शहरं
Join us  
Trending Stories
1
धनंजय मुंडे यांच्या २०१९ च्या शपथपत्रात तीन, तर २०२४ मध्ये पाच अपत्यांचा उल्लेख!
2
कर्नाटक आर्थिक संकटात! जेवढी द्यायची ऐपत, तेवढीच आश्वासने द्या...; खर्गेंनी महाराष्ट्रावरून नेत्यांचे कान टोचले
3
"मी ठासून सांगतोय माघार घेणार नाही"; वर्षा बंगल्यावरील भेटीनंतर सरवणकरांची स्पष्ट भूमिका
4
Maharashtra Election 2024: महाविकास आघाडीचा गेम बिघडवणार?; ११ बंडखोर कोण आहेत?
5
पंतप्रधानांच्या आर्थिक सल्लागार परिषदेच्या अध्यक्षांचे निधन; मोदींकडून शोक व्यक्त
6
तरुणीचा व्हिडीओ कॉल उचलला आणि हनिट्रॅपमध्ये अडकले मंत्री, त्यानंतर घडलं असं काही...
7
Video - "RC, ड्रायव्हिंग लायसन्सची गरज नाही, पकडलं तर फक्त भाजपाची डायरी दाखवा, पोलीस..."
8
Gautam Adani News : अदानींनी नेमकं केलंय तरी काय? 'या' कंपनीच्या मागे का लागल्यात PNB, ICICI सारख्या बँका?
9
'सुंदर' चेंडू अन् 'कॉपी पेस्ट फॉर्म्युला'! टॉम लॅथमसह रचिन झाला क्लीन बोल्ड (VIDEO)
10
कार्तिक आर्यन-विद्या बालनचा 'भूल भूलैय्या ३' कसा आहे? पहिला Review आला समोर
11
ई-स्कूटर घ्या; पण तक्रारींचे काय? कंपन्यांविराेधात १२ हजार तक्रारी, केंद्र सरकार करणार चाैकशी
12
IND vs NZ : भारताची आपल्या घरात 'कसोटी' तरी बुमराहला का विश्रांती? BCCI ने सांगितलं महत्त्वाचं कारण
13
गुरु-शुक्राचा राजयोग: ९ राशींना सुखकर, दिवाळीनंतरही लाभ; उत्पन्न वाढ, नवीन नोकरीची संधी!
14
शरद पवारांच्या भेटीसाठी बारामतीत मोठी गर्दी; गोविंदबागेत उभे रहायलाही जागा नाही...
15
आधी बारावी, मग नववी; अस्लम शेख यांच्या उमेदवारी अर्जावर आक्षेप, विनोद शेलार कोर्टात जाणार  
16
भेटायला आले, नमस्कार केला अन् गोळ्या झाडल्या; दिवाळी साजरी करणाऱ्या काका-पुतण्याची हत्या
17
मनसे कार्यकर्त्यांनी मनसेच्या उमेदवाराचेच कार्यालय फोडले; अकोल्यात मोठा राडा, नेमके काय घडले...
18
अर्जुन कपूरने ब्रेकअप झाल्याचं सांगताच मलायकाची पोस्ट, म्हणते - "एका क्षणासाठी..."
19
मी कुठे सांगतो माझा प्रचार करा, विरोध अपेक्षितच; नवाब मलिक भाजप नेत्यांवर कडाडले
20
HDFC Bankची उपकंपनी HDB फायनान्शिअल सर्व्हिसेस आणणार IPO; 'इतके' हजार कोटी उभे करणार

नसांमध्ये जमा झालेलं बॅड कोलेस्ट्रॉल दूर करण्यासाठी खास ऑयुर्वेदिक ड्रिंक, हृदयरोगचा टळेल धोका

By ऑनलाइन लोकमत | Published: December 22, 2022 1:23 PM

Ayurvedic Drink To Open Blocked Arteries: कोलेस्ट्रॉलमुळे नसांमध्ये प्लाक जमा होतो आणि याने रक्तप्रवाह ब्लॉक होतो. याने रक्तप्रवाह योग्यपणे होत नाही. त्यामुळे रक्तासाठी हृदयावर जास्त दबाव पडतो.

Ayurvedic Drink To Open Blocked Arteries: रक्तात बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढणं एक चांगली स्थिती नाही. कारण याने दुसऱ्या अनेक गंभीर समस्या तयार होतात. खासकरून हृदयरोगांचा धोका अधिक राहतो. याचा आपली खराब लाइफस्टाईल आणि चुकीच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयीमुळे हे होतं. भारतात तेलकट पदार्थ खाण्याची खूप चलन आहे. ज्याचे खूप गंभीर परिणाम होतात. सोबतच ज्या लोकांची फिजिकल अॅक्टिविटी कमी असते तेही हाय कोलेस्ट्रॉलचे शिकार होतात. पण एक खास आयुर्वेदिक ड्रिंक प्यायल्याने तुमच्या ब्लॉक झालेल्या नसा मोकळ्या होतात.

आर्टरीज का होतात ब्लॉक?

कोलेस्ट्रॉलमुळे नसांमध्ये प्लाक जमा होतो आणि याने रक्तप्रवाह ब्लॉक होतो. याने रक्तप्रवाह योग्यपणे होत नाही. त्यामुळे रक्तासाठी हृदयावर जास्त दबाव पडतो. ज्यामुळे हृदयासंबंधी अनेक समस्या होऊ शकतात. हेच कारण आहे की, कोलेस्ट्रॉलची टेस्ट करून ते संतुलित आहे की नाही चेक करावं. एकदा जर तुमच्या आर्टरी ब्लॉक होतात तेव्हा तुम्हाला उपचाराची गरज पडते. त्यामुळे तुम्हाला ब्लॉक झालेल्या नसा मोकळ्या करण्यासाठी हा घरगुती उपाय करणं गरजेचं आहे.

एका खास आयुर्वेदिक ड्रिंकच्या माध्यमातून रक्तात जमा बॅड कॉलेस्ट्रॉल कमी केलं जाऊ शकतं. ज्यामुळे आर्टरीजमध्ये ब्लॉकेज मोकळ्या होतात. हे खास ड्रिंक तयार करण्यासाठी केवळ 5 गोष्टी लागतात. 

सामग्री 

- लसणाचा रस 1 कप

- आल्याचा रस 1 कप

- सफरचंदचा रस 1 कप

- लिंबाचा रस 1 कप

- मध 3 कप

कसं कराल तयार?

- हे ड्रिंक तयार करण्यासाठी सगळ्यात आधी चारही रस एका पॅनमध्ये टाका.

- गॅस सुरू करा आणि हे मिश्रण हलक्या आसेवर गरम करा.

- जेव्हा रस 3 चतुर्थांश शिल्लक राहील तेव्हा गॅस बंद करा. हे मिश्रण एका कटोऱ्यात काढा.

- हे मिश्रण थंड झाल्यावर यात कच्च मध टाकून चांगलं मिक्स करा.

- नंतर हे मिश्रण एअर टाइट जार किंवा बॉटलमध्ये भरून फ्रिजमध्ये स्टोर करा. 

- या मिश्रणाचं रोज सकाळी एक चमचा रिकाम्या पोटी सेवन करा. काही दिवसांनंतर तुमचं कोलेस्ट्रॉल कमी होईल.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्यHeart Diseaseहृदयरोग