शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : शरद पवारांच्या राष्ट्रवादीला केवळ 10 जागांवरच मानावं लागलं समाधान; कुठे कोण जिंकलं? बघा संपूर्ण लिस्ट
2
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: PM नरेंद्र मोदींच्या महाराष्ट्रात १० प्रचारसभा; भाजपासह महायुतीचे किती उमेदवार विजयी झाले?
3
नांदेड लोकसभा पोटनिवडणुकीत मोठी उलथापालथ; शेवटच्या फेरीत काँग्रेसने मारली बाजी
4
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: लाडक्या बहिणींची नारीशक्ती, भीमशक्तीमुळे महायुतीचा ऐतिहासिक महाविजय: रामदास आठवले
5
महाराष्ट्रात भाजपने 148 पैकी 132 जागा जिंकल्याच कशा? काँग्रेसने उपस्थित केला प्रश्न...
6
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “विधानसभा पराभवावर चिंतन करु, जनतेच्या प्रश्नासाठी काँग्रेस काम करत राहील”: नाना पटोले
7
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : महाराष्ट्रात ओवेसींचं '15 मिनिट'चं राजकारण 'फुस्स'; AIMIM चे 16 पैकी 15 उमेदवार पराभूत
8
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 Results Highlights : बाळासाहेब थोरात, पृथ्वीराज चव्हाण ते नवाब मलिक...; या 17 मोठ्या नेत्यांना चाखावी लागली पराभवाची धूळ...!
9
'माझे परममित्र देवेंद्रजी फडणवीस...', दणदणीत विजयानंतर PM मोदींनी केले अभिनंदन
10
मुस्लिमबहुल मतदारसंघात भाजपचा हिंदू शिलेदार विजयी; विरोधात 11 मुस्लिम उमेदवार...
11
Maharashtra Vidhan Sabha Election Result 2024 Live: आम्ही निर्णय घेण्याचे सर्वाधिकार शिंदेंना दिलेत: दीपक केसरकर यांची माहिती
12
काही लोकांनी दगाफटका करून अस्थिरता निर्माण केली, पण महाराष्ट्राने शिक्षा दिली; मोदींचा घणाघात
13
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: “जनतेचाही विश्वास बसलेला नाही, विधानसभा निकाल अविश्वसनीय, अनाकलनीय व अस्वीकार्ह”: काँग्रेस
14
ओवेसींच्या AIMIM ने महाराष्ट्रात खाते उघडले, 'हा' उमेदवार अवघ्या 75 मतांनी विजयी...
15
महायुतीच्या विजयाने बिहारच्या आगामी निवडणुकीची पायाभरणी केली- चिराग पासवान
16
साकोलीत काँग्रेस प्रदेशाध्यक्ष नाना पटोले यांचा २०८ मतांनी निसटता विजय
17
Sharad Pawar: शरद पवारांच्या बालेकिल्ल्याला सुरुंग; पुणे जिल्ह्यात अवघ्या एका जागेवर तुतारी वाजली, दिग्गज पराभूत!
18
डमी उमेदवारामुळे रोहित पवारांची सीट आलेली धोक्यात; अखेर कर्जत-जामखेडचा निकाल जाहीर...
19
राज ठाकरेंमुळे आदित्य ठाकरेंची आमदारकी वाचली; गेल्यावेळी थेट पाठिंबा, यावेळी...
20
Maharashtra Assembly Vidhan Sabha Election 2024 Result Highlights: महायुतीची त्सुनामी, मविआसह मनसेलाही तडाखा; राज ठाकरेंचे एकाच वाक्यात भाष्य, म्हणाले...

सकाळी सकाळी पोटात गॅसची समस्या होते, जाणून गॅस दूर करण्याचे खास उपाय

By ऑनलाइन लोकमत | Published: October 10, 2022 3:45 PM

How To Get Rid Of Stomach Gas: पोटातील गॅसच्या समस्येवर उपचार करणं फार गरजेचं असतं. नाही तर पुढे जाऊन मोठी समस्या होऊ शकते. जर तुम्हाला सकाळी पोटात गॅसची समस्या होत असेल तर ही समस्या दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

How To Get Rid Of Stomach Gas: चुकीचं खाणं-पिणं आणि चुकीच्या लाइफस्टाईलमुळे पोटात गॅस तयार होण्यासारखी समस्या होते. कधी कधी पचन तंत्र बिघडल्यानेही सुद्धा ही समस्या होते. काही लोकांना तर गॅसची समस्या अनेक वर्ष राहते. अशात पोटातील गॅसच्या समस्येवर उपचार करणं फार गरजेचं असतं. नाही तर पुढे जाऊन मोठी समस्या होऊ शकते. जर तुम्हाला सकाळी पोटात गॅसची समस्या होत असेल तर ही समस्या दूर करण्यासाठी काही घरगुती उपाय आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

का होते सकाळी गॅसची समस्या?

हेल्थ एक्सपर्ट सांगतात की, सकाळी पोटात गॅसची समस्या वेगवेगळ्या कारणांनी होते. जर तुम्ही डिनर दरम्यान जास्त सलाद खात असाल तर तुम्हाला गॅसची समस्या होऊ शकते. बीन्स, पत्ताकोबी आणि फ्लॉवरने सुद्धा पोटात गॅस तयार होतो. तसेच जे लोक कमी पाणी पितात त्यांनाही गॅसची समस्या होते. काही महिलांना मासिक पाळी वेळी होर्मोनल इम्बॅलन्समुळे पोटात गॅसची समस्या होते. पोटात इन्फेक्शन झाल्यावरही गॅसची समस्या होते. 

काय कराल उपाय

जर काही खाण्यामुळे पोटात गॅसची समस्या झाली तर तो दूर करण्यासाठी तुम्ही पोटावर हलक्या हाताने मालिश करा. हा उपाय खूप फायदेशीर आहे आणि याने पोटातील गॅस दूर होतो. यासाठी तुम्ही पोटावर एखादं तेल लावा आणि हळूहळू मसाज करा. अॅपल विनेगरही तुमची गॅसची समस्या दूर करतं. यात फायबर अशतं ज्यामुळे तुमची गॅसची समस्या दूर होते. यासाठी एका ग्लासमध्ये कोमट पाणी घ्या आणि त्यात थोडं अॅपल साइडर विनेगर टाका. हे पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्यावं.  याने तुमची गॅसची समस्या दूर होईल. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य