शहरं
Join us  
Trending Stories
1
केंद्रीय मंत्रिमंडळ बैठकीत सरकारचा मोठा निर्णय; लाखो विद्यार्थ्यांचा होणार फायदा
2
डोनाल्ड ट्रम्पना आणखी एक मुलगी? पाकिस्तानातल्या तरुणीचा खळबळजनक दावा, Video व्हायरल
3
"अजित दादांच्या जाहीरनाम्यात 'प्रिंटिंग मिस्टेक', एक ओळ छापायची राहून गेली!"; काय म्हणाले अमोल कोल्हे?
4
David Warner चं कॅप्टन्सीचं ग्रहण सुटलं! RTM एन्ट्रीसह DC त्याला Rishabh Pant च्या जागी आजमावणार?
5
डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या लाल टोपीवर '45-47' हे काय लिहिलेलं होतं, जे खरं ठरलं? असं आहे कनेक्शन
6
IPL Auction 2025 : पाकिस्तानची वाट लावणारा IPL च्या लिलावात; अमेरिकेच्या दहा खेळाडूंनी केली नोंदणी
7
'ज्यांच्या घरावर बुलडोझर चालवला, त्यांना २५ लाख रुपये द्या'; सुप्रीम कोर्टाचे योगी सरकारला आदेश
8
"कुणी कुणाचं काहीही चोरलेलं नाही"; राज ठाकरेंच्या टीकेवर अजितदादा म्हणाले, "कधी काय बोलतील..."
9
Priyanka Gandhi : "मी मागे हटणार नाही, तुमच्यासाठी लढेन"; प्रियंका गांधींनी स्वतःला म्हटलं 'योद्धा', भाजपावर टीकास्त्र
10
“राहुल गांधीची भूमिका संविधान बचाओ, फडणवीसांना शहरी नक्षलवाद का वाटतो?”; काँग्रेसचा सवाल
11
कमला हॅरिसनी राजीनामा दिला तरी उपराष्ट्राध्यक्ष पद भारताच्या जावयबापूंकडे राहणार; असे जुळतेय समीकरण...
12
'बविआ'समोर भाजपचे आव्हान! जागा शिंदेंच्या पण उमेदवार भाजपचे
13
"काहीही झालं तरी जातनिहाय जनगणना होणार अन् आरक्षणाची ५० टक्क्यांची मर्यादा हटवणारच"
14
"मी त्यांना नोटीस पाठवतो"; रामराजेंबाबत अजित पवारांना घेतली कठोर भूमिका, कारण...
15
'तो' एक फॉर्म्युला लागू झाल्यास परळीत धनंजय मुंडेंची होणार अडचण; नेमकं राजकारण काय?
16
“...तेव्हा झोपेत होते का, फडणवीसांनी बोलायचा ठेका दिला का”: जरांगेंचा राज ठाकरेंवर पलटवार
17
"सुनील राऊतांना ताबडतोब अटक करा"; निवडणूक अधिकाऱ्याला पत्र; सोमय्यांनी काय म्हटलंय?
18
जम्मू-काश्मीर विधानसभेत कलम ३७० पुन्हा लागू करण्याचा ठराव मंजूर; भाजप आमदारांनी '५ ऑगस्ट झिंदाबाद'च्या दिल्या घोषणा
19
बॉलिवूड अभिनेत्रीने अमेरिकेत केलं मतदान, ट्रम्प यांच्या विजयावर नाराजी दर्शवत म्हणाली...
20
भारतीय शेअर बाजारातही चाललं ट्रम्प कार्ड! आयटी क्षेत्रात तेजी, सेन्सेक्समध्ये ९०० अंकांची उसळी

सकाळी सकाळी पोटात गॅसची समस्या होते, जाणून गॅस दूर करण्याचे खास उपाय

By ऑनलाइन लोकमत | Published: October 10, 2022 3:45 PM

How To Get Rid Of Stomach Gas: पोटातील गॅसच्या समस्येवर उपचार करणं फार गरजेचं असतं. नाही तर पुढे जाऊन मोठी समस्या होऊ शकते. जर तुम्हाला सकाळी पोटात गॅसची समस्या होत असेल तर ही समस्या दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

How To Get Rid Of Stomach Gas: चुकीचं खाणं-पिणं आणि चुकीच्या लाइफस्टाईलमुळे पोटात गॅस तयार होण्यासारखी समस्या होते. कधी कधी पचन तंत्र बिघडल्यानेही सुद्धा ही समस्या होते. काही लोकांना तर गॅसची समस्या अनेक वर्ष राहते. अशात पोटातील गॅसच्या समस्येवर उपचार करणं फार गरजेचं असतं. नाही तर पुढे जाऊन मोठी समस्या होऊ शकते. जर तुम्हाला सकाळी पोटात गॅसची समस्या होत असेल तर ही समस्या दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

का होते सकाळी गॅसची समस्या?

हेल्थ एक्सपर्ट सांगतात की, सकाळी पोटात गॅसची समस्या वेगवेगळ्या कारणांनी होते. जर तुम्ही डिनर दरम्यान जास्त सलाद खात असाल तर तुम्हाला गॅसची समस्या होऊ शकते. बीन्स, पत्ताकोबी आणि फ्लॉवरने सुद्धा पोटात गॅस तयार होतो. तसेच जे लोक कमी पाणी पितात त्यांनाही गॅसची समस्या होते. काही महिलांना मासिक पाळी वेळी होर्मोनल इम्बॅलन्समुळे पोटात गॅसची समस्या होते. पोटात इन्फेक्शन झाल्यावरही गॅसची समस्या होते. 

काय कराल उपाय

जर काही खाण्यामुळे पोटात गॅसची समस्या झाली तर तो दूर करण्यासाठी तुम्ही पोटावर हलक्या हाताने मालिश करा. हा उपाय खूप फायदेशीर आहे आणि याने पोटातील गॅस दूर होतो. यासाठी तुम्ही पोटावर एखादं तेल लावा आणि हळूहळू मसाज करा. अॅपल विनेगरही तुमची गॅसची समस्या दूर करतं. यात फायबर अशतं ज्यामुळे तुमची गॅसची समस्या दूर होते. यासाठी एका ग्लासमध्ये कोमट पाणी घ्या आणि त्यात थोडं अॅपल साइडर विनेगर टाका. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्यावं.  याने तुमची गॅसची समस्या दूर होईल. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य