शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Election: मवीआच्या 22 उमेदवारांची अनामत रक्कम जप्त, सर्वाधिक काँग्रेसचे; भाजपचा एकही नाही!
2
“सुप्रीम कोर्टाने काय करावे, हे आता एक पक्ष सांगणार का?”; चंद्रचूड यांनी ठाकरे गटाला फटकारले
3
चिन्मय दास यांच्या अटकेवरून बांगलादेशात हाहाकार! पोलिसांनी डागले 'ग्रेनेड', लाठीचार्जही केला; एकाचा मृत्यू
4
'मी नेहमी संविधानाच्या मर्यादेचा आदर केला...', संविधान दिनानिमित्त पंतप्रधान मोदींचे भाष्य
5
“अशा निवडणुका पाकिस्तान, अफगाणिस्तानात होत नसतील, आयोग जिवंत आहे का”; संजय राऊत संतापले
6
मनोज जरांगेंचे ठरले; सरकार स्थापन झाल्यावर तारीख जाहीर करणार, पुन्हा बेमुदत उपोषणाला बसणार
7
पाकिस्तानात तख्तापालट होण्याचे संकेत? इम्रान खान यांच्या समर्थकांसोबत सैन्य; हस्तांदोलन, मिठ्या मारल्या 
8
"दहशतवादी संघटनांना चोख प्रत्युत्तर देणार"; २६/११च्या हल्ल्याच्या वर्षपूर्तीनिमित्त पंतप्रधान मोदींचे आश्वासन
9
झुनझुनवाला यांनी 10 मिनिटांत कमावले ₹105 कोटी; 'या' दोन शेअर्समुळे लागली लॉटरी; पडला पैशांचा पाऊस!
10
"अजित पवारांनी सरेंडर होऊन आमची..."; रामदास कदमांचे मोठं विधान, म्हणाले, "काहीही केलं तरी..."
11
नाना पटोलेंनी दिल्ली गाठली, मल्लिकार्जून खरगे-राहुल गांधींची भेट घेतली; नेमके काय घडले?
12
BLOG: अमित ठाकरे निवडणुकीच्या चक्रव्यूहात शिरले खरे, पण...; 'राजपुत्रा'चं नेमकं काय चुकलं? सहा प्रमुख मुद्दे
13
...म्हणून मुख्यमंत्रिपदाचा उमेदवार जाहीर करण्यास विलंब; भाजपचे 'या' कामाला प्राधान्य
14
आधारवाडीतील इमारतीच्या पंधराव्या मजल्यावर भीषण आग; अग्निशमन दलाचे वाहन बिघडले
15
राहुल गांधींचे नागरिकत्व रद्द होणार का? केंद्र सरकार १९ डिसेंबरला उच्च न्यायालयाला निर्णय कळविणार
16
Numerology: ‘या’ ६ मूलांक होतील मालामाल, धनलाभाचे योग; नोव्हेंबरची सांगता होईल खास!
17
"हिंदूंच्या हक्कांसंदर्भात बोलणारे निर्लज्ज, ...या सरकारला भारतातील अल्पसंख्यकांची चिंता नाही"; काय म्हणाले ओवेसी?
18
तिसऱ्या महायुद्धात अण्वस्त्रांचा वापर, एक तृतीयांश लोकसंख्या मारली जाणार; सिडनीच्या बिशपची भविष्यवाणी 
19
"हे फक्त शब्द नाहीत, इशारा आहे"; चिमुकलीवरील अत्याचाराच्या घटनेनंतर अमित ठाकरे संतापले
20
TV, OTT, AI सगळं एकाच ठिकाणी; टीव्हीसोबतच मिळणार सगळ्याचं 'सबस्क्रिप्शन'

चहासोबत ब्रेड खाण्याचे धोके समजून घ्याच अन्यथा, दुष्परिणामांना आयते आमंत्रण द्याल

By ऑनलाइन लोकमत | Published: October 02, 2022 3:19 PM

चहासोबत ब्रेड खाल्ल्याने आरोग्याला नक्की काय आणि कसं नुकसान होऊ शकतं? जाणून घेऊ या.

आपल्या देशात चहाप्रेमींची कमी नाही. अनेकांना तर काहीही झालं तरी वेळेवर चहा मात्र लागतोच. तसेच असे काही लोक आहेत, ज्यांचा चहा जरी चुकला तरी देखील त्यांचा दिवस चांगला जात नाही. अनेक लोक तर आपल्या दिवसाची सुरुवात चहाने करतात. पण चहा पिणाऱ्यांमध्ये दोन प्रकार आहेत. काहींना चहा फक्त पिण्यासाठी आवडतो, तर काही लोकांना चहासोबत काही तरी खाण्यासाठी आवडतं.

अनेक लोकांना अशी सवय असते की, ते चहासोबत ब्रेड, फरसाण आणि बिस्किटे खातात. पण तुम्हाला माहित आहे का की चहासोबत ब्रेड खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकतं? अनेक लोक याला चांगला नाश्ता समजतात. कारण तो झटपट बनतो आणि त्याने पोट देखील भरलेलं राहातं. परंतू चहासोबत ब्रेड खाल्ल्याने अनेक गंभीर आजारांनी तुम्ही घेरले जाऊ शकतात, हे विसरु नका. चहासोबत ब्रेड खाल्ल्याने आरोग्याला नक्की काय आणि कसं नुकसान होऊ शकतं? जाणून घेऊ या.

वजन वाढणेब्रेड हे मैद्याच्या पिठापासून बनवल्या जातात. शिवाय, त्यात घातक रसायने मिसळली जातात. त्यामुळे त्यांना पचवणे कठीण जाते. त्यामुळे पोटाशी संबंधित समस्या तर वाढतातच, पण यामुळे वजन देखील वाढते. त्यामुळे जर तुम्हालाही चहासोबत ब्रेड खाण्याची आवड असेल तर आजच तुमची सवय बदला.

रक्तातील साखर वाढतेचहा आणि ब्रेडचे सेवन मधुमेहींसाठी खूप हानिकारक आहे. याचे सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. त्यामुळे मधुमेह असलेल्या रुग्णाची प्रकृती बिघडू शकते. ज्यामुळे अशा लोकांनी चहासोबत ब्रेडचे सेवन कधीही करु नये.

उच्च रक्तदाबाच्या लोकांसाठी समस्याउच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांमध्ये बीपीची पातळी वाढू शकते. त्यामुळे रक्तदाबाच्या रुग्णांना चुकूनही चहासोबत ब्रेड खाऊ नये.

पोटात अल्सर होऊ शकतोजर तुम्ही सकाळी ब्रेडसोबत चहाचे सेवन केले, तर त्यामुळे पोटाचा अल्सर होऊ शकतो, कारण चहाचे सेवन केल्याने अॅसिडिटीची समस्या उद्भवते.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स