शहरं
Join us  
Trending Stories
1
एकनाथ शिंदेंची स्पष्ट भूमिका, भाजपाचा CM होण्याचा मार्ग मोकळा; फडणवीसांची पहिली प्रतिक्रिया
2
अजमेर दर्ग्यात शिव मंदिर? न्यायालयानं याचिका स्वीकारली, सर्व पक्षकारांना नोटीस पाठवली!
3
IND vs AUS : Rohit Sharma ला दुसऱ्या कसोटीत मोठी संधी, Virat Kohli शी साधणार बरोबरी? पाहा खास आकडेवारी
4
हिवाळी अधिवेशनात वक्फ दुरुस्ती विधेयक मांडले जाणार नाही; कारण काय? जाणून घ्या...
5
विजय शंकरचा जबरदस्त थ्रो! हार्दिक पांड्याच्या तुफानी खेळीला लागला ब्रेक, पण... (VIDEO)
6
३० तारखेपर्यंत शपथविधी व्हायला हवा, अडीच वर्षांपूर्वीची परिस्थिती वेगळी, आताची वेगळी; अजित पवारांचे मुख्यमंत्रीपदावर वक्तव्य
7
काँग्रेसचे ठरले! ‘मतपत्रिकेवर निवडणुकी’साठी ‘भारत जोडो’सारखी राहुल गांधींची देशव्यापी यात्रा
8
नव्या सरकारमध्ये तुमचे स्थान काय असेल? उपमुख्यमंत्री की गृहमंत्री? एकनाथ शिंदेंचे सूचक विधान
9
बागेश्वर बाबासमोर 'द ग्रेट खली'नं साधूला केसाने पकडून एका हातात उचलले, व्हिडिओ व्हायरल...
10
'मिटकरींनी पक्षाचे आमदार असूनही पक्षविरोधी भूमिका घेतली...'; पार्थ पवारांचे धक्कादायक ट्विट
11
“मी मोदींना फोन केला, म्हटलं माझा कुठलाही अडसर नसेल!”; एकनाथ शिंदेंनी CM पदावरचा दावा सोडला
12
भरघोस पगार वाढ! IPL मध्ये या चौघांना मिळालं कोहलीपेक्षाही तगडं पॅकेज
13
शिंदेंनी बंडखोरी केली नसती तर भाजपा सत्तेत आली नसती; महायुतीच्या जुन्या सहकाऱ्याचे वक्तव्य
14
Eknath Shinde, Maharashtra CM Politics : “नापी है मुठ्ठी भर जमीन, अभी सारा आसमान बाकी है...”; एकनाथ शिंदेंनी शायरीतून सांगितला 'फ्युचर प्लॅन'
15
भयंकर! व्लॉगरची हत्या करून २ दिवस मृतदेहासोबत राहिला बॉयफ्रेंड; काय आहे हे संपूर्ण प्रकरण?
16
क्रेडिट कार्डशिवाय एअरपोर्टवर लाउंजचा आनंद घ्या... 'या' डेबिट कार्ड्सद्वारे मिळेल ॲक्सेस 
17
“देवेंद्र फडणवीसांना मुख्यमंत्री म्हणून एकनाथ शिंदेंचा पाठिंबा आहे का?”; भाजपाने केले स्पष्ट
18
महिला आणि पुरुषही का करतात एक्स्ट्रा मॅरिटल अफेअर...? सामोर आली दोन कारणं!
19
Maharashtra Politics : मोदी-शाह म्हणतील तसं! जो मुख्यमंत्री ठरवाल, त्याला आमचा पाठिंबा; एकनाथ शिंदेंनी जाहीरच करून टाकलं
20
"...अन्यथा तुम्हाला सरकारी नोकरी गमवावी लागेल", मुख्यमंत्र्यांनी घेतला मोठा निर्णय

रोजच्या वापरात असलेल्या 'या' गोष्टींमुळे होऊ शकतो कॅन्सर, वेळीच व्हा सावध

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 21, 2020 11:53 AM

गेल्या काही वर्षापासून असे अनेक आजार वाढत जात आहेत.

गेल्या काही वर्षांपासून असे अनेक आजार वाढत जात आहेत. ज्यामुळे सगळ्याच वयोगटात गंभीर कारण नसताना जीवघेणे आजार होऊन मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढत आहे. आपण रोजच्या जीवनात वेगवेगळ्या प्रकारच्या खाद्यपदार्थांचे सेवन करत असतो. काही गोष्टी आपल्या आयुष्यातील महत्वपूर्ण घटकात समाविष्ट असतात. पण तुम्हाला याच पदार्थांचे सेवन महागात सुद्धा पडू शकतं.

