शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"...तोपर्यंत त्यांचा निर्णय बदलणार नाही"; अजित पवारांना परत घेण्याबद्दल शरद पवारांचं विधान
2
"...तर बाळासाहेबांनी उद्धव ठाकरेंना गोळ्या घातल्या असत्या"; नारायण राणेंचं विधान
3
सध्यातरी इतकेच महायुतीत ठरले...; अमित शाह यांच्या मुख्यमंत्री नावाच्या दाव्यावर प्रफुल्ल पटेलांची प्रतिक्रिया
4
"अरे देवा...", राहुल-अथियाने दिली गुडन्यूज; सूर्यकुमारची पत्नी देविशाच्या कमेंटनं मात्र वेधलं लक्ष
5
Maharashtra Election 2024: गडचिरोलीत किती ही बंडखोरी; कोणाच्या हाती आमदारकीची दोरी?
6
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : अमित शाहांच्या विधानावरुन नवा वाद,संभाजीराजे छत्रपतींनी घेतला आक्षेप; नेमकं प्रकरण काय?
7
Maharashtra Election 2024: लोकसभेला 62 पैकी 43 मतदारसंघात काँग्रेसला मताधिक्य; विदर्भातील लढतीचं गणित कसं?
8
AUS A vs IND A : ऑस्ट्रेलियात टीम इंडियाविरुद्ध चिटिंग? व्हिडिओ होतोय व्हायरल
9
सीबीआयने अधिकाऱ्याला लाच घेताना पकडले, घरात धाड टाकली, रोकडचा डोंगर सापडला
10
चॅम्पियन्स ट्रॉफी पाकिस्तानात होईल आणि भारतही येईल, आता कमीपणा नाही; PCB अध्यक्षांची प्रतिक्रिया
11
'आम्ही भारताला फक्त शस्त्र विकत नाही, आमचं नातं विश्वासावर टिकून आहे', पुतिन स्पष्ट बोलले
12
Athiya Shetty-K L Rahul: अथिया शेट्टीने दिली गुडन्यूज, लग्नानंतर एका वर्षातच पाळणा हलणार; शेअर केली पोस्ट
13
सरन्यायाधीशांचा आज शेवटचा वर्किंग डे; सुप्रीम कोर्टात 'असं' काय घडलं, सगळेच हसले
14
उद्धव ठाकरेंची मशाल घराघरांत-समाजासमाजात आग लावणारी; CM एकनाथ शिंदेंचा हल्लाबोल
15
"कॉम्प्रोमाईज करणारा पुढे यशस्वी होतो"; मुख्यमंत्रीपदाबाबत बोलताना अजितदादा म्हणाले, "आमचं टार्गेट..."
16
आवडत्या जागी फिल्डिंग न दिल्याने रुसून बसला; मग 'मुंबई इंडियन्स'च्या माजी खेळाडूला संघाने 'बसवला'
17
चंद्रचूड यांचा लास्ट वर्किंग डे संपला! सर्वांना वाकून नमस्कार करत म्हणाले, दुखावला असाल तर माफ करा...
18
सीएम सुक्खूंना मागविलेले समोसे सुरक्षा रक्षकांना वाटले गेले; CID चौकशी लावली, रिपोर्ट आला...
19
"प्रत्येक गड-किल्ल्यावर मशीद असायला हवी..."; काँग्रेस खासदाराची राज ठाकरेंवर टीका
20
शिवरायांचा भगवा झेंडा दरोडेखोरांच्या हातात शोभून दिसत नाही; उद्धव ठाकरे कडाडले

'या' कारणाने लहान मुलांना होऊ शकतो हाय बीपीचा धोका, वेळीच व्हा सावध!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 02, 2019 12:47 PM

आजच्या धावपळीच्या जीवनात ब्लड फ्रेशरची समस्या सामान्य झाली आहे. कुणाला हाय बीपीची समस्या आहे तर कुणाला लो बीपीची.

