शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मुख्यमंत्रिपदावर आज दिल्लीत निर्णय; फडणवीसांना पसंती मात्र ऐनवेळी भाजपा धक्का देणार?
2
Today Daily Horoscope: आजचे राशीभविष्य: आजचा दिवस लाभदायी, धनलाभ संभवतो!
3
कोण होणार मुख्यमंत्री? विनोद तावडेंनी घेतली अमित शाहांची भेट; 40 मिनिटं चर्चा
4
सत्ता भल्याभल्यांना मोहात पाडते, पण...; श्रीकांत शिंदेंची वडील एकनाथ शिंदेंबाबत भावुक पोस्ट
5
डिसेंबरमध्ये भाजपाच्या नवीन अध्यक्षांची निवड; निरीक्षकांच्या केल्या नेमणुका
6
शिंदे म्हणतात, ‘लढाई’ जिंकली, पण ‘युद्ध’ बाकी; २५ तारखेच्या दिल्लीतील बैठकीत काय घडलं?
7
मविआला पहिला धक्का?; मुंबई महापालिका स्वबळावर लढण्याची उद्धवसेनेची इच्छा
8
सोनिया, राहुल, प्रियांका - संसदेत तिहेरी तोफ; संसदीय इतिहासात पहिल्यांदाच एकत्र
9
डोंगरीत बहुमजली इमारतीला भीषण आग; पाच जखमी; ४० रहिवाशांची सुखरूप सुटका
10
कुजबुज: मोदी-शाहांचे आभार मात्र फडणवीसांचं नावही घेतलं नाही, शिंदेंची नाराजी का?
11
मुंबईतील दुर्दैवी घटना! डंपरच्या धडकेत मायलेकाचा मृत्यू; शाळेत जाताना काळाचा घाला
12
राज्याला भरली हुडहुडी! मुंबईसह उत्तर महाराष्ट्राला थंडीच्या लाटेचा इशारा
13
मानसिक छळाला कंटाळून एअर इंडियाच्या महिला पायलटनं उचललं टोकाचं पाऊल, मित्राला अटक
14
विजय शंकरचा जबरदस्त थ्रो! हार्दिक पांड्याच्या तुफानी खेळीला लागला ब्रेक, पण... (VIDEO)
15
IPL मध्ये लागली ३० लाखांची बोली अन् पुढच्याच सामन्यात Arjun Tendulkar ने केली खराब कामगिरी, संघाच्याही पराभवाची हॅटट्रिक
16
३० तारखेपर्यंत शपथविधी व्हायला हवा, अडीच वर्षांपूर्वीची परिस्थिती वेगळी, आताची वेगळी; अजित पवारांचे मुख्यमंत्रीपदावर वक्तव्य
17
नव्या सरकारमध्ये तुमचे स्थान काय असेल? उपमुख्यमंत्री की गृहमंत्री? एकनाथ शिंदेंचे सूचक विधान
18
बागेश्वर बाबासमोर 'द ग्रेट खली'नं साधूला केसाने पकडून एका हातात उचलले, व्हिडिओ व्हायरल...
19
'मिटकरींनी पक्षाचे आमदार असूनही पक्षविरोधी भूमिका घेतली...'; पार्थ पवारांचे धक्कादायक ट्विट
20
“मी मोदींना फोन केला, म्हटलं माझा कुठलाही अडसर नसेल!”; एकनाथ शिंदेंनी CM पदावरचा दावा सोडला

टॉयलेटमध्ये मोबाइलचा वापर ठरतोय पाइल्सचं कारण, वेळीच व्हा सावध!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: November 21, 2019 10:25 AM

आपण प्रवास करताना अनेकदा बघतो की, आजूबाजूच्या वेगवेगळ्या भिंतींवर, बसेसमध्ये, रिक्षांवर, रेल्वेत १०० टक्के पाइल्स बरा करण्याचा दावा करणाऱ्या जाहिराती दिसतात.

(Image Credit : Social Media)

आपण प्रवास करताना अनेकदा बघतो की, आजूबाजूच्या वेगवेगळ्या भिंतींवर, बसेसमध्ये, रिक्षांवर, रेल्वेत १०० टक्के पाइल्स बरा करण्याचा दावा करणाऱ्या जाहिराती दिसतात. अनेकजण याला बळी पडतात आणि नको नको ते उपचार घेतात. आता या सडकछाप उपचारांनी आजार दूर होण्याऐवजी आणखी वाढतो. तेव्हा रूग्ण डॉक्टरकडे जातात. इतकेच काय तर अनेकजण तर गुगल करून स्वत:च्या मनानेच औषधे घेतात. त्यामुळे अनेकांना सर्जरी करावी लागते. 

पाइल्स म्हणजेच मूळव्याध रूग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. याला बदलती लाइफस्टाईल आणि खाण्या-पिण्याच्या चुकीच्या सवयी कारणीभूत असतात. लखनौच्या केजीएमयूमधील डॉ. अरशद यांनी सांगितले की, १० वर्षांआधी ओपीडीमध्ये रोज पाइल्सचे केवळ ५० रूग्ण यायचे. आता ही संख्या वाढून २५० झाली आहे.

(Image Credit : Aajtak)

डॉक्टर अरशद नवभारत टाइम्ससोबत बोलताना म्हणाले की. पाइल्स वाढण्याचं कारण बदलती लाइफस्टाईल आणि खाण्या-पिण्यात झालेले बदल हे आहेत. आजकाल फळं खाण्याऐवजी त्यांचा ज्यूस घेतला जातो. यात फायबर नसतं. पण आपल्या मोठ्या आतडीमध्ये केवळ फायबर आणि पाणी जातं. फास्ट फूडच्या चलनामुळे आणि फिजिकल अॅक्टिविटी कमी झाल्याने लोक पाणीही कमी पितात. याने लोकांना आधी पोटाच्या समस्या होतात, नंतर ते पाइल्सचे शिकार होतात. यापासून बचाव करण्यासाठी फळं-भाज्या खाण्यासोबत भरपूर पाणी सेवन करावं.

तसेच अलिकडे टॉयलेटमध्ये मोबाइल घेऊन जाण्याचं देखील प्रमाण वाढलं आहे. याबाबत त्यांनी सांगितले की, 'अलिकडे लोक टॉयलेटमध्ये फोन घेऊन जातात. त्यामुळे ते आत आधीपेक्षा जास्त वेळ घालवू लागले आहेत. याने पाइल्सचा धोका जास्त राहतो. यावर उपाय म्हणजे टॉयलेटमध्ये मोबाइल वापरू नका. तसेच पेपर किंवा पुस्तकं वाचू नका. तसेच इंडियन टॉयलेट सीटचा वापर करा.

कारणे –

* मलाबष्टंभ अथवा बद्धकोष्ठता (Constipation)

* अति तिखट, अती तेलकट तसंच बाहेरचे पदार्थ जास्त खाणे

* मांसाहार, मद्यसेवन, सिगारेट, तंबाखू सेवन

* सततचे बैठे काम

* अति जागरण

* जेवणाच्या आणि कामाच्या अनियमित वेळा

* कोरडे आणि शिळे अन्न खाणे

* अनुवांशिक

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सHealthआरोग्य