शहरं
Join us  
Trending Stories
1
IPL Auction 2025: Shocking! 'या' १० बड्या खेळाडूंना कुणीच घेतलं नाही संघात, अखेर राहिले UNSOLD !!
2
IPL Auction 2025: जोस बटलर, मिचेल स्टार्क ते ट्रेंट बोल्ट... हे ठरले TOP 10 महागडे परदेशी खेळाडू
3
IPL Auction 2025: दोन दिवसांत १८२ खेळाडूंवर लागली बोली, 'हे' ठरले TOP 10 महागडे क्रिकेटपटू
4
IPL Auction 2025: 'नाही नाही' म्हणत शेवटी Mumbai Indians ने Arjun Tendulkar ला संघात घेतलंच, किती लावली बोली?
5
IPL Auction 2025: IPL मेगालिलाव 'सुफळ संपूर्ण'! १८२ खेळाडूंना मिळाले ६३९ कोटी, दोन दिवसांत काय घडलं?
6
महायुतीत नाराजीनाट्य? एकनाथ शिंदेंच्या भूमिकेकडे लक्ष; अजित दादा भाजपच्या बाजूने...
7
गुंतवणूकदारांवर आली डोकं झोडून घ्यायची वेळ, ₹792 वरून थेट ₹1 वर आला शेअर; ₹1 लाखाचे झाले 227 रुपये
8
IPL Auction 2025 : KKR सह RCB अन् GT ची मेहरबानी! अनसोल्ड अजिंक्य रहाणेसह या तिघांवर लागली बोली
9
'वर पाहिजे...'; एकुलता एक, 20 एकरचे फॉर्महाऊस, न पादणारा अन्...; लग्नासाठीची जाहिरात जबरदस्त चर्चेत!
10
सत्ता स्थापनेच्या हालचालींना वेग; एकनाथ शिंदे उद्या महाराष्ट्राच्या मुख्यमंत्रिपदाचा राजीनामा देणार
11
IPL Auction 2025: काव्या मारनची 'स्मार्ट' खेळी! जयदेव उनाडकटने रचला मोठा इतिहास; केला अनोखा विक्रम
12
विराट म्हणाला, मी माझ्या गर्लफ्रेंडला आणू शकतो? रवि शास्त्रींनी BCCI चा नियमच बदलला होता!
13
विरोधी पक्षनेतेपदासाठी ठाकरे गट आग्रही, पण मविआ एकत्रित दावा करू शकते का? कायदा काय सांगतो?
14
IPL Auction 2025: अर्जुन तेंडुलकर UNSOLD! Mumbai Indiansसह साऱ्यांनीच फिरवली सचिनच्या मुलाकडे पाठ
15
IPL Auction 2025: १३ वर्षांचा वैभव सूर्यवंशी झाला 'करोडपती'! राजस्थानने केलं 'रॉयल' स्वागत; किती लागली बोली?
16
भाजपचे नियोजन 'King', मायक्रो प्लानिंगच्या जोरावर पक्षाला मिळवून दिला सर्वात मोठा विजय
17
IPL Auction 2025: Rohit Sharma ला 'ओपनिंग पार्टनर' मिळाला! Mumbai Indians ने ५.२५ कोटींना 'याला' संघात घेतला!
18
अमेरिकेतील 'या' शहरातून सूर्य गायब; आता थेट दोन महिन्यांनी होणार दर्शन, कारण...
19
अविमुक्‍तेश्‍वरानंद यांनी उद्धव ठाकरेंना दिला होता CM होण्याचा आशीर्वाद, आता सांगितलं माहायुतीच्या महाविजयाचं कारण 
20
कोण आहे Priyansh Arya? ज्याच्यासाठी प्रिती झिंटानं ३० लाख ऐवजी पर्समधून काढले ३.८० कोटी

'या' कारणाने लहान मुलांना होऊ शकतो हाय बीपीचा धोका, वेळीच व्हा सावध!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 02, 2019 12:47 PM

आजच्या धावपळीच्या जीवनात ब्लड फ्रेशरची समस्या सामान्य झाली आहे. कुणाला हाय बीपीची समस्या आहे तर कुणाला लो बीपीची.

