शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"अजित पवारांना घोटाळ्यावरुन ब्लॅकमेल केलं"; जयंत पाटलांच्या आरोपांवर फडणवीस म्हणाले, "त्यांचा चेहरा बघा"
2
पवार कुटुंब एकत्र येणार? आमच्यात फक्त राजकीय मतभेद; सुनेत्रा पवारांचं मोठं विधान
3
आबांवरील टीकेनंतर नाराजी; शरद पवारांनी अजितदादांना फटकारलं, म्हणाले...
4
जिद्दीला सलाम! १ कोटीची नोकरी सोडून सुरू केली कंपनी; तरुणांसाठी करतेय मोठं काम
5
शायना एनसींना इम्पोर्टेड माल म्हटल्याबद्दल अरविंद सावतांनी मागितली माफी; म्हणाले, "जाणूनबुजून मला..."
6
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: सांगलीत महायुतीला मोठा दिलासा! सम्राट महाडिकांचा यू-टर्न, अपक्ष अर्ज माघार घेणार; सत्यजीत देशमुखांचा प्रचार करणार
7
खानयारमध्ये चकमक सुरूच; दहशतवादी लपलेल्या घराला स्फोटानंतर लागली भीषण आग
8
Bad Luck! कोहलीच्या बॅटनं खेळण्याची हुक्की; Akash Deep वर ओढावली Diamond Duck ची नामुष्की!
9
कॅनडाचे जस्टीन ट्रुडो सरकार सुधरेना! भारताचा 'सायबर धोकादायक' देशांच्या यादीत केला समावेश
10
निवडणूक आयोगाची भलतीच डोकेदुखी; एका मतदारसंघात प्रत्येक बुथवर लावावी लागणार ९ EVM
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Live Updates: "मी जे काही काम करतो ते पक्ष हितासाठी करतो", निवडणूक लढवण्यावर गोपाळ शेट्टी ठाम
12
Video - इथे ओशाळली माणुसकी! पतीच्या मृत्यूनंतर गरोदर पत्नीने साफ केला रुग्णालयातील बेड
13
एकच आमदार असणाऱ्यांविषयी...; राज ठाकरेंच्या टीकेनंतर शरद पवारांकडून खरपूस समाचार!
14
विना गॅरेंटी इतक्या कमी व्याजावर मिळेल ३ लाखांपर्यंतचं कर्ज; पाहा काय सरकारची PM Vishwakarma योजना
15
दिवाळी संपताच सुरू होणार राजकीय दिवाळी; मनधरणीसाठी अनेकांनी केली दिल्ली वारी
16
Shubman Gill ची सेंच्युरी हुकली; पण पुजाराला ओव्हरटेक करत साधला मोठा डाव
17
Girish Mahajan : संकटमोचकाने घेतली नाशिकमधील नाराजांची भेट; आहेर, भुजबळांच्या बंडखोरीचे आव्हान
18
अनिल अंबानींच्या कंपनीला SEBI ची नोटीस; ₹४ चा शेअर, ५ दिवसांपासून ट्रेडिंग आहे बंद 
19
बोरिवलीत गोपाळ शेट्टी माघार घेणार?; देवेंद्र फडणवीसांच्या भेटीनंतरही संभ्रम कायम
20
अरेरे! लग्नासाठी बनावट IPS; किराणा दुकानात काम करणाऱ्या तरुणाची 'अशी' झाली पोलखोल

'या' आर्युवेदिक उपायांनी नियंत्रित करता येऊ शकतो दमा, जाणून घ्या तज्ज्ञांकडूनच

By ऑनलाइन लोकमत | Published: May 08, 2022 6:09 PM

आयुर्वेदिक उपायांनी दमा नियंत्रित ठेवता येऊ शकतो.

दम्याच्या आजारावर कोणताही ठोस इलाज नाही आणि सामान्यतः लक्षणांवर आधारित उपचार केले जातात. आयुर्वेद डॉक्टर दम्याच्या उपचारांसाठी अनेक औषधी वनस्पती वापरतात, ज्यात हिस्टामाइन, ब्रोन्कोडायलेटिंग आणि दमाविरोधी गुणधर्म असल्याचा दावा केला जातो. दम्याच्या लक्षणांबद्दल बोलायचे झाल्यास रुग्णाला श्वासोच्छवासाचा त्रास, छातीत घट्टपणा किंवा दुखणे, श्वास सोडताना घरघर येणे. याशिवाय श्वासोच्छवास किंवा खोकल्यामुळेही रुग्णाला झोपेचा त्रास होतो. वेगवेगळ्या लोकांमध्ये त्याची लक्षणे वेगवेगळी (Lungs care tips) असू शकतात.

HealthSite.com मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका वृत्तानुसार, आयुर्वेदात असंतुलित कफ, वात आणि पित्त दोषांना दम्याचे कारण सांगितले आहे. ज्यामुळे कोरडा खोकला, कोरडी त्वचा, चिडचिड, ताप, चिंता आणि बद्धकोष्ठता येते. दम्यासाठी आयुर्वेदिक उपचार हा देखील एक चांगला पर्याय आहे. वेद क्योरचे संस्थापक आणि संचालक डॉ. विकास चावला यांच्या मते, आयुर्वेदिक उपायांनी दमा नियंत्रित ठेवता येऊ शकतो.

हर्बल टीअस्थमाचे रुग्ण त्यांची लक्षणे कमी करण्यासाठी विविध औषधी वनस्पतींपासून बनवलेला हर्बल चहा नियमितपणे पिऊ शकतात. डॉ. चावला यांच्या मते, आलं, ओवा, तुळस आणि काळी मिरी यांच्या मिश्रणातून बनवलेला हर्बल चहा अस्थमाच्या रुग्णांसाठी अत्यंत उपयुक्त ठरतो, कारण तो कफ दूर करण्यात फायदेशीर आहे.

मध आणि कांदादम्याचा झटका आल्यास श्वासोच्छवास नीट करण्यासाठी, एका ग्लासमध्ये थोडी काळी मिरी, सुमारे 1 चमचे मध आणि थोडा कांद्याचा रस मिसळा आणि हळूहळू पाजा. परिस्थिती फार बिघडण्यापूर्वी आपण नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करू शकतो.

मोहरीच्या तेलाने मालिश -दम्याच्या रुग्णाच्या छातीवर मोहरीचे तेल कोमट करून त्याची मालिश केल्यास आराम मिळतो. मसाज केल्याने फुफ्फुसांना ऊब मिळते, ज्यामुळे छातीत जमा झालेला कफ निघून जातो आणि श्वास घेणे सोपे होते.

हळद -कर्क्युमिन हा हळदीमध्ये आढळणारा सर्वात शक्तिशाली घटक आहे आणि त्यामुळे हळदीचा रंग पिवळा असतो. हळदीमध्ये काही औषधी आणि अँटिऑक्सिडंट घटक असतात, त्यामध्ये जळजळ रोखण्याची क्षमता असते. दम्यासाठी हे गुणकारी आहे. यासाठी दुधात हळद, हळदीचे पाणी किंवा चहा पिऊ शकता.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स