शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Chhagan Bhujbal मला आधीच क्लीनचीट मिळालेय, पुन्हा तुरुंगात जाण्याची भीती नाही; छगन भुजबळांकडून आरोपांचा इन्कार
2
अजित पवारांचे सूर बदलले, बटेंगे तो कटेंगेला थेट उत्तर; बारामतीत मला कुणाची सभा नको
3
जम्मू-काश्मीर विधानसभेत पुन्हा गदारोळ, भाजप आणि एनसी आमदारांमध्ये खडाजंगी
4
विजय वडेट्टीवार यांच्या नामनिर्देशनपत्राला हायकोर्टात आव्हान, आज सुनावणी होणार
5
मावळमध्ये सुनील शेळकेंच्या अडचणींत भर; आचारसंहितेचा भंग केल्याप्रकरणी गुन्हा दाखल!
6
"आधी मोदी-शाह-अदाणी यांना साफ करा"; संजय राऊतांचे राज ठाकरेंना आव्हान
7
राहुल गांधीच्या संविधान सन्मान कार्यक्रमाकडे ओबीसी संघटनांनी फिरवली पाठ!
8
"ईडीपासून सुटकेसाठी भाजपसोबत आलो"; भुजबळांच्या नावाने पुस्तकात दावा, राजकीय वर्तुळात चर्चा
9
सरवणकरांच्या कार्यालय उद्घाटनाला आशिष शेलारांची दांडी; भाजपा अमित ठाकरेंच्या पाठिशी?
10
Tax Savings in FY25: पोस्ट ऑफिसची 'ही' जबरदस्त स्कीम वाचवते तुमचा मोठा टॅक्स; कमाईचीही गॅरेंटी, पाहा डिटेल्स
11
"मशालसोबत विशाल अन् हातात घड्याळ"; विशाल पाटील-जयंत पाटील यांच्यात जुगलबंदी!
12
'ते' विधान धनगर समाजाचं अपमान करणारं; सुनील शेळकेंविरोधात बापू भेगडे आक्रमक
13
अर्जुन कपूर या गंभीर आजाराशी करतोय सामना, म्हणाला- "शरीराचं होतंय नुकसान"
14
नाशिकमध्ये आज नरेंद्र मोदींची तोफ धडाडणार; सभेसाठी १ लाख लोक जमवण्याचे महायुतीचे नियोजन
15
सलमान खान अन् लॉरेन्स बिश्नोईवर गाणं लिहिणाऱ्यालाही आली धमकी, म्हणाले, "हिंमत असेल तर..."
16
शरद पवार गटाची फाइट अजित पवार अन् भाजपशी, अनेक मतदारसंघांत थेट सामना; तर काही ठिकाणी पाठिंबा
17
आदित्य, अमित ठाकरे यांच्यामुळे चुरस आणखी वाढली; कोणाचे पारडे राहणार जड? चार मतदारसंघांत मनसेचे महायुती, मविआला आव्हान
18
HDFC बँकेचा ग्राहकांना झटका; पुन्हा MCLR मध्ये वाढ, होमलोनचा EMI वाढणार
19
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Live Updates: यंदाच्या निवडणुकीत राज्यातील ३५ मतदारसंघात अल्पसंख्याक मतदार ठरणार निर्णायक

तोंडातील फोड बरा करण्यासाठी पेरूच्या पानांचा 'असा' करा वापर, ठरेल बेस्ट आयुर्वेदिक उपाय

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 11, 2024 10:22 AM

Guava leafs benefits : पेरू तर तुम्ही नेहमीच खात असाल, पण पेरूच्या पानांचे आरोग्याला होणारे फायदे अनेकांना माहीत नसतात. तेच आज आम्ही सांगणार आहोत.

Guava leafs benefits : उष्णतेमुळे अनेकांना तोंडात किंवा जिभेवर फोड येण्याची समस्या होत असते. याला तोंड येणं असं म्हणतात. चुकीच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयी, जास्त जागरण, पाणी कमी पिणे यामुळे ही समस्या अनेकांना होत असते. अशात ही समस्या झाल्यावर काही खाणं किंवा पिणंही वेदनादायी ठरतं. त्यामुळे यावर एक आयुर्वेदिक उपाय आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत. 

हा उपाय करून तुमची ही समस्या लगेच दूर होण्यास मदत मिळेल. हा उपाय म्हणजे पेरूची पाने. पेरू तर तुम्ही नेहमीच खात असाल, पण पेरूच्या पानांचे आरोग्याला होणारे फायदे अनेकांना माहीत नसतात. तेच आज आम्ही सांगणार आहोत.

arogyadai_aurved नावाच्या इन्स्टा अकाऊंटवर याबाबत एक व्हिडीओ शेअर करण्यात आला आहे. त्यात सांगितलं की, जर तुमचं तोंड आलं असेल तर पेरूचे १ पान चावून, त्याचा तयार होणार चोथा २-३ मिनिटे तोंडात फिरवून नंतर थुंकून टाकावा.

पेरूच्या पानांचे इतर फायदे

- पेरूच्या पानांमध्ये अ‍ॅंटी-ऑक्सिडेंट, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशिअम आणि फायबर भरपूर असतात. या तत्वांमुळे तुमचं हृदय, पचन आणि शरीरक्रिया योग्य राहतात. 

- पेरूच्या पानांचा चहा सेवन केल्यावर जेवल्यावर वाढलेली ब्लड शुगर लेव्हल कमी होते. अशात डायबिटीसच्या रूग्णांनी या पानांचं किंवा याच्या चहाचं सेवन केलं पाहिजे.

- पेरूच्या पानांमधील अ‍ॅंटी-ऑक्सिडेंट्स आणि व्हिटॅमिन हृदयाचा फ्री रॅडिकलपासून बचाव करतात. त्याशिवाय या पानांचा अर्क लो ब्लड प्रेशर, बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करतो आणि गुड कोलेस्ट्रॉल वाढवतो.

-  पेरूच्या पानांमध्ये व्हिटॅमिन सी असतं. याने इम्यून सिस्टीम मजबूत होण्यास मदत मिळते. ज्यामुळे तुमचा वेगवेगळ्या आजारांपासून आणि इन्फेक्शनपासून बचाव होतो. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य