शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: तब्बल ५ तासांनी Mumbai Indians ने विकत घेतला पहिला खेळाडू, १२.५० कोटींना कोण आलं संघात?
2
"प्रिय बंधु-भगिनींनो... सप्रेम नमस्कार..."! देवेंद्र फडणवीस यांचं जनतेला पत्र; सांगितले विजयाचे 4 'खरे शिल्पकार'
3
'ज्यांनी मला त्रास दिला ते सगळे साफ झाले', अशोक चव्हाणांची थोरात-देशमुखांवर बोचरी टीका
4
IPL Auction 2025: मुंबई इंडियन्सने सोडलेला जोफ्रा आर्चर अखेर राजस्थान रॉयल्समध्ये गेला, किती मिळाली किंमत?
5
शिवसेना मुख्यमंत्री पदावर अडीच वर्षासाठी दावा करणार? केसरकर स्पष्टच बोलले...!
6
'तरुण नेतृत्व उभारणार, घरी बसणार नाही', पराभवानंतर शरद पवार नव्या जोमाने कामाला लागले
7
TATA IPL Auction 2025 Live: इशान किशन हैदराबादच्या ताफ्यात; SRH ने लावली 11.25 कोटींची बोली...
8
"सर्वेक्षण करा, जी ज्याची जागा असेल त्याला देऊन टाका..."; संभल जामा मशीद प्रकरणावर काय म्हणाले राकेश टिकैत?
9
IPL Auction 2025 : MI नं दिला नाही भाव; Ishan Kishan साठी काव्या मारन यांनी लावली एवढ्या कोटींची बोली
10
IPL Auction 2025 : बिग सरप्राइज! SRK च्या KKR नं रिलीज केलेल्या खेळाडूसाठी मोजली मोठी किंमत, अनेकांच्या भुवया उंचावणारी बोली
11
IPL Auction 2025: 'अनुभवी' अश्विनसाठी दोन जुने संघ भिडले, अखेर CSK ने RR ला दिली मात, कितीला विकत घेतलं?
12
IPL Auction 2025: Gujarat Titans ची शांतीत क्रांती! ३ मॅचविनर खेळाडूंना 'गपचूप' घेतलं ताफ्यात, पाहा कोण?
13
"योगी आदित्यनाथांच्या 'त्या' घोषणेमुळे...";'बटेंगे तो कटेंगे'वर शरद पवारांचे महत्त्वाचे विधान
14
"...त्यामुळे महिलांनी आमच्या विरोधात मतदान केलं"; निकालानंतर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया
15
IPL 2025 Auction : १८ कोटींच पॅकेज नाकरणाऱ्या KL Rahul साठी DC नं किती कोटी मोजले ?
16
"EVM बाबत माहिती नाही, पण लोक सांगतात की..."; पराभवानंतर शरद पवारांचे मोठं विधान
17
महायुतीच्या विजयात CM योगींची किती मोठी भूमिका? चंद्रशेखर बावनकुळे म्हणतात...
18
IPL Auction 2025: युजवेंद्र चहलला १७७ % 'अप्रेझल'! बनला सर्वात महागडा स्पिनर, पंजाब किंग्जने घेतलं संघात
19
"काय झालं हेच आम्हाला कळेना...;" निवडणूक निकालाच्या दुसऱ्या दिवशी काँग्रेसनं सांगितला पुढचा प्लॅन
20
IPL Auction 2025: व्वा पंत... मानलं ! अवघ्या १५ मिनिटात इतिहास बदलला, रिषभ सर्वात महागडा खेळाडू ठरला!!

'या' कारणामुळे तारुण्यातचं दिसू लागाल म्हातारे, वेळीच जाणून घ्या बचावाच्या सोप्या टिप्स...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 22, 2021 5:11 PM

सध्याच्या तरुण पिढीला अनेक पातळ्यांवर मानसिक तणावाचा (Stress) सामना करावा लागतो. त्यामुळे त्यांच्या मानसिक आरोग्याबरोबर त्यांचे शारिरीक आरोग्यही बिघडते. त्यामुळे त्याचा नकारात्मक प्रभाव हा त्यांच्या त्वचेवरही (Skin) होतो.

आपण वयाने कितीही तरुण असलो तरी आजकालच्या जीवनशैलीमुळे तारुण्य काही चेहऱ्यावर टिकत नाही. चेहऱ्यावर (Face) ग्लो दिसावा म्हणून अनेक तरुण तरुणी अनेक गोष्टी करतात. मात्र, त्यानंतरही काही फरक पडत नसल्याची तक्रार अनेकजण करताना दिसतात. मात्र यासाठी मुळ कारणावर उपचार केला पाहिजे हेच मुळात अनेकांना कळत नाही. आपल्या त्वचेवरचा ग्लो हरवण्यामागचं मुळ कारण आहे मानसिक तणाव.

सध्याच्या तरुण पिढीला अनेक पातळ्यांवर मानसिक तणावाचा (Stress) सामना करावा लागतो. त्यामुळे त्यांच्या मानसिक आरोग्याबरोबर त्यांचे शारिरीक आरोग्यही बिघडते. त्यामुळे त्याचा नकारात्मक प्रभाव हा त्यांच्या त्वचेवरही (Skin) होतो. त्यामुळे अनेकांच्या चेहऱ्यावर तणावामुळे ड्रायनेस, रिंकल्‍स, एक्‍ने आणि पिंपल्‍स यायला लागतात. तसेच चेहऱ्यावर सुरकुत्याही पडतात.

ज्यावेळी आपण मानसिक तणावातून जात असतो. त्यावेळी आपल्या चेहऱ्यावर याचे काही वाईट परिणाम होत असतात. जसे की आपण तणावात असताना आपल्या शरिरातील हार्मोन्स बाहेर पडतात, ज्यामुळे त्याच्या विपरित परिणाम हा आपल्या त्वचेवर होतो. त्याचबरोबर आपण नेहमी कामात असताना आपल्या चेहऱ्याच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्यामुळे चेहरा स्वच्छ राहत नाही, आणि परिणामी त्यामुळे चेहरा खराब होतो. जेव्हा आपण तणावात असतो त्यावेळी आपल्या शरिरातील कॉटिजॉल नावाचे हार्मोन्स बाहेर पडतो. त्यामुळे चेहरा चिकट होतो. त्यातून एक्‍ने होण्याची दाट शक्यता असते.

काही संशोधनातून ही गोष्ट समोर आली आहे की जेव्हा आपण टेन्शनमध्ये असतो, तेव्हा झोप नीट होत नाही, त्यामुळे आपल्या डोळ्यांच्या खालचा भाग काळा पडायला लागतो. त्यामुळे चेहऱ्यावरचे तेज कमी होते. या तणावाचा प्रभाव हा आपल्या त्वचेच्या हायड्रेशन आणि नॅचुरल नॅरिशमेंटवरही पडतो. त्यामुळे चेहऱ्यावरील मऊपणा कमी होऊन त्वचा खराब व्हायला लागते. त्याचबरोबर मानसिक तणावामुळे आपल्या डोक्यावरील केसगळती वाढते. त्यामुळे टक्कल पडण्याचाही धोका संभवतो.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स