आजच्या धावपळीच्या जीवनात ब्लड फ्रेशरची समस्या सामान्य झाली आहे. कुणाला हाय बीपीची समस्या आहे तर कुणाला लो बीपीची. पण तुम्हाला हे माहीत आहे का की, व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळेही लहान मुला-मुलींना हाय बीपीचा धोका वाढू शकतो. नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका रिसर्चमधून ही बाब समोर आली आहे. या रिसर्चनुसार, जर जन्मावेळी किंवा गर्भावस्थेत व्हिटॅमिन डी चा योग्य आहार मिळाला नाही तर त्या बाळांना पुढे जाऊन हाय बीपीचा धोका होऊ शकतो.

कॅल्शिअम अब्जॉर्ब करण्यासाठी आवश्यक व्हिटॅमिन डी

आपल्या शरीरात हाडांना मजबूती देण्यासाठी कॅल्शिअम अब्जॉर्ब करण्यासाठी व्हिटॅमिन डीची आवश्यकता असते. जे आपल्या शरीरात दोनप्रकारे मिळतं. एक जे स्वत: आपलं शरीर तयार करतं आणि एक ते जे सूर्यापासून मिळतं. तसेच काही प्रमाणात आपण अंडी, रावस मासे आणि दुधातून घेतो. त्यासोबतच काही व्हिटॅमिन डी चे सप्लिमेंट्सही येतात. यांचा वापर करून शरीरारील व्हिटॅमिन डी ची कमतरता पूर्ण केली जाते.

हाय बीपीची समस्या 60 टक्क्यांनी वाढते

रिसर्चमध्ये सांगण्यात आलं आहे की, गर्भावस्था किंवा बालपणी व्हिटॅमिन डी योग्य प्रमाणात न मिळाल्याने 6 ते 18 वयापर्यंत लहान मुलांमध्ये हाय सिस्टोलिक ब्लड प्रेशरची समस्या 60 टक्क्यांनी वाढते. हा निष्कर्ष काढण्यासाठी अभ्यासकांनी बॉस्टन मेडिकल सेंटरमध्ये जन्मापासून ते 18 वयाच्या 775 मुलांचा अभ्यास केला. यांच्यात व्हिटॅमिन डी चं प्रमाण जन्मावेळी गर्भनाळ रक्तात 11 एनजी/एमएल पेक्षा कमी आढळला.  

व्हिटॅमिन डी चं योग्य प्रमाण घेणं गरजेचं 

रिसर्चमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, गर्भावस्था किंवा सुरूवातीच्या बालपणात व्हिटॅमिन डी योग्य प्रमाणात मिळणं गरजेचं आहे. अन्यथा हाय सिस्टॉलिक ब्लड प्रेशर रीडिंगने डायस्टॉलिक ब्लड प्रेशर, ब्लड प्रेशर रीडिंगमध्ये दुसऱ्या क्रमांकावर असूनही हृदयरोगाचा धोका वाढवतो.

रिसर्चचे मुख्य लेखक आणि जॉन्स हॉपकिंस विश्वविद्यालयाचे ब्लूमबर्ग स्कूलमधील सहायक वैज्ञानिक गुयिंग वांग म्हणाले की, आमच्या निष्कर्तातून हे दिसून येतं की, लहान मुलांना गर्भात असताना आणि बालपणी जर व्हिटॅमिन डीने युक्त आहार दिला गेला तर त्यांची हाय बीपीची समस्या कमी करण्यास मदत मिळेल.

नियमित तपासणी गरजेची

तज्ज्ञ सांगतात की, तीन वर्षांपेक्षा अधिक वयाच्या मुलांची नियमित रक्तदाब चाचणी केली पाहिजे. याने त्यांना हाय बीपीपासून वाचवता येऊ शकतं. बालपणी वाढत्या वयासोबत रक्तदाब वाढत असतो. त्यामुळे त्यांची वेळोवेळी तपासणी देखील केली तर फायदा होऊ शकतो. 

टॅग्स :Heart DiseaseहृदयरोगHealth Tipsहेल्थ टिप्स