शहरं
Join us  
Trending Stories
1
नेमक्या कोणत्या कारणांमुळे रश्मी शुक्लांची झाली उचलबांगडी? समोर आली अशी माहिती
2
सत्तेत आल्यास मुलांनाही मोफत शिक्षण, उद्धव ठाकरे यांचे आश्वासन, कोल्हापुरातून प्रचाराचा फोडला नारळ
3
"मविआ म्हणजे विकासाचे मारेकरी", मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांचा घणाघात
4
मुंबईत आव्वाज कुणाचा? उत्तर आणि उत्तर पश्चिम मुंबईत चुरशीच्या लढती, महायुती, मविआमुळे काही मतदारसंघांचे गणित बदलणार
5
सर्वच खासगी मालमत्ता जप्तीचा सरकारला अधिकार नाही, सर्वोच्च न्यायालयाच्या नऊ न्यायाधीशांच्या खंडपीठाचा ७:२ बहुमताने निकाल
6
आजचे राशीभविष्य, ६ नोव्हेंबर २०२४ : कर्कसाठी आनंदाचा अन् कन्येसाठी काळजीचा दिवस
7
आता पोलिसांसह प्रत्येक सरकारी वाहनाचे चेकिंग, शरद पवारांच्या आरोपाची आयोगाकडून दखल
8
अमेरिकेच्या अध्यक्षीय निवडणुकीत कोणता मुद्दा यावेळी ठरणार निर्णायक?
9
पती-पत्नीला एकमेकांच्या हेरगिरीची परवानगी नाही, मद्रास व हिमाचल हायकोर्टाचे मत
10
'ऑलिम्पिक २०३६'च्या आयोजनास सज्ज, भारताने आयओसीकडे सोपविले आशय पत्र
11
'टीम इंडिया ऑस्ट्रेलियात ४-० ने जिंकणार नाही...', सुनील गावसकर यांचे धक्कादायक भाकीत
12
रणजी क्रिकेट: पृथ्वी शॉ याला मुंबईच्या संघात स्थान नाहीच, श्रेयसचं पुनरागमन
13
लाडक्या बहि‍णींना महिन्याला ₹2100, शेतकऱ्यांना कर्जमाफी अन्..CM शिंदेंच्या 10 मोठ्या घोषणा
14
मुंब्र्यात छत्रपती शिवाजी महाराजांचे मंदिर उभारा; फडणवीसांचं उद्धव ठाकरेंना आव्हान
15
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: कोल्हापूर उत्तरमधील काँग्रेसचा उमेदवार ठरला; सतेज पाटलांसमोर शाहू महाराजांची घोषणा
16
IPL २०२५ च्या मेगा लिलावाचे शहर ठरले; या तारखांना सौदीत २०४ खेळाडू निवडले जाणार
17
Uddhav Thackeray: शिंदेंना वाटले तर चिन्ह द्या, पण शिवसेना माझीच राहणार; उद्धव ठाकरेंचे मोठे वक्तव्य
18
मावळात राज ठाकरेंनी मोठा निर्णय घेतला; अजित पवार गटाच्या बंडखोर उमेदवाराला पाठिंबा जाहीर
19
गुजरातच्या आणंदमध्ये बुलेट ट्रेनचा पूल कोसळला; दोन मजुरांचा मृत्यू, एक जखमी
20
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "महायुतीची लाडकी बहीण योजना तात्पुरती, आम्ही योजना कायम ठेवणार"; विश्वजीत कदमांचा विरोधकांवर हल्लाबोल

डोळ्यांमध्ये दिसतात Cholesterol वाढल्याची ही 3 लक्षणं, दुर्लक्ष करणं जीवावर बेतू शकतं!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: August 16, 2022 2:37 PM

Cholesterol : कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढल्याने ब्लड फ्लो हळुवार होतो, ज्यामुळे ब्लड प्रेशरची समस्या होऊ शकते. ब्लड फ्लो स्लो झाला तर हृदयासंबंधी रोगांचा आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो.

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) लेव्हल वाढणं एक गंभीर समस्या बनू शकते. शरीराच्या क्रिया व्यवस्थित होण्यासाठी याची गरज असते. पण याचं प्रमाण वाढलं तर गंभीर नुकसान होऊ शकतं. कोलेस्ट्रॉल एक मेणासारखा पदार्थ असतो. जे रक्तात असतं. अनेकदा हे रक्तात चिकटतं आणि रक्ताच्या नसांना ब्लॉक करतं.

कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण वाढल्याने ब्लड फ्लो हळुवार होतो, ज्यामुळे ब्लड प्रेशरची समस्या होऊ शकते. ब्लड फ्लो स्लो झाला तर हृदयासंबंधी रोगांचा आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो. हृदयरोगसारख्या गंभीर समस्यांचा धोका कमी करण्यासाठी तुमचं कोलेस्ट्रॉल कंट्रोलमध्ये ठेवणं गरजेचं असतं.

कोलेस्ट्रॉलची लक्षणे काय असतात? शरीरात कोलेस्ट्रॉल वाढल्यावर तुम्हाला अनेक प्रकारची लक्षणे जाणवू शकतात. जसे की, जास्त घाम येणे, थकवा जाणवणे, कमजोरी जाणवणे भूक न लागणे इत्यादी. त्याशिवाय इतरही काही लक्षणे आहेत जी तुमच्या डोळ्यांच्या आत किंवा आजूबाजूला दिसू शकतात.

डोळ्यात पिवळेपणा

कोलेस्ट्रॉल वाढल्यावर डोळ्याशी संबंधित पहिलं लक्षण आहे xanthelasma. या स्थितीत डोळ्यांच्या आजूबाजूला पिवळेपणा दिसू शकतो. हे डोळ्याखाली जमा कोलेस्ट्रॉलमुळे होतं. असं मानलं जातं की, ज्या लोकांमध्ये कोलेस्ट्रॉल लेव्हल जास्त असते, त्यांच्यात ही स्थिती दिसते.

दूसरं लक्षण Arcus senilis

ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात डोळ्याच्या समोरच्या भागात चारही बाजूने निळे, पांढरे आणि हलक्या भुरक्या रंगाचे चट्टे येऊ शकतात. ही स्थिती कॉर्नियाच्या वर किंवा खाली सुरू होऊ शकते. ही समस्या पुढे नंतर खूप वाढते.

तिसरं लक्षण Retinal vein occlusion

ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात डोळांच्या रक्ताच्या नसांमध्ये ब्लॉकेज होऊ शकतं आणि याने अनेक गंभीर दृष्टीसंबंधी समस्या होऊ शकतात. या स्थितीकडे दुर्लक्ष करणं तुम्हाला महागात पडू शकतं. लक्षण दिसलं तर वेळीच डॉक्टरांना भेटा.

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी खा बीन्स

2021 मध्ये जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित एका रिसर्चनुसार, वेगवेगळ्या प्रकारचे बीन्स खाल्ल्यावर चांगलं कोलेस्ट्रॉल वाढवण्यास आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत मिळते. अभ्यासकांचं मत आहे की, कॅन बीन्स म्हणजे डब्यात बंद असलेले ब्लॅक, नेवी, पिंटो, डार्क रेड किडनी आणि व्हाइट किडनीसारखे बीन्स खाल्ल्याने फायदा मिळेल.

बीन्स खाल्ल्याने कसा मिळतो फायदा

वैज्ञानिकांनी सांगितलं की बीन्समध्ये फायबरचं प्रमाण जास्त असतं आणि हेच कारण आहे की, याने कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत मिळते.

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHeart Attackहृदयविकाराचा झटकाHeart Diseaseहृदयरोग