आजच्या धावपळीच्या जीवनात ब्लड फ्रेशरची समस्या सामान्य झाली आहे. कुणाला हाय बीपीची समस्या आहे तर कुणाला लो बीपीची. पण तुम्हाला हे माहीत आहे का की, व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळेही लहान मुला-मुलींना हाय बीपीचा धोका वाढू शकतो. नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका रिसर्चमधून ही बाब समोर आली आहे. या रिसर्चनुसार, जर जन्मावेळी किंवा गर्भावस्थेत व्हिटॅमिन डी चा योग्य आहार मिळाला नाही तर त्या बाळांना पुढे जाऊन हाय बीपीचा धोका होऊ शकतो.

कॅल्शिअम अब्जॉर्ब करण्यासाठी आवश्यक व्हिटॅमिन डी

आपल्या शरीरात हाडांना मजबूती देण्यासाठी कॅल्शिअम अब्जॉर्ब करण्यासाठी व्हिटॅमिन डीची आवश्यकता असते. जे आपल्या शरीरात दोनप्रकारे मिळतं. एक जे स्वत: आपलं शरीर तयार करतं आणि एक ते जे सूर्यापासून मिळतं. तसेच काही प्रमाणात आपण अंडी, रावस मासे आणि दुधातून घेतो. त्यासोबतच काही व्हिटॅमिन डी चे सप्लिमेंट्सही येतात. यांचा वापर करून शरीरारील व्हिटॅमिन डी ची कमतरता पूर्ण केली जाते.

हाय बीपीची समस्या 60 टक्क्यांनी वाढते

रिसर्चमध्ये सांगण्यात आलं आहे की, गर्भावस्था किंवा बालपणी व्हिटॅमिन डी योग्य प्रमाणात न मिळाल्याने 6 ते 18 वयापर्यंत लहान मुलांमध्ये हाय सिस्टोलिक ब्लड प्रेशरची समस्या 60 टक्क्यांनी वाढते. हा निष्कर्ष काढण्यासाठी अभ्यासकांनी बॉस्टन मेडिकल सेंटरमध्ये जन्मापासून ते 18 वयाच्या 775 मुलांचा अभ्यास केला. यांच्यात व्हिटॅमिन डी चं प्रमाण जन्मावेळी गर्भनाळ रक्तात 11 एनजी/एमएल पेक्षा कमी आढळला.  

व्हिटॅमिन डी चं योग्य प्रमाण घेणं गरजेचं 

रिसर्चमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, गर्भावस्था किंवा सुरूवातीच्या बालपणात व्हिटॅमिन डी योग्य प्रमाणात मिळणं गरजेचं आहे. अन्यथा हाय सिस्टॉलिक ब्लड प्रेशर रीडिंगने डायस्टॉलिक ब्लड प्रेशर, ब्लड प्रेशर रीडिंगमध्ये दुसऱ्या क्रमांकावर असूनही हृदयरोगाचा धोका वाढवतो.

रिसर्चचे मुख्य लेखक आणि जॉन्स हॉपकिंस विश्वविद्यालयाचे ब्लूमबर्ग स्कूलमधील सहायक वैज्ञानिक गुयिंग वांग म्हणाले की, आमच्या निष्कर्तातून हे दिसून येतं की, लहान मुलांना गर्भात असताना आणि बालपणी जर व्हिटॅमिन डीने युक्त आहार दिला गेला तर त्यांची हाय बीपीची समस्या कमी करण्यास मदत मिळेल.

नियमित तपासणी गरजेची

तज्ज्ञ सांगतात की, तीन वर्षांपेक्षा अधिक वयाच्या मुलांची नियमित रक्तदाब चाचणी केली पाहिजे. याने त्यांना हाय बीपीपासून वाचवता येऊ शकतं. बालपणी वाढत्या वयासोबत रक्तदाब वाढत असतो. त्यामुळे त्यांची वेळोवेळी तपासणी देखील केली तर फायदा होऊ शकतो. 

टॅग्स :Heart DiseaseहृदयरोगHealth Tipsहेल्थ टिप्स