अनेकदा खाण्यापिण्यातून चुकिचे आणि शरीराला अनुकूल नसलेल्या पदार्थांचे सेवन केल्यास कॅन्सरसारखे जीवघेणे आजार होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे कोणते पदार्थ तुमच्या शरीरासाठी घातक ठरू शकतात हे माहीत असणं गरजेचं आहे. चला तर मग जाणून घेऊया कोणत्या पदार्थांच्या सेवनाने तुम्हाला कॅन्सर होऊ शकतो.

आर्टिफिशियल स्वीटनर्स

अनेकदा आपल्याला कल्पना नसते. पण शरीरातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यामुळे  कॅन्सर सुद्धा होऊ शकतो.  रिसर्चकर्त्यांच्यामते  सॅकरीन (Saccharine) मुळे उंदराना कॅन्सर होतो. पण उंदराच्या तुलनेत मानवी  शरीरातील प्रक्रिया वेगळ्या असतात. पण बाहेर किंवा ऑफिसमध्ये आपण आर्टिफिशियल साखरेचे सेवन करत असतो. चहा किंवा कॉफीमध्ये आर्टिफिशीयल शुगरचा वापर केला जातो. त्यामुळे तुमच्या शरीराला कॅन्सरचा धोका असण्याची सुद्धा शक्यता असते. 

एक्स-रे

ज्यावेळी तुम्ही दातांच्या दवाखान्यात जाता त्यावेळी तुम्हाला डॉक्टरांकडून कव्हर करण्यासाठी एक आवरण दिले जाते. याचं मुख्य कारण म्हणजे एक्सरेमुळे कॅन्सर होण्याची शक्यता असते. एक्स-रे चे रेडिएशन  जितक्या जास्त प्रमाणात असतील तितकंच  ते आरोग्यासाठी घातक आणि जीवघेणं सुद्धा ठरू शकतं. 

मोबाईल फोन

सगळ्यांकडेच सध्या २४ तास मोबाईल असतो. मोबाईलच्या वापराचे आणि रेडीएशन्सचे दुष्परिणाम  माहीत असून सुद्धा  झोपताना अनेक लोक  फोन जवळ ठेवूनत झोपतात. पण नकळतपणे तुमची हीच सवय महागात पडू शकते. म्हणून शक्य असेल तितक्या लांब फोन ठेवण्याचा प्रयत्न करा. हैंड-फ्री डिवाइसचा वापर करा. अन्यथा कॅन्सरसारखा गंभीर आजार या सवयीमुळे होऊ शकतो.

प्रोसेस्ड फुड 

( Image credit- food navigator)

सध्याच्या काळात इन्सटंन्ट आणि प्रोसेस्ड फुडचा वापर वाढला आहे. कारण व्यस्त जीवनशैली असल्यामुळे अनेकांना जेवण बनवण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. म्हणून बाजारात उपलब्ध असलेल्या वेळ वाचवत असलेल्या आहाराचं सेवन सर्वाधिक केलं जातं. त्यात प्रिजर्वेटिव्हस मोठ्या प्रमाणावर असतात.  अनेक पदार्थांमध्ये मीठाचं प्रमाण सुद्धा खूप असतं. त्यामुळे हा पदार्थांचे सेवन सतत केल्यास रोगप्रतिकाराकशक्ती कमी होऊन कॅन्सरसारखे जीवघेणे आजार होण्याचा धोक जास्त असतो.

प्लास्टिकबंद खाणं

(image credit- joybynature)

आपण अनेकदा पाणी सुद्धा प्लास्टिकच्या बाटलीने पीत असतो. या प्लास्टीकच्या बॉटलमध्ये बिस्फेनॉल ए सुद्धा असू शकतं.  ज्यामुळे कॅन्सर होण्याचा धोका असतो. वेफर्स, बिस्किट्स, केक्स असे अनेक कंपन्यांचे पदार्थ प्लास्टीक मध्ये असता. त्यांना पॅक फुड म्हणतात. असं पॅक फूड खाल्यास जीवघेणा आजार होण्याची शक्यता असते. म्हणूनच शक्य होईल तितकं आहारात प्लास्टिकच्या पाकीटात असलेल्या पदार्थांचा समावेश करू नका. 

टॅग्स :Healthआरोग्यcancerकर्करोगHealth Tipsहेल्थ टिप्स