शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"तुम्ही मंगळावर जा, तेथे ना EC आहे ना EVM...!"; संबित पात्रा यांनी कुणाची खिल्ली उडवली?
2
94 वर्षांच्या उद्योगपतीनं दान केले ₹10000Cr...; सांगितलं, मृत्यूनंतर अब्जावधीच्या संपत्तीच काय होणार? कोण असणार उत्तराधिकारी?
3
"अनेक राजे-महाराजे आले आणि गेले, पण…"; अजमेर शरीफसंदर्भात कोर्टाची नोटीस, PM मोदींवर भडकले ओवेसी
4
"सच्चा शिवसैनिक..., आज मोठा गैरसमज त्यांनी दूर करून टाकला"; केसरकर यांच्याकडून CM शिंदेंचं मुक्त कंठानं कौतुक
5
एकनाथ शिंदेंची स्पष्ट भूमिका, भाजपाचा CM होण्याचा मार्ग मोकळा; फडणवीसांची पहिली प्रतिक्रिया
6
हिवाळी अधिवेशनात गदारोळ: अदानी समूहाच्या मुद्द्यावरुन सत्ताधारी आणि विरोधकांमध्ये खडाजंगी
7
₹35 चा शेअर खरेदी करण्यासाठी गुंतवणूकदारांची झुंबड, दुसऱ्या दिवशीही लागलं अप्पर सर्किट
8
ISRO ने हाती घेतली नवीन मोहिम; भारताचे यान थेट शुक्र ग्रहावर जाणार, सर्व गुपिते उघड होणार...
9
अजमेर दर्ग्यात शिव मंदिर? न्यायालयानं याचिका स्वीकारली, सर्व पक्षकारांना नोटीस पाठवली!
10
IND vs AUS : Rohit Sharma ला दुसऱ्या कसोटीत मोठी संधी, Virat Kohli शी साधणार बरोबरी? पाहा खास आकडेवारी
11
हिवाळी अधिवेशनात वक्फ दुरुस्ती विधेयक मांडले जाणार नाही; कारण काय? जाणून घ्या...
12
विजय शंकरचा जबरदस्त थ्रो! हार्दिक पांड्याच्या तुफानी खेळीला लागला ब्रेक, पण... (VIDEO)
13
IPL मध्ये लागली ३० लाखांची बोली अन् पुढच्याच सामन्यात Arjun Tendulkar ने केली खराब कामगिरी, संघाच्याही पराभवाची हॅटट्रिक
14
३० तारखेपर्यंत शपथविधी व्हायला हवा, अडीच वर्षांपूर्वीची परिस्थिती वेगळी, आताची वेगळी; अजित पवारांचे मुख्यमंत्रीपदावर वक्तव्य
15
काँग्रेसचे ठरले! ‘मतपत्रिकेवर निवडणुकी’साठी ‘भारत जोडो’सारखी राहुल गांधींची देशव्यापी यात्रा
16
नव्या सरकारमध्ये तुमचे स्थान काय असेल? उपमुख्यमंत्री की गृहमंत्री? एकनाथ शिंदेंचे सूचक विधान
17
बागेश्वर बाबासमोर 'द ग्रेट खली'नं साधूला केसाने पकडून एका हातात उचलले, व्हिडिओ व्हायरल...
18
'मिटकरींनी पक्षाचे आमदार असूनही पक्षविरोधी भूमिका घेतली...'; पार्थ पवारांचे धक्कादायक ट्विट
19
“मी मोदींना फोन केला, म्हटलं माझा कुठलाही अडसर नसेल!”; एकनाथ शिंदेंनी CM पदावरचा दावा सोडला
20
भरघोस पगार वाढ! IPL मध्ये या चौघांना मिळालं कोहलीपेक्षाही तगडं पॅकेज

हृदयासंबंधी आजारांचा धोका टाळण्यासाठी किती वेळा करावा ब्रश? जाणून घ्या रिसर्च.... 

By ऑनलाइन लोकमत | Published: December 03, 2019 10:17 AM

दातांच्या स्वच्छतेवर विशेष लक्ष देणारे आणि तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणाऱ्या लोकांसाठी आनंदाची बातमी आहे.

(Image Credit : DailyMail)

दातांच्या स्वच्छतेवर विशेष लक्ष देणारे आणि तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणाऱ्या लोकांसाठी आनंदाची बातमी आहे. कारण एका रिसर्चमधून असा दावा करण्यात आला आहे की, जे लोक दिवसातून तीन किंवा त्यापेक्षा अधिक वेळा दातांची स्वच्छता करतात, त्यांना हृदयासंबंधी आजारांचा धोका अनेक पटीने कमी होतो. 

अभ्यासकांनुसार, एका दिवशी कमीत कमी तीन वेळा ब्रश करणाऱ्या लोकांमध्ये आर्टिअल फिब्रिलेशनची शक्यता १० टक्के आणि हार्ट फेल्युअरची शक्यता १२ टक्क्यांनी कमी होते. सोबतच हार्ट बीट अनियमित होण्याचा धोकाही तीन वेळा ब्रश केल्याने कमी होतो. ही बाब साउथ कोरियात करण्यात आलेल्या एका रिसर्चमधून समोर आली आहे.

ओरल हायजीन म्हणजे तोंडाची स्वच्छता याबाबत काही दिवसांपूर्वी करण्यात आलेल्या एका रिसर्चमधून समोर आले की, तोंडाच्या स्वच्छतेची काळजी घेतली गेली नाही तर तोंडात तयार होणारे बॅक्टेरिया हृदयासंबंधी आजाराचं कारण ठरू शकतात. यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव्ह कार्डिऑलॉजीमध्ये प्रकाशित या रिसर्चनुसार, रिसर्चमध्ये हे स्पष्ट झालं आहे की, ओरल हायजीन आणि हृदयाचं आरोग्य यात थेट संबंध आहे.

(Image Credit : Yahoo)

हा रिसर्च कोरियन नॅशनल हेल्थ इन्शुरन्स द्वारे साधारण १६ लाख लोकांच्या डेटावर आधारित प्रकाशित करण्यात आला. ज्या लोकांवर हा रिसर्च करण्यात आला, त्या सर्वांचं वय ४० ते ७९ वर्षे दरम्यान होतं. रिसर्चदरम्यान सर्वच लोकांची हाइट, वजन, आजार, लाइफस्टाईल, ओरल हेल्थ हायजीन आणि इतरही काही टेस्ट करण्यात आल्या. सोबतच जेंडर आणि सोशिओइकॉनॉमिक स्टेट्स, रेग्युलर एक्सरसाइज, अल्कोहोलची सवय, बॉडी मास इंडेक्स, हायपरटेन्शन सारख्या डिसऑर्डरची टेस्टही करण्यात आली.

(Image Credit : techexplorist.com)

या रिसर्चमधून असेही आढळले की, दिवसातून कमीत कमी ३ वेळ ब्रश केल्याने तोंडात तयार होणारे घातक बॅक्टेरिया वेगाने कमी होतात. हे ते बॅक्टेरिया असतात जे दात आणि हिरड्यांच्या स्पेसमध्ये वाढतात. हे बॅक्टेरिया वेगवेगळ्या प्रकारे हृदयाच्या संपर्कात आल्याने वेगवेगळे आजार होऊ शकतात. ज्यात हार्ट फेल्युअल आणि हार्ट बीट अनियमित होणे यांचा समावेश आहे.

टॅग्स :ResearchसंशोधनHealthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सHeart Diseaseहृदयरोग