शहरं
Join us  
Trending Stories
1
संजूचं शतक; आफ्रिकेत फिरकीची 'करामत' अन् सूर्याच्या कॅप्टन्सीत टीम इंडियाचा विजयी धडाका कायम!
2
ठाण्यात बिल न देता हॉटेलात जायची सवय तेच दावोसमध्ये केले; जयंत पाटलांचा शिंदेंना जोरदार टोला 
3
रावेरचे माजी आमदार आर. आर. पाटील यांचे निधन
4
मिस्ट्री स्पिनरची जादू; दक्षिण आफ्रिकेच्या ताफ्यातील स्फोटक फलंदाज ठरले फुसका बार!
5
मी शिवसेना सोडली तेव्हा ३५ आमदार, १५ खासदार माझ्याकडे आलेले...; राज ठाकरेंचा एकाच वाक्यात उद्धव, शिंदेंवर नेम
6
Aiden Markram नं रुबाब दाखवला; पण Arshdeep Singh समोर तो फिका ठरला (VIDEO)
7
फुटबॉल सामन्यावेळी इस्रायली नागरिकांवर हल्ला; १२ जखमी, नेतन्याहूंनी नेदरलँडला विमाने पाठविली
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'समोरासमोर चर्चेला तयार', पृथ्वीराज चव्हाणांचं अमित शाहांना खुलं चॅलेंज
9
Sanju Samson ची सेंच्युरी! एका डावात ३ खास रेकॉर्ड्सला घातली गवसणी
10
फक्त एक षटकार मारला त्यातही सुर्या भाऊची हवा! IPL मधील २१ कोटींचा सिक्सर किंग पडला मागे
11
जानेवारीमध्ये भाजपला मिळणार नवीन राष्ट्रीय अध्यक्ष; 22 नोव्हेंबरला दिल्लीत महत्वाची बैठक
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : महिलांबाबत अपमानास्पद वक्तव्यावर निवडणूक आयोग ॲक्शमोडवर,अधिकाऱ्यांना दिल्या कारवाईच्या सूचना
13
निमलष्करी दलाच्या अधिकाऱ्यांच्या रेशन मनी भत्त्याला कात्री; दर महिन्याला ४००० रुपयांचे नुकसान
14
कोणाचा फोटो लावायचा, हा आमचा निर्णय; मोदींचा फोटो न लावण्यावरुन नवाब मलिक स्पष्ट बोलले
15
"...तोपर्यंत त्यांचा निर्णय बदलणार नाही"; अजित पवारांना परत घेण्याबद्दल शरद पवारांचं विधान
16
जम्मू-काश्मीरच्या सोपोरमध्ये सैन्याची मोठी कारवाई; दोन दहशतवाद्यांचा खात्मा
17
"...तर बाळासाहेबांनी उद्धव ठाकरेंना गोळ्या घातल्या असत्या"; नारायण राणेंचं विधान
18
ऐकावं ते नवलच! १२ वर्षे जुन्या कारचे अंत्यसंस्कार, चार लाख खर्च करुन बांधली समाधी
19
सध्यातरी इतकेच महायुतीत ठरले...; अमित शाह यांच्या मुख्यमंत्री नावाच्या दाव्यावर प्रफुल्ल पटेलांची प्रतिक्रिया
20
"अरे देवा...", राहुल-अथियाने दिली गुडन्यूज; सूर्यकुमारची पत्नी देविशाच्या कमेंटनं मात्र वेधलं लक्ष

रोजच्या वापरात असलेल्या 'या' गोष्टींमुळे होऊ शकतो कॅन्सर, वेळीच व्हा सावध

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 21, 2020 11:53 AM

गेल्या काही वर्षापासून असे अनेक आजार वाढत जात आहेत.

गेल्या काही वर्षांपासून असे अनेक आजार वाढत जात आहेत. ज्यामुळे सगळ्याच वयोगटात गंभीर कारण नसताना जीवघेणे आजार होऊन मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढत आहे. आपण रोजच्या जीवनात वेगवेगळ्या प्रकारच्या खाद्यपदार्थांचे सेवन करत असतो. काही गोष्टी आपल्या आयुष्यातील महत्वपूर्ण घटकात समाविष्ट असतात. पण तुम्हाला याच पदार्थांचे सेवन महागात सुद्धा पडू शकतं.

