शहरं
Join us  
Trending Stories
1
शाहू महाराज खासदारकीचा राजीनामा देणार? सतेज पाटलांनी अपमान केल्याच्या अफवांवर छत्रपतींचे निवेदन...
2
माहिममध्ये रंगतोय वेगळाच खेळ?; उद्धव ठाकरेंनी अमित ठाकरेंविरोधात उमेदवार दिला, पण आता...
3
"वाटणारे तुम्ही अन् फूट पाडणारेही तुम्हीच..." मुख्यमंत्री योगींच्या विधानावर खरगेंचा पलटवार
4
मिचेल स्टार्कला KKR ने दाखवला बाहेरचा रस्ता; आता ऑस्ट्रेलियन खेळाडूनं दिली धक्कादायक माहिती
5
"माझ्याविरोधात जे काही षडयंत्र रचलं..."; सरोज अहिरे प्रचारादरम्यान झाल्या भावुक
6
अमेरिकेत मतदानही सुरु, सोबत मोजणीही! ट्रम्प-हॅरिसना मिळाली ३-३ मते; सर्व्हेचा अंदाजही धक्कादायक
7
...तर ५० उमेदवार उभे केले असते, समाजाचे योगदान वाया जाऊ देणार नाही; मनोज जरांगेंचे सूचक भाष्य
8
शिवसेना ही बाळासाहेबांची मालमत्ता खरे आहे, पण..; दीपक केसरकरांचे राज ठाकरेंना प्रत्युत्तर 
9
Maharashtra Election 2024: सरकार आल्यास मविआ कोणासाठी काय करणार? ठाकरेंनी सांगून टाकलं
10
Eknath Shinde : "....मी एकदा नाही तर १० वेळा जेलमध्ये जायला तयार"; एकनाथ शिंदेंनी विरोधकांना ठणकावलं
11
लोकसभा निवडणुकीत भुजबळांकडून राजाभाऊ वाजेंना मदत?; हेमंत गोडसेंनी शिवसैनिकांसमोर केला गंभीर आरोप!
12
सुशांतची आत्महत्या नाही तर हत्या! सलमानच्या Ex गर्लफ्रेंडचा खळबळजनक दावा, म्हणते, डॉक्टरांनी बदलले पोस्टमोर्टम रिपोर्ट
13
ऐन विधानसभा निवडणुकीत ठाकरे गटाच्या ५ बड्या नेत्यांची पक्षातून हकालपट्टी
14
उमेदवार अर्ज मागे घेण्यासाठी पोहोचला, पण...; अवघ्या १५ सेकंदात घडल्या नाट्यमय राजकीय घडामोडी!
15
मानखुर्दमध्ये अबु आझमींची ठाकरे गटाच्या शाखेला भेट; ठाकरेंचे शिवसैनिक करणार प्रचार
16
Parliament Winter Session: संसदेचे हिवाळी अधिवेशन २५ नोव्हेंबर ते २० डिसेंबर पर्यंत चालणार; केंद्रीय मंत्र्यांनी माहिती दिली
17
ट्रम्प जिंको अथवा हॅरीस...; अमेरिकेच्या राष्ट्रपतीला किती मिळणार सॅलरी? सोबतच या खास सुख-सुविधाही मिळणार
18
“जयश्री पाटील या महाविकास आघाडीच्या उमेदवार, यांनाच निवडून द्या”; विशाल पाटील यांचे आवाहन
19
'बटेंगे तो कटेंगे'ला उद्धव ठाकरेंचं उत्तर; म्हणाले, "तुटू देणार नाही आणि..."
20
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : 'ही लढाई महाराष्ट्रप्रेमी विरुद्ध महाराष्ट्रद्रोही'; उद्धव ठाकरेंनी कोल्हापुरातून रणशिंग फुंकलं

इम्यूनिटी वाढवणाऱ्या गुळवेलाचे साईड इफेक्ट्ससुद्धा माहीत करून घ्या; अन्यथा 'असं' पडेल महागात

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 24, 2021 5:25 PM

आम्ही तुम्हाला गुळवेलाच्या अतिसेवनाने होणाऱ्या साईड इफेक्ट्सबाबत अधिक माहिती देणार आहोत.

