त्वाचा मेसेज; म्हणाले...
3
Today Daily Horoscope: आजचे राशीभविष्य: आर्थिक व व्यावसायिकदृष्टया फायदेशीर दिवस
4
PAN 2.0 प्रोजेक्ट काय आहे? खर्च होणार १४३५ कोटी रुपये; तुमच्या पॅन कार्डाचं काय होणार? जाणून घ्या
5
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: भाजप २६.७७% मतांसह राज्यात नंबर वन; मविआत मतांमध्ये कोणता पक्ष ठरला सरस?
6
भारतानं एकाच दिवसात ६४ कोटी मते मोजली; इलॉन मस्क अचंबित, अमेरिकेत अद्यापही मतमोजणी सुरूच
7
Maharashtra Assembly Election Result 2024: देवेंद्र फडणवीस, अमित शाहांची बैठक टळली; एकनाथ शिंदे-अजित पवार आज दिल्लीला जाणार
8
‘खरी शिवसेना कुणाची?’ याचा फैसला शेवटी झालाच! जे कुणाला जमलं नाही ते शिंदेंनी केलं
9
संविधान फक्त ‘नॅरेटिव्ह’पुरते?; संसद सभागृहातील गदारोळ हा अंतर्विरोध क्लेशकारक
10
आंबेडकरी विचारांची धार व धाक कुणी गमावला?; महाराष्ट्राचे, देशाचे राजकारण आता...
11
समृद्धी महामार्गाचा शेवटचा टप्पा महिनाभरात खुला; एमएसआरडीसीकडून कामांचा धडाका
12
साडेतीन हजार मालमत्ता होणार जप्त; कर न भरल्याने मुंबई महापालिकेची मोठी कारवाई
13
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: महायुतीत न जाता भाजपसोबत जाणे ही चूक; राज ठाकरेंसमोर पराभूत उमेदवारांची नाराजी
14
फेअर प्ले आयपीएलप्रकरणी मुंबई, ठाण्यासह  २१९ कोटींची मालमत्ता ईडीने केली जप्त
15
निवडणूक संपताच KDMC तील २ हजार कुटुंबांचे वास्तव्य धोक्यात; सामान्य बुडाले, बिल्डर मोकाट
16
राज्यभर हुडहुडी, थंडीचा कडाका जाणवणार; पुणे, नाशिक, महाबळेश्वरला थंडी वाढली
17
विराट म्हणाला, मी माझ्या गर्लफ्रेंडला आणू शकतो? रवि शास्त्रींनी BCCI चा नियमच बदलला होता!
18
विरोधी पक्षनेतेपदासाठी ठाकरे गट आग्रही, पण मविआ एकत्रित दावा करू शकते का? कायदा काय सांगतो?
19
IPL Auction 2025: Rohit Sharma ला 'ओपनिंग पार्टनर' मिळाला! Mumbai Indians ने ५.२५ कोटींना 'याला' संघात घेतला!
20
अमेरिकेतील 'या' शहरातून सूर्य गायब; आता थेट दोन महिन्यांनी होणार दर्शन, कारण...

'या' आर्युवेदिक उपायांनी नियंत्रित करता येऊ शकतो दमा, जाणून घ्या तज्ज्ञांकडूनच

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 08, 2022 6:09 PM

आयुर्वेदिक उपायांनी दमा नियंत्रित ठेवता येऊ शकतो.

दम्याच्या आजारावर कोणताही ठोस इलाज नाही आणि सामान्यतः लक्षणांवर आधारित उपचार केले जातात. आयुर्वेद डॉक्टर दम्याच्या उपचारांसाठी अनेक औषधी वनस्पती वापरतात, ज्यात हिस्टामाइन, ब्रोन्कोडायलेटिंग आणि दमाविरोधी गुणधर्म असल्याचा दावा केला जातो. दम्याच्या लक्षणांबद्दल बोलायचे झाल्यास रुग्णाला श्वासोच्छवासाचा त्रास, छातीत घट्टपणा किंवा दुखणे, श्वास सोडताना घरघर येणे. याशिवाय श्वासोच्छवास किंवा खोकल्यामुळेही रुग्णाला झोपेचा त्रास होतो. वेगवेगळ्या लोकांमध्ये त्याची लक्षणे वेगवेगळी (Lungs care tips) असू शकतात.

HealthSite.com मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका वृत्तानुसार, आयुर्वेदात असंतुलित कफ, वात आणि पित्त दोषांना दम्याचे कारण सांगितले आहे. ज्यामुळे कोरडा खोकला, कोरडी त्वचा, चिडचिड, ताप, चिंता आणि बद्धकोष्ठता येते. दम्यासाठी आयुर्वेदिक उपचार हा देखील एक चांगला पर्याय आहे. वेद क्योरचे संस्थापक आणि संचालक डॉ. विकास चावला यांच्या मते, आयुर्वेदिक उपायांनी दमा नियंत्रित ठेवता येऊ शकतो.

हर्बल टीअस्थमाचे रुग्ण त्यांची लक्षणे कमी करण्यासाठी विविध औषधी वनस्पतींपासून बनवलेला हर्बल चहा नियमितपणे पिऊ शकतात. डॉ. चावला यांच्या मते, आलं, ओवा, तुळस आणि काळी मिरी यांच्या मिश्रणातून बनवलेला हर्बल चहा अस्थमाच्या रुग्णांसाठी अत्यंत उपयुक्त ठरतो, कारण तो कफ दूर करण्यात फायदेशीर आहे.

मध आणि कांदादम्याचा झटका आल्यास श्वासोच्छवास नीट करण्यासाठी, एका ग्लासमध्ये थोडी काळी मिरी, सुमारे 1 चमचे मध आणि थोडा कांद्याचा रस मिसळा आणि हळूहळू पाजा. परिस्थिती फार बिघडण्यापूर्वी आपण नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करू शकतो.

मोहरीच्या तेलाने मालिश -दम्याच्या रुग्णाच्या छातीवर मोहरीचे तेल कोमट करून त्याची मालिश केल्यास आराम मिळतो. मसाज केल्याने फुफ्फुसांना ऊब मिळते, ज्यामुळे छातीत जमा झालेला कफ निघून जातो आणि श्वास घेणे सोपे होते.

हळद -कर्क्युमिन हा हळदीमध्ये आढळणारा सर्वात शक्तिशाली घटक आहे आणि त्यामुळे हळदीचा रंग पिवळा असतो. हळदीमध्ये काही औषधी आणि अँटिऑक्सिडंट घटक असतात, त्यामध्ये जळजळ रोखण्याची क्षमता असते. दम्यासाठी हे गुणकारी आहे. यासाठी दुधात हळद, हळदीचे पाणी किंवा चहा पिऊ शकता.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स