अनेकदा खाण्यापिण्यातून चुकिचे आणि शरीराला अनुकूल नसलेल्या पदार्थांचे सेवन केल्यास कॅन्सरसारखे जीवघेणे आजार होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे कोणते पदार्थ तुमच्या शरीरासाठी घातक ठरू शकतात हे माहीत असणं गरजेचं आहे. चला तर मग जाणून घेऊया कोणत्या पदार्थांच्या सेवनाने तुम्हाला कॅन्सर होऊ शकतो.

आर्टिफिशियल स्वीटनर्स

अनेकदा आपल्याला कल्पना नसते. पण शरीरातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यामुळे  कॅन्सर सुद्धा होऊ शकतो.  रिसर्चकर्त्यांच्यामते  सॅकरीन (Saccharine) मुळे उंदराना कॅन्सर होतो. पण उंदराच्या तुलनेत मानवी  शरीरातील प्रक्रिया वेगळ्या असतात. पण बाहेर किंवा ऑफिसमध्ये आपण आर्टिफिशियल साखरेचे सेवन करत असतो. चहा किंवा कॉफीमध्ये आर्टिफिशीयल शुगरचा वापर केला जातो. त्यामुळे तुमच्या शरीराला कॅन्सरचा धोका असण्याची सुद्धा शक्यता असते. 

एक्स-रे

ज्यावेळी तुम्ही दातांच्या दवाखान्यात जाता त्यावेळी तुम्हाला डॉक्टरांकडून कव्हर करण्यासाठी एक आवरण दिले जाते. याचं मुख्य कारण म्हणजे एक्सरेमुळे कॅन्सर होण्याची शक्यता असते. एक्स-रे चे रेडिएशन  जितक्या जास्त प्रमाणात असतील तितकंच  ते आरोग्यासाठी घातक आणि जीवघेणं सुद्धा ठरू शकतं. 

मोबाईल फोन

सगळ्यांकडेच सध्या २४ तास मोबाईल असतो. मोबाईलच्या वापराचे आणि रेडीएशन्सचे दुष्परिणाम  माहीत असून सुद्धा  झोपताना अनेक लोक  फोन जवळ ठेवूनत झोपतात. पण नकळतपणे तुमची हीच सवय महागात पडू शकते. म्हणून शक्य असेल तितक्या लांब फोन ठेवण्याचा प्रयत्न करा. हैंड-फ्री डिवाइसचा वापर करा. अन्यथा कॅन्सरसारखा गंभीर आजार या सवयीमुळे होऊ शकतो.

प्रोसेस्ड फुड 

( Image credit- food navigator)

सध्याच्या काळात इन्सटंन्ट आणि प्रोसेस्ड फुडचा वापर वाढला आहे. कारण व्यस्त जीवनशैली असल्यामुळे अनेकांना जेवण बनवण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. म्हणून बाजारात उपलब्ध असलेल्या वेळ वाचवत असलेल्या आहाराचं सेवन सर्वाधिक केलं जातं. त्यात प्रिजर्वेटिव्हस मोठ्या प्रमाणावर असतात.  अनेक पदार्थांमध्ये मीठाचं प्रमाण सुद्धा खूप असतं. त्यामुळे हा पदार्थांचे सेवन सतत केल्यास रोगप्रतिकाराकशक्ती कमी होऊन कॅन्सरसारखे जीवघेणे आजार होण्याचा धोक जास्त असतो.

प्लास्टिकबंद खाणं

(image credit- joybynature)

आपण अनेकदा पाणी सुद्धा प्लास्टिकच्या बाटलीने पीत असतो. या प्लास्टीकच्या बॉटलमध्ये बिस्फेनॉल ए सुद्धा असू शकतं.  ज्यामुळे कॅन्सर होण्याचा धोका असतो. वेफर्स, बिस्किट्स, केक्स असे अनेक कंपन्यांचे पदार्थ प्लास्टीक मध्ये असता. त्यांना पॅक फुड म्हणतात. असं पॅक फूड खाल्यास जीवघेणा आजार होण्याची शक्यता असते. म्हणूनच शक्य होईल तितकं आहारात प्लास्टिकच्या पाकीटात असलेल्या पदार्थांचा समावेश करू नका. 

टॅग्स :Healthआरोग्यcancerकर्करोगHealth Tipsहेल्थ टिप्स