शहरं
Join us  
Trending Stories
1
एकनाथ शिंदे विधानसभा निवडणूक लढणार नव्हते, पण...; नरेश म्हस्केंचा गौप्यस्फोट
2
"उगाच काही सांगायचं, पटेल असं तरी..."; विरोधकांच्या योजना किती कोटींपर्यत जातायत? अजित दादांनी गणितच सांगितलं
3
प्रयागराजमध्ये महाकुंभ मेळ्याच्या बैठकीत राडा; साधुसंतांनी एकमेकांवर चालविल्या लाथाबुक्क्या
4
"याबाबत फडणवीस यांचं काय मत आहे?"; फोटो दाखवत पृथ्वीराज चव्हाणांचा सवाल
5
नवऱ्याला सोडलं अन् बॉयफ्रेंडशी लग्न ठरवलं; वधू वाट पाहत होती पण वरात आलीच नाही, कारण...
6
भारतीय अधिकाऱ्यांनी घेतली अफगाणी संरक्षण मंत्र्याची भेट; पाकिस्तानची उडाली झोप...
7
धक्कादायक! लॉरेन्स बिश्नोई अन् दाऊद इब्राहिमच्या फोटोंचे टी-शर्ट;फ्लिपकार्टसह 'या' साईटविरोधात गुन्हा दाखल
8
टेम्पो-कारचा भीषण अपघात; आईसह दोन लेकी, नातीचा जागीच मृत्यू
9
"सरकारचे शेवटचे १५ दिवस; मविआ भाजपासारखी फसवणूक करणार नाही", काँग्रेसचा टोला
10
निकालानंतर सत्तेची समीकरणं बदलणार?; ; अजित पवार गटाच्या आणखी एका नेत्याचा दावा
11
वंदे भारतने मुंबई सुरतला जोडणार; फायद्यातील ट्रॅक ठरण्याची शक्यता, ट्रायल पूर्ण
12
निर्लज्जपणाचा कळस! ऋतुराज पंचांसह खेळाडूंवर संतापला; 'महाराष्ट्रा'साठी आवाज उठवला
13
संगीता ठोंबरेंचा शरद पवारांच्या राष्ट्रवादीत प्रवेश; राज्य पातळीवर मिळाली मोठी जबाबदारी!
14
'हंटर' मधील बोल्ड सीन्सवर सई ताम्हणकरचं भाष्य; म्हणाली, "कुटुंबियांना पचलंच नव्हतं पण..."
15
Maharashtra: "अजित पवार जोपर्यंत भाजपसोबत, तोपर्यंत एकत्र येणे..."; सुप्रिया सुळेंचं मोठं विधान
16
कमाल! IAS, IPS न होता वयाच्या २१ व्या वर्षी झाली मोठी अधिकारी; कोचिंगशिवाय पास केली UPSC
17
सेटवर शूटिंगदरम्यान सुनील शेट्टी जखमी, अ‍ॅक्शन सीन करताना बसला मार! आता प्रकृती कशी?
18
Vidhan Sabha 2024: उमरेडमध्ये 'पारवें'चे डबल इंजिन धावणार की, काँग्रेसचे 'दलित कार्ड' चालणार?
19
भारताविरूद्धच्या मालिकेआधी ऑस्ट्रेलियाला मोठा धक्का; दुखापतग्रस्त खेळाडूने मैदान सोडले!
20
शेअर बाजारात २ दिवसांत कमावलं, ते काही तासांत गमावलं! या सेक्टरमध्ये सर्वाधिक घसरण

'ही' आहे तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिण्याची योेग्य पद्धत, या पद्धतीने न प्यायल्यास परीणाम होतील गंभीर

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 23, 2021 5:47 PM

आपण ऐकत आलो आहोत की, तांब्याच्या भांड्यात (Copper Vessels)  पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. मात्र तुम्हाला माहित आहे का तांब्याच्या भांड्यातून पाणी प्यायची योग्य पद्धतही आहे. ती जाणून घेतल्यास तांब्याच्या भांड्यातून पाणी प्यायचे तुम्हाला जास्त फायदे होतील.

