शहरं
Join us  
Trending Stories
1
जिथे BJP विरोधात थेट लढाई, तिथे काँग्रेसचे झाले पानिपत; 75 पैकी 65 जागा गमावल्या...
2
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 : 'लोकांना शंका, निवडणुकीला आव्हान दिलं पाहिजे'; असीम सरोदेंनी निकालावर व्यक्त केली शंका
3
"सगळीकडे नाही तर निवडक ठिकाणी EVM हॅक'; महाराष्ट्राच्या निकालावर काँग्रेस नेत्याचे विधान
4
IPL Auction 2025: लिलावात बड्या खेळाडूंवर लागणार 'जम्बो' बोली... पाहा, कोणाकडे किती पैसे शिल्लक?
5
"अजित पवारांप्रमाणे सुप्रिया सुळेंनी औदार्य दाखवावं, अमोल कोल्हेंनी..."; मिटकरींचं टीकास्त्र
6
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: अवघ्या १६२ मतांनी विजयी होऊन आमदार बनले; AIMIM पक्षानं त्यांची एकमेव जागा राखली
7
'अदानी-मणिपूर प्रकरणावर हिवाळी अधिवेशनात चर्चा व्हावी', काँग्रेसची सर्वपक्षीय बैठकीत मागणी
8
सरवणकर-अमित ठाकरे लढतीत महेश सावंत कशी बाजी मारून गेले? असं बदललं माहिमचं समीकरण
9
Narhari Zirwal : "उपाध्यक्ष पदाचा अनुभव घेतला, आता...."; नरहरी झिरवाळांनी सांगितलं 'मन की बात'
10
रोहित भाऊ ऑस्ट्रेलियात पोहचला; हिटमॅनची एन्ट्री टीम इंडियासह KL राहुलचं टेन्शन वाढणारी; कारण...
11
"बसपा कोणतीही पोटनिवडणूक लढवणार नाही", मायावतींची मोठी घोषणा; कारणही सांगितलं  
12
"कार्यकर्ता लढला, भल्याभल्यांना नडला, पण...", राम सातपुतेंचा रणजितसिंह मोहिते पाटलांवर मोठा आरोप
13
यशस्वी-KL राहुलच्या हिट शोनंतर कोहलीची फिफ्टी! टीम इंडियाची आघाडी ४०० पार...
14
 विधानसभा निवडणुकीत जरांगे फॅक्टर फेल?, महायुतीच्या विजयावर जरांगे पाटलांची पहिली प्रतिक्रिया, म्हणाले...
15
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights: शिवसेना-मनसेच्या विसंवादामुळे उद्धव ठाकरेंचा फायदा; राज ठाकरेंनाही बसला फटका
16
आलिशान घर खरेदी केल्यानंतर विवेक ओबेरॉयने घेतली महागडी कार, झलक दाखवत म्हणाला...
17
देशसेवेचं स्वप्न! लंडनमधली नोकरी सोडली अन् IAS झाली; ७५ वर्षांनंतर गावाला केला पाणीपुरवठा
18
"कठोर परिश्रम अन् समर्पणामुळे ही विजयाची गाथा.."; मराठी कलाकारांकडून 'महायुती'चं अभिनंदन
19
कोण १६२ मतांनी तर कोण २०८ मतांनी विजयी; 'या' जागांवर पाहायला मिळाली चुरशीची लढत!
20
"मनोज जरांगे पाटलांचाच सुफडा साफ झाला", विजयानंतर छगन भुजबळ यांचा टोला

पाटा वरवंट्याने मसाला वाटण्याचे फायदे वाचाल तर मिक्सरचा वापर विसरून जाल.....

By ऑनलाइन लोकमत | Published: December 31, 2019 11:37 AM

सध्याच्या काळात सगळ्याच स्वयंपाक घराच आपल्याला पदार्थ दळण्यासाठी किंवा बारिक करण्यासाठी मिक्सरचा वापर केलेला दिसून येतो.