आयुर्वेदात गुळवेलाचा वापर औषधाप्रमाणे केला जातो. कोरोना माहामारीच्या काळात  गुळवेलाचे वापर रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी सर्वत्र करण्यात आला होता. अमेरिकेतील फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशननेही वेगवेगळ्या प्रकारच्या उपचार पद्धतींना मंजूरी दिली आहे. काही लोक गुळवेलाची पानं उकळून त्याचे सेवन करतात. तर काहीजण कॅप्सूल, पावडर,  ज्यूसच्या माध्यमातून गुळवेलाचे सेवन करतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का? गुळवेलाच्या सेवनाचे जसे फायदे आहेत. तसेच साईडईफेक्ट्स सुद्धा आहेत. आज आम्ही तुम्हाला गुळवेलाच्या अतिसेवनाने होणाऱ्या साईड इफेक्ट्सबाबत अधिक माहिती देणार आहोत.

लो ब्लड शुगर

जर तुमच्या रक्तात साखरेचं प्रमाण कमी असेल तर गुळवेलाचे अतिसेवन थांबवायला हवे. गुळवेलातील पोषक गुण  शरीरातील साखरेचं प्रमाण कमी करण्यासाठी मदत करतात. वैद्यकिय परिभाषेत याला हायपोग्लाइकेमिया म्हणतात. अशा लोकांनी गुळवेलाचे सेवन करण्यावर नियंत्रण ठेवायला हवं.

गॅसची समस्या

गुळवेलामुळे पचनशक्ती चांगले राहते. पण अति प्रमाणात सेवन केल्यानं गॅसची समस्या उद्भवू शकते.  त्यामुळे पोटाच्या अन्य समस्यांचा  सामना करावा लागतो. 

ऑटो इम्यून डिसॉर्डर-

कोरोना संक्रमणात गुळवेलाला रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवत असलेल्या पदार्थांच्या स्वरूपात ओळख मिळाली. गुळवेलाचा रस किंवा पानं याचे अतिसेवन केल्यानं ऑटो इम्यून डिसॉर्डर होण्याचा धोका असतो. परिणामी मल्टीपल सेलोरोसिस, सिस्टोमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसिस, रुमेटॉईड आर्थरायटीस अशा आजारांचा सामना करावा लागू शकतो. 

सर्जरीच्याआधी सेवन करू नका

डॉक्टरांनी दिलेल्या माहितीनुसार कोणत्याही सर्जरीच्या आधी गुळवेलाचे सेवन नुकसानकारक ठरू शकतं.  म्हणून कोणत्याही प्रकारे सर्जरी करण्यासाठी गुळवेलाचे सेवन करू नका. कारण त्यामुळे रक्तातील साखरेवर परिणाम होतो.

गर्भवती महिलांनी सेवन करूनये

गर्भवती महिलांनी गुळवेलाचे सेवन करावे की नाही. याबाबत स्पष्ट सांगता येणार नाही. कारण अनेक एक्सपर्ट्सच्या मते गुळवेलाचे सेवन या काळात टाळल्यास उत्तम ठरतं.

गुळवेलाचे सेवन कसे करायचे?

गुळवेल आणून ते प्रथम स्वच्छ धुवून घ्यावे. काढा करण्यासाठी १ कप गुळवेल घेतल्यास त्याच्या  दोन ग्लास पाणी घालावे. हे मिश्रण अर्ध होईपर्यंत उकळून घ्यावे. हा काढा चवीला कडसर लागतो. पण अत्यंत गुणकारी आहे. 

गुळवेलाच्या सेवनाआधी ही काळजी घ्या

तुम्ही आधीपासून घेत मधुमेहाची औषध घेत असाल तर गुळवेलाचे सेवन करू नका.

गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी शक्यतो गुळवेलाचे सेवन करू नये.

कोणतीही शस्त्रक्रिया झाल्यावरही गुळवेलाचा  वापर टाळावा. अतिशय गुणकारी असलेल्या  गुळवेलाचे सेवन करण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या. 

(टिप : वरील सर्व गोष्टी या केवळ माहिती म्हणून आम्ही तुमच्यापर्यंत पोहोचवत आहोत. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. प्रत्येकाची शारीरिक क्षमता वेगवेगळी असते. त्यामुळे कोणताही उपाय करण्याआधी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणं फायदेशीर ठरतं. )

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य