शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मोठी बातमी: दोन्ही उपमुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थितीत एकनाथ शिंदेंनी दिला मुख्यमंत्रिपदाचा राजीनामा
2
मुख्यमंत्रिपदासाठी देवेंद्र फडणवीस यांच्या नावावर शिक्कामोर्तब? दिल्लीत झाला निर्णय, सूत्रांची माहिती
3
HDFC Life Insurance Data Leak : 'या' दिग्गज लाइफ इन्शुरन्स कंपनीचा डेटा लीक; तुम्ही तर नाही आहात ना पॉलिसी होल्डर?
4
Chinmoy Krishna Das: बांगलादेशात चिन्मय कृष्णा दास यांना अटक, प्रकरण काय?
5
धक्कादायक! नर्स बनून आल्या अन् ब्लड टेस्टच्या बहाण्याने चोरलं बाळ; घटना सीसीटीव्हीत कैद
6
घडामोडींना वेग; एकनाथ शिंदेंच्या आजी-माजी खासदारांनी मोदींकडे मागितली भेटीची वेळ 
7
"बंदुका हिसकवा, पोलिसांना पळून जावू देवू नका’’, जमावातून दिली जात होती चिथावणी, संभल हिंसाचाराबाबतच्या FIRमधून धक्कादायक माहिती समोर   
8
पारंपरिक पद्धतीने होणार नागा चैतन्य-शोभिताचा लग्नसोहळा, तब्बल ८ तास चालणार सर्व विधी
9
बकिंगहॅम पॅलेसपेक्षाही मोठा महाल; जगातील सर्वात मोठं खासगी निवासस्थान, कोण आहेत राधिकाराजे गायकवाड?
10
मराठी येत नाही, माफी मागणार नाही, हिंदीत बोला; रेल्वे कर्मचाऱ्याने घातला वाद
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : मुख्यमंत्री निवासस्थावरील एकनाथ शिंदेंच्या नावाची पाटी आधी काढली, पुन्हा लावली; चर्चांना उधाण
12
अनुषाने 'लव्ह यू' म्हणत भूषणच्या वाढदिवसानिमित्त केली पोस्ट; चाहते म्हणाले, "आता लग्नच करा..."
13
Maharashtra Assembly Election Result 2024: मुख्यमंत्रिपद टिकवण्यासाठी एकनाथ शिंदे प्रयत्नशील; भाजपा नेते देवेंद्र फडणवीसांसाठी आग्रही
14
तुमचं Pan Card निरुपयोगी होणार का? QR कोडसह नवीन कार्ड कसं मिळवायचं, जाणून घ्या तुमच्या प्रश्नांची उत्तरं
15
IPL 2025 : कोणत्या खेळाडूला किती भाव मिळाला? सर्व १० संघांची संपूर्ण यादी एका क्लिकवर
16
नागा चैतन्यशी घटस्फोटावर समांथाने ३ वर्षांनी सोडलं मौन, म्हणाली- "माझ्याबद्दल खोट्या गोष्टी सांगितल्या गेल्या..."
17
Essar समूहाचे सह-संस्थापक शशी रुईया यांचं निधन; ८० व्या वर्षी घेतला अखेरचा श्वास
18
चंदिगडमध्ये रॅपर बादशाहच्या नाईट क्लबमध्ये स्फोट; खंडणीच्या उद्देशाने स्फोट, पोलिसांचा दावा
19
अरेरे! १.२५ लाख पगार, नवरदेवाने दाखवली सॅलरी स्लीप पण ऐनवेळी नवरीने दिला नकार, कारण...
20
Maharashtra Election: 'या' १२ मतदारसंघात बसपा, वंचित व मनसेपेक्षा अपक्ष उमेदवार ठरले भारी!

हातांमध्ये जाणवत असतील या दोन गोष्टी तर समजून घ्या कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढलं!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 29, 2022 11:55 AM

High Cholesterol : शरीरात कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढलं तर रक्तवाहिन्यांमध्ये फॅट जमा होऊ शकतं. जसजसं हे फॅट वाढतं तुमच्या आर्टरीजमध्ये ब्लडचा फ्लो फार अवघड होतो.

