शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पाकिस्तानात तख्तापालट होण्याचे संकेत? इम्रान खान यांच्या समर्थकांसोबत सैन्य; हस्तांदोलन, मिठ्या मारल्या 
2
'मी नेहमी संविधानाच्या मर्यादेचा आदर केला...', संविधान दिनानिमित्त पंतप्रधान मोदींचे भाष्य
3
“अशा निवडणुका पाकिस्तान, अफगाणिस्तानात होत नसतील, आयोग जिवंत आहे का”; संजय राऊत संतापले
4
मनोज जरांगेंचे ठरले; सरकार स्थापन झाल्यावर तारीख जाहीर करणार, पुन्हा बेमुदत उपोषणाला बसणार
5
"दहशतवादी संघटनांना चोख प्रत्युत्तर देणार"; २६/११च्या हल्ल्याच्या वर्षपूर्तीनिमित्त पंतप्रधान मोदींचे आश्वासन
6
झुनझुनवाला यांनी 10 मिनिटांत कमावले ₹105 कोटी; 'या' दोन शेअर्समुळे लागली लॉटरी; पडला पैशांचा पाऊस!
7
"अजित पवारांनी सरेंडर होऊन आमची..."; रामदास कदमांचे मोठं विधान, म्हणाले, "काहीही केलं तरी..."
8
...म्हणून मुख्यमंत्रिपदाचा उमेदवार जाहीर करण्यास विलंब; भाजपचे 'या' कामाला प्राधान्य
9
आधारवाडीतील इमारतीच्या पंधराव्या मजल्यावर भीषण आग; अग्निशमन दलाचे वाहन बिघडले
10
नाना पटोलेंनी दिल्ली गाठली, मल्लिकार्जून खरगे-राहुल गांधींची भेट घेतली; नेमके काय घडले?
11
BLOG: अमित ठाकरे निवडणुकीच्या चक्रव्यूहात शिरले खरे, पण...; 'राजपुत्रा'चं नेमकं काय चुकलं? सहा प्रमुख मुद्दे
12
राहुल गांधींचे नागरिकत्व रद्द होणार का? केंद्र सरकार १९ डिसेंबरला उच्च न्यायालयाला निर्णय कळविणार
13
"हिंदूंच्या हक्कांसंदर्भात बोलणारे निर्लज्ज, ...या सरकारला भारतातील अल्पसंख्यकांची चिंता नाही"; काय म्हणाले ओवेसी?
14
तिसऱ्या महायुद्धात अण्वस्त्रांचा वापर, एक तृतीयांश लोकसंख्या मारली जाणार; सिडनीच्या बिशपची भविष्यवाणी 
15
"हे फक्त शब्द नाहीत, इशारा आहे"; चिमुकलीवरील अत्याचाराच्या घटनेनंतर अमित ठाकरे संतापले
16
महाराष्ट्र विधानसभा निवडणुकीतील महायुतीच्या विजयानंतर, काँग्रेसची मोठी घोषणा; देशभरात खास मोहीम चालवणार 
17
"तुम्ही जिंकता तेव्हा ईव्हीएम चांगले अन् पराभूत झाले, तर..."; सुप्रीम कोर्टाने पिळले कान
18
Numerology: ‘या’ ६ मूलांक होतील मालामाल, धनलाभाचे योग; नोव्हेंबरची सांगता होईल खास!
19
अपघातानंतर पहिल्यांदाच कश्मिरा शाहने शेअर केला Video; नाकाला झालेली दुखापत
20
TV, OTT, AI सगळं एकाच ठिकाणी; टीव्हीसोबतच मिळणार सगळ्याचं 'सबस्क्रिप्शन'

रक्त शुद्ध करण्यासाठी रोज या चहाचं करा सेवन, आरोग्याला होतील अनेक फायदे

By ऑनलाइन लोकमत | Published: August 16, 2022 12:33 PM

Herbal Tea For Body Detox: तसे तर बॉडी डिटॉक्स करण्याचे अनेक उपाय आहेत. पण तुम्ही फार सहजपणे आणि फार जास्त मेहनत घेताही रक्तातील विषारी पदार्थ स्वच्छ करू शकता.

Herbal Tea For Body Detox: शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढणं फार गरजेचं आहे. जर तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर निघत नसतील म्हणजे बॉडी डिटॉक्स होत नसेल तर हे विषारी पदार्थ तुमच्या शरीरात जमा होऊ लागतात. यामुळे तुमच्या चेहऱ्यावरचा ग्लो गायब होतो. त्वचेवर पिंपल्स येऊ लागतात आणि इतरही काही समस्या होतात. 

तसे तर बॉडी डिटॉक्स करण्याचे अनेक उपाय आहेत. पण तुम्ही फार सहजपणे आणि फार जास्त मेहनत घेताही रक्तातील विषारी पदार्थ स्वच्छ करू शकता. यासाठी तुम्हाला डाएटमध्ये काही हर्बल चहांचा समावेश करावा लागेल. ज्याने बॉडी आणि रक्त दोन्हीही डिटॉक्ट होईल. अशात आम्ही तुम्हाला रक्त स्वच्छ करणाऱ्या काही चहांबाबत सांगणार आहोत.

तुळशीचा चहा - तुळशी रक्त साफ करण्याचं काम सहजपणे करू शकता. रोज तुळशीची 10 ते 12 पाने तुमचं रक्त शुद्ध करण्यास तुमची मदत करू शकतात. तुळशीचा चहा करण्यासाठी 1 ग्लास पाणी घ्या. त्यात 10 ते 12 तुळशीची पाने टाका. पाणी जेव्हा अर्ध शिल्लक राहील तेव्हा ते गाळून चहासारखं एक एक घोट प्यावं. हा चहा तुम्ही सकाळी आणि सायंकाळी दोन्ही वेळ घेऊ शकता.

लिंबाचा चहा - लिंबूही शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतं. यातील व्हिटॅमिन सी आणि मिनरल्स शरीरातील रक्त शुद्ध करण्यासोबतच पचनतंत्रही मजबूत करण्याचं काम करतात. लिंबाचा चहा तयार करण्यासाठी एक ग्लास पाण्यात थोडी चहा पावडर टाका आणि ते उकडून घ्या. त्यानंतर पाणी गाळून त्यात अर्ध लिंबू पिळा. याचं तुम्ही रिकाम्या पोटी सेवन करू शकता.

दालचीनी आणि गुळाचा चहा - दालचीनी शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करते. हा स्पेशल चहा तयार करण्यासाठी एक ग्लास पाण्यात दालचीनीचा छोटा तुकडा टाका आणि एक तुकडा गूळ टाका. पाणी जेव्हा अर्ध राहील तेव्हा ते गाळून पिऊ शकता.

(टिप : वरील लेखातील टिप्स या सामान्य माहितीवर आधारित आहे. तुम्हाला काही समस्या असेल किंवा आजार असेल तर या हर्बल चहाचं सेवन तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानेच करा. कारण काही लोकांना याचे साइड इफेक्टही होऊ शकतात.)

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य