शहरं
Join us  
Trending Stories
1
आता महाराष्ट्राला महिला मुख्यमंत्री मिळालेली पाहण्याची माझी इच्छा; शरद पवारांचे पुण्यात मोठे वक्तव्य
2
देवेंद्र फडणवीसांची भर पावसात सभा; म्हणाले- "पावसात सभा घेतली की सीट निवडून येतेच..!"
3
Raj Thackeray: राज ठाकरे भाषण न करताच भिवंडीतून परतले; प्रकृती अस्वास्थ्यामुळे घेतला निर्णय
4
जाना था जापान, पहुंच गए चीन...! पंकजा मुंडेंसोबत असेच घडले, हेलिकॉप्टर सिडकोऐवजी सायखेड्याला पोहोचले
5
दोन 'गुलाब'रावांच्या हायव्होल्टेज लढतीत विजयाचा 'गुलाल' कोण उडवणार?
6
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या प्लेनमध्ये तांत्रिक बिघाड, देवघर एअरपोर्टवर थांबलं विमान
7
हाय हाय मिर्ची, उफ़ उफ़ मिर्ची... चहल वहिनींचा वेगळाच तोरा, पाहा धनश्रीचे 'सुपरहॉट' Photos
8
तंत्रज्ञानाची कमाल! WhatsApp चं चॅटिंग मजेशीर करणाऱ्या 'या' सीक्रेट ट्रिक्स माहितीहेत का?
9
उद्धव ठाकरेंचा मनसेला मोठा धक्का; राज ठाकरेंचा नाशिकमधील विश्वासू शिलेदार फोडला
10
पाकिस्तानात शी जिनपिंग यांना चीनी सैन्य का करायचे आहेत तैनात?; भारतासाठी चिंताजनक
11
हिंगोलीत निवडणूक अधिकाऱ्यांकडून अमित शाहांच्या बॅगांची तपासणी;म्हणाले, "लोकशाहीसाठी आपण..."
12
Maharashtra Election 2024: महायुतीतील मैत्रीपूर्ण लढतीच्या साठमारीत अपक्ष करणार का 'विक्रम'?
13
अब्दुल सत्तारांच्या पराभवासाठी सिल्लोडमध्ये उद्धव ठाकरेंची भाजपला साद
14
Ajay Gupta : कल्पकतेला सॅल्यूट! व्हीलचेअरवर असतानाही मानली नाही हार; उभं केलं १०० कोटींचं साम्राज्य
15
कर्नाटकच्या विरोधी पक्षनेत्याला हनीट्रॅपमध्ये अडकवून HIV बाधित करण्याचा होता प्लॅन? पोलीस निरीक्षकाला अटक
16
महाराष्ट्रात योगी आदित्यनाथ यांनी खरंच बुलडोझरवर चढून प्रचार केला का? जाणून घ्या सत्य
17
भाषण करताना सुरू झाला पाऊस, निवडणुकीचा निकाल चांगला लागणार, शरद पवारांचं विधान
18
Maharashtra Election 2024 Live Updates: भिवंडीतील राज ठाकरेंची सभा झाली, पण भाषण झाले नाही
19
"...अन् दुसऱ्याच दिवशी भाजपात गेले"; शरद पवारांनी सांगितला संजय पाटलांचा इतिहास
20
गुजरातच्या पोरबंदर किनाऱ्यावर 700 किलो ड्रग्ज जप्त, NCB आणि नौदलाची मोठी कारवाई

आयुर्वेद डॉक्टरांनी सांगितलं कुणी खाऊ नये अळशीच्या बीया, जाऊ शकते डोळ्यांची दृष्टी...

By ऑनलाइन लोकमत | Published: August 29, 2024 11:27 AM

Flax Seeds Side Effects: जरी या बियांचे अनेक फायदे असले तरी काही लोकांसाठी या बीया घातक ठरू शकतात. जसे या बियांचे फायदे आहेत तसेच काही साइट इफेक्ट्सही आहेत.

Flax Seeds Side Effects:  वेगवेगळ्या बियांमध्ये वेगवेगळे पोषक तत्व असतात. याच कारणाने काही बियांचं सेवन करण्याचा सल्ला एक्सपर्ट देत असतात. यात अळशीच्या बियांचं सेवन करण्याचा सल्लाही अनेकदा दिला जातो. अळशीच्या बियांमध्ये प्रोटीन-कॅल्शिअमसारखे अनेक पोषक तत्व असतात. जरी या बियांचे अनेक फायदे असले तरी काही लोकांसाठी या बीया घातक ठरू शकतात. जसे या बियांचे फायदे आहेत तसेच काही साइट इफेक्ट्सही आहेत. या बियांच्या चुकीच्या वापरामुळे काही लोकांच्या डोळ्यांची दृष्टीही जाऊ शकते. 

आयुर्वेद डॉक्टर चैताली राठोड यांनी सांगितलं की, अळशीच्या बीया सगळ्यांसाठीच फायदेशीर नसतात. काही स्थितींमध्ये या बियांचं सेवन टाळलं पाहिजे. जर काही स्थितींमध्ये यांचं सेवन केलं तर अनेक गंभीर आजारांचा धोका होऊ शकतो. चला जाणून घेऊ या बियांच्या सेवनाने होणारे नुकसान...

अळशीच्या बीया खाण्याचे नुकसान

- अळशीच्या बीया गरम असतात.

- अळशीच्या बियांच्या सेवनाने स्पर्म काऊंट कमी होतो

- डोळ्यांची समस्या असेल तर या बियांचं सेवन करू नये

- अळशीच्या बियांनी पित्त दोष वाढतो

- पाइल्स, मासिक पाळी, नाकातून रक्त येत असेल तर या बीया खाऊ नये.

पित्त वाढतं

अळशीच्या बीया गरम असतात. त्यामुळे पित्त असंतुलित झाल्यावर यांचं सेवन करू नये. आयुर्वेद डॉक्टरांनुसार, या बियांमुळे पित्त वाढतं. तसेच याने कफही वाढतो. कफ आणि पित्त वाढल्याने पुरूषांमध्ये स्पर्म काऊंट आणि सीमनची क्वालिटी खराब होऊ शकते.

ब्लीडिंगमध्ये खाऊ नका

कोणत्या प्रकारची ब्लीडिंग होत असेल तर अळशीच्या बियांचं सेवन करू नये. डॉक्टरांनुसार, याने ब्लीडिंग वाढण्याची समस्या होते. 

डोळ्यांसाठी घातक

जर तुम्हाला डोळ्यांचा काही आजार किंवा आय डिसऑर्डर असेल तर यांचं सेवन करणं टाळलं पाहिजे. या बियांच्या सेवने डोळ्यांची दृष्टी कमी होऊ शकते आणि काही गंभीर केसेसमध्ये दिसणं बंद होऊ शकतं. त्यामुळे डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय या बियांचं सेवन करू नये.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य