शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024: 'शरद पवारांचे नाव घेतलं की अंगावर काटा येतो, त्यांच्यावर बोलणं..."; नरहरी झिरवाळांनी स्पष्टच सांगितलं
2
राज्यात पंतप्रधान नरेंद्र मोदींच्या १० प्रचार सभा; ८ नोव्हेंबरला पहिली सभा
3
लॉरेन्स बिश्नोईच्या नावाने पप्पू यादवांना धमकावणाऱ्याला अटक; मेव्हणीचं सिम वापरुन केला प्लॅन
4
'आयाराम गयाराम' ही म्हण राजकारणात कधी आली?; आमदाराने चक्क एका दिवसात २ पक्ष बदलले
5
सुनील केदार समर्थकांच्या बंडखोरीनं मविआत संताप; ठाकरे-पवारांच्या उमेदवारांना फटका?
6
लिव्ह इनमध्ये राहणाऱ्या युवतीच्या मृत्यूचं रहस्य; फ्लॅटमध्ये आढळला मृतदेह
7
देवेंद्र फडणवीसांच्या सुरक्षेत अचानक वाढ, तपास यंत्रणा अलर्ट; नेमकं काय घडलं?
8
मराठा उमेदवारांबाबत रविवारी होणार निर्णय; अंतरवली सराटीत येण्याचे मनोज जरांगेंचे आवाहन
9
वेगवेगळ्या चकमकीत 3 दहशतवाद्यांचा खात्मा; ज्या घरात अडकले होते, त्यालाच जवानांनी लावली आग
10
Rajnath Singh : "अशी परिस्थिती येईल जेव्हा..."; दहशतवादी हल्ल्यांबाबत राजनाथ सिंह यांची मोठी भविष्यवाणी
11
IND vs NZ, 3rd Test Day 2 Stumps: दुसऱ्या दिवशी १५ विकेट्स; तिसऱ्या दिवशीच फुटणार विजयाचे फटाके?
12
केरळमध्ये ट्रॅक साफ करणाऱ्या कर्मचाऱ्यांना ट्रेनने उडवलं; चौघांचा मृत्यू, एकाचा मृतदेह सापडेना
13
Vidhan Sabha Election: मतदान ओळखपत्र नसेल तर काळजी नको, हे १२ पुरावे चालतील; वाचा संपूर्ण लिस्ट!
14
"अजित पवारांना घोटाळ्यावरुन ब्लॅकमेल केलं"; जयंत पाटलांच्या आरोपांवर फडणवीस म्हणाले, "त्यांचा चेहरा बघा"
15
आबांवरील टीकेनंतर नाराजी; शरद पवारांनी अजितदादांना फटकारलं, म्हणाले...
16
पवार कुटुंब एकत्र येणार? आमच्यात फक्त राजकीय मतभेद; सुनेत्रा पवारांचं मोठं विधान
17
सोमवारनंतर मतदारसंघांतील चित्र होणार स्पष्ट; विधानसभेच्या प्रचारासाठी मिळणार फक्त 'इतके' दिवस!
18
Maharashtra Vidhan Sabha Election 2024 : "दादांना विलन करण्याचा प्रयत्न असेल तर..." ; तटकरेंचा जयंत पाटलांना इशारा
19
जिद्दीला सलाम! १ कोटीची नोकरी सोडून सुरू केली कंपनी; तरुणांसाठी करतेय मोठं काम
20
खानयारमध्ये चकमक सुरूच; दहशतवादी लपलेल्या घराला स्फोटानंतर लागली भीषण आग

पावसाळ्यात पोट दुखत असेल तर हे घरगुती उपाय नक्की करून बघा

By ऑनलाइन लोकमत | Published: July 26, 2019 4:57 PM

पावसाळा सुरु झाल्यावर दूषित पाणी, तेलकट पदार्थ आणि थंडगार हवा यामुळे अनेकदा पोट दुखते. अशावेळी थेट पेनकिलर घेण्याऐवजी किंवा थेट डॉक्टरकडे जाण्याऐवजी काही घरगुती आयुर्वेदिक उपाय करून बघा

पावसाळा सुरु झाल्यावर दूषित पाणी, तेलकट पदार्थ आणि थंडगार हवा यामुळे अनेकदा पोट दुखते. अशावेळी थेट पेनकिलर घेण्याऐवजी किंवा थेट डॉक्टरकडे जाण्याऐवजी काही घरगुती आयुर्वेदिक उपाय करून बघा. तेव्हा कमीत कमी पैशात आणि घरच्या घरी होणारे हे उपाय नक्की करून बघा. 

  • पावसाळ्यात पाणी दूषित असते. त्यामुळे पाणी उकळून, गाळून, थंड करून प्यावे. बाहेरही स्वच्छ पाणी असेल तरच प्यावे. शिवाय गरम पाण्यामुळे शरीरातील वात कमी होऊन पोट दुखण्याचे प्रसंग कमी होतात. 

 

  • कोमट अर्धे लिंबू आणि पाव चमचा हिंग टाकून घेतल्यानेही पोटदुखी थांबते. 

 

  • खूप पोट दुखत असेल तर चमचाभर ओवा चावून खावा. ओव्याचे पाणी पिण्यापेक्षा हा अधिक चांगला उपाय आहे. 

  • बडीशेपही पोटदुखीवरचे औषध असून भाजलेली खाल्ल्यावरही बरे वाटते. 

 

  • लसणाच्या चार पाकळ्या चमचाभर तुपात भाजून घ्या. त्यात लहान चमचा भर हिंग घालून चिमूटभर मीठ घालून खा आणि २० मिनिट पाणीही पिऊ नका. 
टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthy Diet Planपौष्टिक आहार