शहरं
Join us  
Trending Stories
1
नाशिकमध्ये आज नरेंद्र मोदींची तोफ धडाडणार; सभेसाठी १ लाख लोक जमवण्याचे महायुतीचे नियोजन
2
Susie Wiles : कोण आहेत सूझी विल्स? ज्यांना डोनाल्ड ट्रम्प यांनी बनवलं व्हाईट हाऊसच्या चीफ ऑफ स्टाफ
3
HDFC बँकेचा ग्राहकांना झटका; पुन्हा MCLR मध्ये वाढ, होमलोनचा EMI वाढणार
4
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Live Updates: यंदाच्या निवडणुकीत राज्यातील ३५ मतदारसंघात अल्पसंख्याक मतदार ठरणार निर्णायक
5
राजकीय वादांचे बॉम्ब, निवडणुकीच्या प्रचारात आरोप-प्रत्यारोपांचे फटाके, नवनवीन मुद्दे आणि वादग्रस्त वक्तव्यांची मालिका
6
आजचे राशीभविष्य, ८ नोव्हेंबर २०२४ : प्रिय व्यक्तीचा सहवास घडेल, खर्चाचे प्रमाण वाढेल
7
US Fed Rate Cut : अमेरिकेत पुन्हा व्याजदरात कपात; फेडनं ०.२५ टक्के कमी केला रेट, शेअर बाजारावर काय परिणाम होणार?
8
कांदा ८०, लसूण ५०० रुपये किलो! निवडणुकीच्या तोंडावर दरवाढ, सर्वपक्षीय उमेदवारांना टेन्शन
9
निवडणुकीत अल्पसंख्याक मतदारांची भूमिका महत्त्वाची, राज्यातील ३५ जागांवर ठरणार निर्णायक
10
टी-२० मालिका : युवा भारतीयांची ‘कसोटी’, दक्षिण आफ्रिकेविरुद्ध छाप पाडण्याची संधी
11
विधानसभेला बारामतीतून कोणी तिकीटच मागितले नाही; युगेंद्र पवारांना उमेदवारी का दिली, सुप्रिया सुळेंनी सांगितले
12
सुनिल केदारांनी महाविकास आघाडीचा विश्वासघात केला; ठाकरेंच्या भास्कर जाधवांची टीका
13
उद्धव ठाकरे यांची पंचसूत्री नव्हे तर थापासुत्री, मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांची टीका
14
चॅम्पियन्स ट्रॉफी : पाकिस्तान हायब्रिड मॉडेलसाठी तयार, भारताचे सामने यूएईमध्ये रंगण्याची शक्यता
15
महाराष्ट्र को लुटेंगे, दोस्तोंको बाटेंगे हा भाजपचा अजेंडा, उद्धव ठाकरे यांचा घणाघात; सामान्य जनभावना या सरकारविरोधात
16
नादाला लागू नका, यापुढे मराठा आरक्षणावर बोलू नका; मनोज जरांगे यांचा राज ठाकरेंना इशारा
17
"एकदा संधी द्या, नालायक ठरलो तर पुन्हा तोंड दाखवणार नाही", राज ठाकरेंचे भावनिक आवाहन...
18
काँग्रेस पक्ष संकटात असताना अशोक चव्हाण अटकेच्या भीतीने भाजपात गेले; नाना पटोलेंचा निशाणा
19
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : मविआच्या जाहिरातीमधून अजित पवारांची बदनामी; राष्ट्रवादीने दिली पोलीस आयुक्तांकडे तक्रार
20
पाकिस्तानी सैन्य प्रमुखांचा पाकिस्तानातच अपमान; इराणी गार्डनी रोखले, बैठकीलाच जाऊ देईनात

पावसाळ्यात दह्यासोबत 'या' ५ गोष्टी खाणं पडू शकतं महागात, जाणून घ्या काय टाळावे!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: June 29, 2024 2:17 PM

Avoid These Food Combinations With Curd: या दिवसात दह्यासोबत काय खाऊ नये हे आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. दही हे आरोग्यासाठी चांगलं असतं हे सगळ्यांना माहीत आहे. गुड बॅक्टेरिया असतात जे पोटाचं आरोग्य चांगलं ठेवतात. 

Avoid These Food Combinations With Curd: उन्हाळ्यात जास्तीत जास्त लोक दही खातात. कारण याने शरीर थंड राहतं. पण मग असा प्रश्न उपस्थित होतो की, पावसाळ्यात दही खावं की नाही? इतकंच नाही तर या दिवसात दह्यासोबत काय खावं किंवा खाऊ नये असाही प्रश्न अनेकांना पडतो. मुळात पावसाळ्यात पचन तंत्र कमजोर होत असतं. अशात जे काही आपण खातो तेव्हा खूप काळजी घेतली पाहिजे. तेच दह्याबाबत आहे. या दिवसात दह्यासोबत काय खाऊ नये हे आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. दही हे आरोग्यासाठी चांगलं असतं हे सगळ्यांना माहीत आहे. गुड बॅक्टेरिया असतात जे पोटाचं आरोग्य चांगलं ठेवतात. 

दह्यासोबत काय खाऊ नये?

- बरेच दह्यासोबत आंब्याचं सेवन करतात. पण असं अजिबात करू नये. एका रिपोर्टनुसार, आंबे उष्ण असतात आणि दही थंड असतं. आयुर्वेदानुसार, दोन्हीही विरूद्ध आहार आहेत. यामुळे डायजेशनमध्ये समस्या होते. याचा प्रभाव त्वचेवरही पडतो. तसेच या दोन्ही गोष्टी एकत्र खाल्ल्याने शरीरात विषारी पदार्थ वाढतात.

- दुधासोबत दही खाल्ल्यानेही समस्या होऊ शकते. यामुळे हार्ट बर्न आणि पोटात ब्लोटिंग म्हणजे पोट फुगण्याची समस्या होते. तसेच शरीरात हाय फॅट आणि हाय प्रोटीनमुळेही आरोग्य बिघडतं.

- बटर लावलेल्या पराठ्यासोबत दही खाल्लं तर आरोग्याचं नुकसान होऊ शकतं. कोणत्याही तेलकट पदार्थासोबत दही खाणं घातक ठरू शकतं. जर तुम्ही आलू पराठे, छोले-भटूऱ्यांसोबत दही खाल तुम्हाला दिवसा आळस जाणवेल. 

- मास्यांसोबत दही कधीच खाऊ नये. दोन्ही गोष्टींमध्ये प्रोटीन फार जास्त असतं. अशात आयुर्वेद हे सांगतं की, दही आणि मासे सोबत खाल्ल्याने नुकसान होतं. यामुळे तुम्हाला एलर्जी होऊ शकते.

- बरेच लोक कोशिंबीर बनवताना दही आणि कांदा एकत्र करतात. हे चवीला चांगलं लागतं. पण जर कांदा वेगळा खात असाल तर त्यासोबत दही खाणं योग्य नाही. दोन्ही विरूद्ध आहार आहे. यामुळे तुम्हाला एलर्जी, खाज, एग्जिमा, सोरोसिस होऊ शकतो.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य