सध्याच्या काळात सगळ्याच स्वयंपाकघरात आपल्याला पदार्थ दळण्यासाठी किंवा बारिक करण्यासाठी मिक्सरचा वापर केलेला दिसून येतो. तसंच तंत्रज्ञानामुळे सगळ्या कामात सुलभता आणि सोपेपणा आला असला तरी काही पारंपारिक पध्दती आजही शहरातील तसंच उपनगरातील घरांमध्ये वापरल्या जातात. किचनमध्ये  सध्याच्या काळात मिक्सरचा वापर पदार्थ बारिक करण्यासाठी केला जातो. 

इन्संट्ंट आणि रेडी टू इट या प्रकारांमुळे सगळ्यांचाच घरातील किचनचे रूप पालटले आहे.  सरूवातीच्या काळात  एखादा पदार्थ कुटण्यासाठी म्हणजेच बारिक करण्यासाठी पाटा वरवंटा आणि खलबत्त्याचा वापर केला जात होता. आता फार कमी लोकांच्या घरात ही संस्कृती दिसून येते.  ग्रामीण भागात काही प्रमाणात ही पध्दत वापरली जाते.

सध्याच्या जमान्यात प्रत्येक घरातल्या स्त्रिया  या कामासाठी बाहेर पडत असल्यामुळे त्यांना फारसा वेळ मिळत नाही. त्यामुळे कोणतेही काम लवकर कसं होईल याचा प्रयत्न करत असतात. पण जुन्या पारंपारीक पध्दतींचे अनेक फायदे आहेत.  चला तर मग जाणून घेऊया चटणी, मिरची, कांदा, लसूण यांची पेस्ट करण्यासाठी तुम्ही जर पाटा वरवंटा किंवा खलबत्त्याचा वापर केलात तर काय  फायदे होतात.

पदार्थाला चव येते

मिरची मसाला बारिक  करण्यासाठी जर तुम्ही पाटा वरवंट्याचा वापर केलात तर पदार्थाला चव येते. एका प्रकारचा नैसर्गिक स्वाद त्यात असतो. सर्वसाधारणपणे मशीनच्या वापरामुळे स्वाद कमी होत असतो . मिक्सरमध्ये बारीक केलेल्या वाटणापेक्षा पाटा वरवंट्याचा वापर करून तयार केलेले वाटण  पदार्थाला चविष्ट बनवते. 

भूक वाढते

जेव्हा तुम्ही खलबत्त्याचा वापर करून मसाला वाटत असता तेव्हा त्याचा सुगंध सगळीकडे पसरतो आणि हा स्वाद आकर्षित करत असतो. त्यामुळे जेवण्याची इच्छा तीव्र होते. आणि भूकेची जाणीव होते. 

शरीर  उत्तम राहतं 

पाटा वरवंट्याचा वापर करुन जेव्हा तुम्ही एखादा पदार्थ बारिक करत असाल तर व्यायाम होत असतो. त्यामुळे स्नायू व्यवस्थीत राहतात. तसंच कॅलरीज बर्न होण्यास मदत होत असते. त्यामुळे तुम्हाला खूप घाम येतो आणि वजन कमी होण्यास फायदेशीर ठरतं असतं.

सिजर डिलीव्हरी होण्याची शक्यता कमी होते.

सध्याच्या काळात शहरी भागात प्रत्येक महिलेची सिजर डिलिव्हरी होताना दिसून येतं. हेच ग्रामीण  भागात सिजर डिलाव्हरी होण्याचं प्रमाण कमी आहे. कारण ग्रामीण भागातील महिला पाटा वरवंट्याच्या सहाय्याने  मसाला वाटत असतात.  ही क्रिया करत असताना त्यांच्या गर्भाशयाचा व्यायाम सुध्दा होत असतो. तसंच पाटा वरंवट्याच्या वापराचे अनेक फायदे आहेत.  शिवाय या पध्दतीच्या वापराने विजेची सुद्धा बचत  होते. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य