शहरं
Join us  
Trending Stories
1
राजू शेट्टींचा आश्चर्यकारक निर्णय! कोल्हापूर पट्ट्यात ठाकरे गटाच्या उमेदवाराला जाहीर पाठिंबा
2
Maharashtra Election 2024: निकालानंतर अजित पवारांना सोबत घेण्याची वेळ आली, तर काय? जयंत पाटील म्हणाले... 
3
बारामतीमध्ये कुणाचा विजय होणार? जयंत पाटील म्हणाले, "निर्णय कसा लागेल सांगणे अवघड"
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "चेहऱ्यावरून त्यांना बोलणं यावरून तुमची..."; सदाभाऊ खोतांच्या टीकेला जितेंद्र आव्हाडांचं प्रत्युत्तर
5
दमदार! आता WhatsApp युजर्स शोधणार फोटो खरा आहे की खोटा, काय आहे नवीन फीचर?
6
Baba Siddique : बाबा सिद्दिकी हत्येप्रकरणी मोठी अपडेट; मुंबई पोलिसांनी दिली महत्त्वाची माहिती, म्हणाले...
7
'फाईट-फाईट-फाईट...'! एका फोटोनं ट्रम्प यांचं नशीब बदललं, आता बनले अमेरिकेचे 47वे राष्ट्राध्यक्ष
8
टाटाच्या ब्रँडने मोठा निर्णय घेतला; जग्वारने ब्रिटनमध्ये कारची विक्री थांबविली, कारण काय?
9
केंद्रीय मंत्रिमंडळ बैठकीत सरकारचा मोठा निर्णय; लाखो विद्यार्थ्यांचा होणार फायदा
10
Maharashtra Vidhan Sabha 2024: नवी मुंबईत अपक्ष कोणाच्या व्होट बँकेला पाडणार भगदाड?
11
“काँग्रेसने आत्मविश्वास गमावला आहे, जाहिरातीत पराभूत मानसिकतेचे लक्षण दिसते”: अशोक चव्हाण
12
IPL मेगा लिलावाआधी Shreyas Iyer पेटला! ज्या संघाला चॅम्पियन केलं त्यांनी दिला 'नारळ'; आता...
13
ट्रम्प यांचं अभिनंदन करण्यास पुतिन यांचा नकार; अमेरिका-रशिया संबंधांवर मोठं विधान
14
डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या विजयाने नोकऱ्यांवर गदा? भारतीय सॉफ्टवेअर इंजिनीअर्सचे भविष्य अंधारात
15
ना ऑस्ट्रेलिया, ना इंग्लंड! भारतानंतर IPL लिलावात कोणत्या देशाच्या खेळाडूंची सर्वाधिक नावे?
16
कडक सॅल्यूट! जन्मापासूनच दिसत नव्हतं; नेत्रदिपक कामगिरी करत झाल्या IFS अधिकारी
17
David Warner चं कॅप्टन्सीचं ग्रहण सुटलं! RTM एन्ट्रीसह DC त्याला Rishabh Pant च्या जागी आजमावणार?
18
शाहरुख-अमिताभ यांचे फॅन आहेत डोनाल्ड ट्रम्प! हे दोन बॉलिवूड सिनेमे आवडीने पाहतात
19
"अजित दादांच्या जाहीरनाम्यात 'प्रिंटिंग मिस्टेक', एक ओळ छापायची राहून गेली!"; काय म्हणाले अमोल कोल्हे?
20
डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या लाल टोपीवर '45-47' हे काय लिहिलेलं होतं, जे खरं ठरलं? असं आहे कनेक्शन

हर्नियाचं ऑप्रेशन झाल्यावर अनेकदा दुर्लक्ष केल्या जातात 'या' गोष्टी, वेळीच खबरदारी घ्या अन्यथा...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: August 15, 2022 1:05 PM

हर्नियाच्या ऑपरेशननंतर आपल्याला कोणती खबरदारी घेणे आवश्यक आहे ते जाणून (Hernia Surgery After Care) घेऊया.

जर कोणाचे हर्नियाचे ऑपरेशन झाले असेल तर ऑपरेशननंतरही बऱ्याच गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते. ऑपरेशन यशस्वीरित्या केल्यानंतर काम झाले असे होत नाही. ऑपरेशन आफ्टर केअर टिप्स पाळणेही खूप महत्त्वाचे आहे. UPMC च्या अहवालानुसार, जर एखाद्या व्यक्तीने या काही टिप्सचे पालन केले तरच जलद रिकव्हरी शक्य आहे.

सर्वात महत्त्वाची खबरदारी म्हणजे जड वस्तू/वजन उचलणे. जर एखाद्या व्यक्तीने शस्त्रक्रियेनंतर लगेच वजन उचलण्यास सुरुवात केली तर ते त्यांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. त्यामुळे अशा काही गोष्टी टाळणे अत्यंत आवश्यक आहे. या गोष्टींची जाणीव व्यक्तीला असणे आवश्यक आहे. जेणेकरून व्यक्ती लवकर बरी होऊ शकेल. हर्नियाच्या ऑपरेशननंतर आपल्याला कोणती खबरदारी घेणे आवश्यक आहे ते जाणून (Hernia Surgery After Care) घेऊया.

आवश्यक असलेली खबरदारी -

  • शक्य तितक्या लवकर जेवत जा, शक्य असल्यास प्रथम द्रवपदार्थांचे सेवन करा आणि नंतर आपल्या आहारात काही घन पदार्थांचा समावेश करा. जर तुम्हाला पूर्वीसारखी भूक लागत नसेल तर हे पूर्णपणे नॉर्मल आहे.
  • स्वतःला चांगले हायड्रेटेड ठेवा आणि दिवसातून किमान 6 ते 8 ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा.
  • डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच वेदना कमी करणारे औषध घ्या. त्यांचे सेवन केल्याने, मळमळ, बद्धकोष्ठता इत्यादी लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो.
  • जर तुम्ही वेदनेसाठी औषधे घेत असाल तर अल्कोहोलसोबत घेऊ नका.
  • सैल आणि आरामदायी कपडे घाला जेणेकरून ऑपरेशनच्या टाक्यांवर घर्षण होणार नाही.
  • शिंकताना घाबरू नका, उशी सोबत ठेवल्यास उपयोग होईल.
  • स्वतःला अ‌ॅक्टिव ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि शक्य तितका वेळ चालण्याचा व्यायाम करत रहा.
  • पूर्ण विश्रांती घ्या आणि दुपारीही थोडा वेळ झोप घ्या.
  • सुरुवातीला जास्त वजन उचलू नका आणि शक्य असल्यास पहिल्या 6 ते 8 आठवड्यात वजन अजिबात उचलू नका.
  • एकाच जागी जास्त वेळ बसू नका.
  • दारू आणि धूम्रपानापासून दूर राहणे महत्त्वाचे आहे.
  • काही दिवस खूप घट्ट कपडे घालणे देखील चांगले नाही.
  • थोडासा रक्तस्त्राव झाल्यास ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
  • शरीराच्या खालच्या भागावर दबाव आणणारे व्यायाम टाळा.
टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स