शरीरात कोलेस्ट्रॉलचं (High Cholesterol) प्रमाण वाढल्यावर हार्ट डिजीजच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशननुसार, शरीरात कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका फार जास्त वाढतो. त्यासोबतच ग्लोबल हेल्थ एजन्सीने सांगितलं की, जगात एक तृतीयांश लोकांच्या शरीरात कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने त्यांना हृदयासंबंध रोगांचा सामना करावा लागतो. हाय कोलेस्ट्रॉल यामुळेही धोकादायक मानलं जातं  कारण याचे शरीरात कोणतेही लक्षण दिसत नाही. त्यामुळे याला सायलेंट किलर म्हटलं जातं. 

शरीरात कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढलं तर रक्तवाहिन्यांमध्ये फॅट जमा होऊ शकतं. जसजसं हे फॅट वाढतं तुमच्या आर्टरीजमध्ये ब्लडचा फ्लो फार अवघड होतो. कधी कधी जेव्हा फॅट तुटतं तेव्हा याचे ब्लड क्लॉट तयार होतात. ज्यामुळे हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोकचा धोका जास्त वाढतो.एक्सपर्टचं मत आहे की, शरीरात कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढल्यावर कोणतेही संकेत दिसत नाही. पण शरीरात असे काही सेंसेशन होतात, ज्यामुळे तुम्हाला शरीरात वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलची माहिती मिळते.

हे फार गरजेचं आहे की, शरीरात कोलेस्ट्रॉलची एक संतुलित लेव्हल मेंटन ठेवावी. कारण याने आर्टरीजमध्ये फॅट जमा होऊ शकतं. ज्याने हात आणि पायांमध्ये ब्लडचा फ्लो कमी होतो. या स्थितीला पेरीफेर आर्टरी डिजीज म्हटलं जातं. ज्यामुळे तुमच्या पाय आणि हातांमध्ये जास्त वेदना होतात. 

मेयो क्लीनिकनुसार, जर तुम्हाला कोणतंही काम करताना हात आणि पायांमध्ये वेदना होत असतील तर हा या गोष्टीचा संकेत आहे की, तुमच्या शरीरात कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढलं आहे. यावर वेळीच उपाय केला नाही तर तुम्हाला कोणतंही काम करताना वेदनेसोबत क्रॅम्पच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. हाय-पायांमध्ये क्रॅम्स तेव्हा येतात जेव्हा तुमचं शरीर रेस्टिंग पोजिशनमध्ये असतं आणि तुम्ही अचानक एखादं काम करू लागता.

काय आहे पेरीफेरल आर्टरी डिजीज

पेरीफेरल आर्टरी डिजीज एक असा आजार आहे ज्यात तुमचं डोकं, ऑर्गन्स आणि पायांपर्यंत रक्त नेणाऱ्या आर्टरीजमध्ये कोलेस्ट्रॉल जमा होतं. ही एक सामान्य सर्कुलेटरी समस्या आहे. ज्यात आर्टरीज फार जास्त पातळ असते ज्यामुळे पायांमध्ये आणि हातांमध्ये योग्य प्रमाणात रक्त पोहोचत नाही. 

हातात होणाऱ्या वेदनांचा अर्थ फक्त कोलेस्ट्रॉल नाही

हातात होणाऱ्या वेदना फक्त हाय कोलेस्ट्रॉलमुळे होतात असं नाही. त्याची इतरही कारणे असू शकतात. हात आणि खांद्यामध्ये होणारी वेदना हार्ट अटॅक आणि एनजाइनाचा संकेत असतो. जे शरीरात कोलेस्ट्रॉल वाढण्याचा संकेत असू शकतो. त्याशिवाय हातात होणाऱ्या वेदनांची इतरही कारणे असू शकतात जसे की, स्ट्रेन, जखम होणे.

या संकेतांवरही लक्ष द्या

पाय सुन्न होणे आणि कमजोरी जाणवणे

पायांचे केस गळणे

पायाच्या बोटांची नखे सहजपणे तुटणे आणि हळूहळू वाढणे

पायांसोबत तळपायांवर अल्सर

पायांच्या त्वचेचा रंग बदलणे, जसे की पिवळा किंवा निळा पडणे

पुरूषांमध्ये इरेक्टाइल डिस्फंक्शन

का वाढतं कोलेस्ट्रॉल?

शरीरात अनहेल्दी कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची अनेक कारणे असू शकतात. सॅच्युरेटेड फॅटयुक्त पदार्थांचं सेवन करणं, लठ्ठपणा, फिजिकल अॅक्टिविटी न करणे, स्मोकिंग आणि मद्यसेवन करणे यामुळे कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढतं. 

टॅग्स :Heart DiseaseहृदयरोगHeart Attackहृदयविकाराचा झटकाHealth Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य