आपण ऐकत आलो आहोत की, तांब्याच्या भांड्यात (Copper Vessels)  पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. मात्र तुम्हाला माहित आहे का तांब्याच्या भांड्यातून पाणी प्यायची योग्य पद्धतही आहे. ती जाणून घेतल्यास तांब्याच्या भांड्यातून पाणी प्यायचे तुम्हाला जास्त फायदे होतील.

तांबा हा एकमेव धातू आहे की, ज्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म आहेत. तांब्याचा वापर जखमेवर (कापणे), डोकेदुखी आणि अगदी कॉलराच्या उपचारांमध्येही खूप फायदेशीर असल्याचे सिद्ध झाले आहे. आयुर्वेदातही या धातूचा वापर अत्यंत उपयुक्त मानला जातो. जर घरात वापरल्या जाणाऱ्या भांड्यांसाठी, विशेषत: पाणी पिण्याची भांडी, ग्लासेस आणि बाटल्यांसाठी तांब्याचा वापर केला गेला तर ते आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर ठरू शकते.

फायदे काय आहेत- तांब्यामध्ये (कॉपर) अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात, जे कर्करोगास कारणीभूत मुक्त रॅडिकल्स आणि त्यांचे दुष्परिणाम कमी करण्यास मदत करतात.

-  तांब्यामध्ये मेलेनिनचा घटक असतो जो आपल्या त्वचेचे अतिनीलपासून संरक्षण करतो आणि त्याचे नुकसान टाळतो.

- अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीच्या मते, तांबे कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्सची पातळी कमी करते.

-  तांब्याच्या भांड्यातून पाणी प्याल्याने थायरॉईड ग्रंथीचे काम सुरळीत चालण्यास मदत करते.

-  हे हिमोग्लोबिन तयार करण्यास आणि शरीरातील लोह शोषण्यास मदत करते. ज्यामुळे अशक्तपणा दूर होतो.

- तांब्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, जे सांधेदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.

- शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी तांब्यातील पाणी प्रभावी आहे.

- हे रक्तपेशींमध्ये असलेल्या प्लेक्स काढून रक्ताभिसरण वाढवते, ज्यामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो.

- तांबे हे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे.

- तांब्याचे पाणी प्यायल्याने कॉलरा किंवा दूषित पाण्यामुळे होणारे अनेक प्रकारचे संक्रमण टाळता येते. ते शरीराला डिटॉक्स करते.

तांब्याच्या बाटलीमध्ये पाणी किती काळ ठेवावे?जर तुम्ही रात्री तांब्याच्या भांड्यात, बाटलीत पाणी ठेवले तर सकाळी हे पाणी प्या. ६ ते ८ तास तांब्याच्या भांड्यात राहिलेले पाणी पिण्यासाठी फायदेशीर असते. उपाशी पोटी हे पाणी पिणे सर्वात उपयोगी आहे.

याचा आरोग्यासाठी फायदा असला तरी सतत तांब्याच्याच भांड्यातील पाणी पिणं योग्य नाही. काही दिवस दुसऱ्या धातूच्या भांड्यातील पाणी प्यायला हवे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एक महिना नियमितपणे तांब्याच्या भांड्यातील पाणी पित असाल, तर पुढचे दोन महिने सामान्य पाणी प्या.

थंड नको, नॉर्मल तापमानाचे पाणी वापरागरम किंवा खूप थंड पाणी कधीही तांब्याच्या भांड्यातून किंवा बाटलीत घेऊ नका. नेहमी नॉर्मल टेंम्परेचरचे पाणी प्यावे. ऑक्सिजन आणि द्रव पदार्थांच्या संपर्कात आल्यावर तांब्याची भांडी काळी होतात. अशा परिस्थितीत, ते स्वच्छ करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे लिंबू आणि मीठाने घासणे.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स