शहरं
Join us  
Trending Stories
1
विधानसभेला बारामतीतून कोणी तिकीटच मागितले नाही; युगेंद्र पवारांना उमेदवारी का दिली, सुप्रिया सुळेंनी सांगितले
2
सुनिल केदारांनी महाविकास आघाडीचा विश्वासघात केला; ठाकरेंच्या भास्कर जाधवांची टीका
3
टी-२० मालिका : युवा भारतीयांची ‘कसोटी’, दक्षिण आफ्रिकेविरुद्ध छाप पाडण्याची संधी
4
चॅम्पियन्स ट्रॉफी : पाकिस्तान हायब्रिड मॉडेलसाठी तयार, भारताचे सामने यूएईमध्ये रंगण्याची शक्यता
5
डब्ल्यूपीएल : हरमन, स्मृती, जेमिमा रिटेन
6
मला तो पक्ष नको, चिन्ह नको अजित पवारांना लखलाभो; सुप्रिया सुळेंनी बंडापूर्वी काय घडले ते सांगितले...
7
ओबीसी नेते लक्ष्मण हाके यांच्या कारवर हल्ला; नांदेडच्या कंधार तालुक्यातील घटना
8
जम्मू काश्मीर: दहशतवाद्यांचा गावातील रक्षण समितीच्या सदस्यांवर हल्ला; दोघांची हत्या
9
नादाला लागू नका, यापुढे मराठा आरक्षणावर बोलू नका; मनोज जरांगे यांचा राज ठाकरेंना इशारा
10
"एकदा संधी द्या, नालायक ठरलो तर पुन्हा तोंड दाखवणार नाही", राज ठाकरेंचे भावनिक आवाहन...
11
काँग्रेस पक्ष संकटात असताना अशोक चव्हाण अटकेच्या भीतीने भाजपात गेले; नाना पटोलेंचा निशाणा
12
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : मविआच्या जाहिरातीमधून अजित पवारांची बदनामी; राष्ट्रवादीने दिली पोलीस आयुक्तांकडे तक्रार
13
पाकिस्तानी सैन्य प्रमुखांचा पाकिस्तानातच अपमान; इराणी गार्डनी रोखले, बैठकीलाच जाऊ देईनात
14
IPL 2025: KKRने केली मोठी चूक? रिलीज केलेल्या 'या' २ खेळाडूंनी केला 'सुपरहिट धमाका'
15
"भाजपने डॉग स्क्वाड पाळलेत"; जयंत पाटलांचा सदाभाऊ खोतांवर पलटवार; फडणवीस यांचं नाव घेत म्हणाले...
16
WPL 2025 Retention: स्मृती ते हरनमप्रीत! इथं पाहा ५ संघातील रिटेन-रिलीज खेळाडूंची संपूर्ण यादी
17
"राजसाहेब तुम्हाला खरंच बडव्यांनी घेरलंय, सावध रहा"; ठाकरे गटात गेलेल्या अखिल चित्रेंचा इशारा
18
मुंबईत एकनाथ शिंदे - उद्धव ठाकरेंमध्ये कोण वरचढ?; 'या' ११ जागा ठरणार निर्णायक
19
AUS vs IND : 'ते' विसरा त्यांनी १५ वर्षांत स्वत:ला सिद्ध केलंय; कपिल देव यांची विराट-रोहितसाठी बॅटिंग
20
Maharashtra Election 2024: कोणत्या मतदारसंघात काँग्रेसच्या नेत्यांनी केलीये बंडखोरी?

'या' कारणामुळे तारुण्यातचं दिसू लागाल म्हातारे, वेळीच जाणून घ्या बचावाच्या सोप्या टिप्स...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: September 22, 2021 5:11 PM

सध्याच्या तरुण पिढीला अनेक पातळ्यांवर मानसिक तणावाचा (Stress) सामना करावा लागतो. त्यामुळे त्यांच्या मानसिक आरोग्याबरोबर त्यांचे शारिरीक आरोग्यही बिघडते. त्यामुळे त्याचा नकारात्मक प्रभाव हा त्यांच्या त्वचेवरही (Skin) होतो.

आपण वयाने कितीही तरुण असलो तरी आजकालच्या जीवनशैलीमुळे तारुण्य काही चेहऱ्यावर टिकत नाही. चेहऱ्यावर (Face) ग्लो दिसावा म्हणून अनेक तरुण तरुणी अनेक गोष्टी करतात. मात्र, त्यानंतरही काही फरक पडत नसल्याची तक्रार अनेकजण करताना दिसतात. मात्र यासाठी मुळ कारणावर उपचार केला पाहिजे हेच मुळात अनेकांना कळत नाही. आपल्या त्वचेवरचा ग्लो हरवण्यामागचं मुळ कारण आहे मानसिक तणाव.

सध्याच्या तरुण पिढीला अनेक पातळ्यांवर मानसिक तणावाचा (Stress) सामना करावा लागतो. त्यामुळे त्यांच्या मानसिक आरोग्याबरोबर त्यांचे शारिरीक आरोग्यही बिघडते. त्यामुळे त्याचा नकारात्मक प्रभाव हा त्यांच्या त्वचेवरही (Skin) होतो. त्यामुळे अनेकांच्या चेहऱ्यावर तणावामुळे ड्रायनेस, रिंकल्‍स, एक्‍ने आणि पिंपल्‍स यायला लागतात. तसेच चेहऱ्यावर सुरकुत्याही पडतात.

ज्यावेळी आपण मानसिक तणावातून जात असतो. त्यावेळी आपल्या चेहऱ्यावर याचे काही वाईट परिणाम होत असतात. जसे की आपण तणावात असताना आपल्या शरिरातील हार्मोन्स बाहेर पडतात, ज्यामुळे त्याच्या विपरित परिणाम हा आपल्या त्वचेवर होतो. त्याचबरोबर आपण नेहमी कामात असताना आपल्या चेहऱ्याच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्यामुळे चेहरा स्वच्छ राहत नाही, आणि परिणामी त्यामुळे चेहरा खराब होतो. जेव्हा आपण तणावात असतो त्यावेळी आपल्या शरिरातील कॉटिजॉल नावाचे हार्मोन्स बाहेर पडतो. त्यामुळे चेहरा चिकट होतो. त्यातून एक्‍ने होण्याची दाट शक्यता असते.

काही संशोधनातून ही गोष्ट समोर आली आहे की जेव्हा आपण टेन्शनमध्ये असतो, तेव्हा झोप नीट होत नाही, त्यामुळे आपल्या डोळ्यांच्या खालचा भाग काळा पडायला लागतो. त्यामुळे चेहऱ्यावरचे तेज कमी होते. या तणावाचा प्रभाव हा आपल्या त्वचेच्या हायड्रेशन आणि नॅचुरल नॅरिशमेंटवरही पडतो. त्यामुळे चेहऱ्यावरील मऊपणा कमी होऊन त्वचा खराब व्हायला लागते. त्याचबरोबर मानसिक तणावामुळे आपल्या डोक्यावरील केसगळती वाढते. त्यामुळे टक्कल पडण्याचाही धोका संभवतो.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स